Список статей в блоге № 1
Список необходимого снаряжения для беременных для будущих мам
Принадлежности для беременных: предзачатие/первый триместр Витамины для беременных «Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки, поэтому вам нужно начать принимать пренатальный витамин, содержащий фолиевую кислоту, еще до зачатия и продолжать принимать его на протяжении всей беременности», - говорит Памела Бертенс, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор акушерства и гинекологии в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Этнические советы по питанию: тайские, индийские и французские
Многие из нас уже знают, как ориентироваться в меню фаст-фуда, семейного, мексиканского и итальянского ресторанов, но как насчет более экзотических кухонь, таких как тайская, французская и индийская? Следуйте приведенным ниже советам, чтобы приготовить здоровую пищу в этих вкусных этнических ресторанах. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Это продукты, которые вызывают воспаление
Эксперты предупреждают, что продукты, вызывающие генерализованное воспаление в организме, могут иметь опасные последствия для здоровья и все же вызывать Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Процедура колоноскопии: что происходит & Как подготовиться
Что происходит во время колоноскопии? Колоноскопия проводится опытным врачом и длится примерно 30-60 минут. Лекарства будут введены в вашу вену, чтобы вы почувствовали себя расслабленным и сонливым. Вас попросят лечь на левый бок на диагностический стол. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Признаки и симптомы мерцательной аритмии
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце колотится или трепещет, даже когда вы отдыхаете? Часто это изолированное событие для тех, у кого здоровое сердце. Но иногда эти симптомы могут быть вызваны аритмией или нарушением сердечного ритма. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Виды альтернативной медицины & Whole Medical Systems
Введение Целые медицинские системы включают полные системы теории и практики, которые развивались независимо от аллопатической (традиционной) медицины или параллельно с ней. Многие из них являются традиционными системами медицины, которые практикуются отдельными культурами по всему миру. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Как составить семейный график ухода за больными
Ваша семья и друзья могут стать большим источником помощи, если вы обнаружите, что забота о любимом человеке – это больше, чем вы можете сделать в одиночку. Соберитесь с ними в группе и обсудите, как разделить работу. Возьмите этот список с собой, чтобы понять, кто чем занимается. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Земные советы для родителей по воспитанию ребенка
Все больше и больше родителей с детьми и младенцами переходят на экологически чистые продукты, и мы не говорим о брокколи. Согласно исследованию, проведенному в 2010 году Ассоциацией органической торговли, с 2002 года продажи органических продуктов, от клубники до одежды и шампуня, выросли почти втрое. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Что ожидать, если у вас кесарево сечение
Кесарево сечение предполагает рождение ребенка через разрез в брюшной полости и матке женщины. Приблизительно от 15% до 20% детей в США рождаются с помощью кесарева сечения, что значительно больше, чем 3%-5% 25 лет назад. Хотя средства массовой информации любят придавать негативный оттенок этому увеличению, сосредотачиваясь на количестве ненужных кесаревых сечений, то, что часто упускается из обсуждения, - это количество детей, чьи жизни были спасены или улучшены благодаря этом Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Безопасность лекарств: побочные эффекты, утилизация после истечения срока годности и многое другое
Вы принимаете длинный список лекарств для решения серьезных проблем со здоровьем? Или вы просто время от времени берете лекарства, отпускаемые без рецепта? В любом случае, вы можете многое сделать, чтобы получить максимальную пользу от лекарства и оставаться в безопасности в процессе. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Желтая лихорадка: симптомы и лечение
Желтая лихорадка - это вирусная инфекция, передающаяся через укус инфицированных комаров, чаще всего встречающаяся в некоторых частях Южной Америки и Африки. При передаче человеку вирус желтой лихорадки может повредить печень и другие внутренние органы и привести к летальному исходу. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Как складываются новые рекомендации по питанию
На протяжении более 50 лет совет изучает результаты последних исследований, чтобы определить, что должно входить в состав здоровой диеты. До недавнего времени совет директоров выпускал рекомендации под названием «Рекомендуемые суточные нормы» (RDA), основанные на уровнях различных питательных веществ, необходимых нашему организму для предотвращения болезней, вызванных их дефицитом. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Таблица рекордов контроля боли
Шкала боли помогает описать, насколько сильную боль вы чувствуете. Вы можете использовать эту таблицу (распечатать ее), чтобы оценить свою боль и вести учет того, насколько хорошо действует ваше лекарство. Запишите информацию в схему. Используйте шкалу интенсивности боли, чтобы оценить свою боль до и после приема лекарства. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Насколько полезны салаты быстрого приготовления?
Хорошая новость для здоровья заключается в том, что сейчас в сетях быстрого питания стало модно предлагать несколько салатов в своих меню. Плохая новость заключается в том, что заправки и другие аксессуары могут привести к перегрузке этих салатов калориями и жирами. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Как и следовало ожидать от человека, который позже написал несколько книг об отцовстве, Армин Бротт во многом поступил правильно, поддержав свою тогдашнюю жену в рождении их двоих детей. За исключением одной ошибки: он использовал C-слово. Когда во время вторых родов дела пошли плохо, Бротт предложил - явно слишком нескромно - кесарево сечение. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Беспокойство против реальности: реальные риски, с которыми вы сталкиваетесь
Вуди Аллен определил серьезную операцию как «все, что делается со мной». Когда дело доходит до оценки медицинского риска - или риска любого рода, если на то пошло - это становится очень личным, и когда мы взвешиваем угрозы для себя или других, которые нам небезразличны, мы склонны думать со своим сердца, а не головы. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Отслеживание уровня холестерина - WebMD
Важно узнать уровень холестерина с помощью простого анализа крови. Ваш врач может предложить вам отслеживать ваш прогресс в достижении здорового уровня холестерина с помощью дневника холестерина. Дневник покажет ваш прогресс в снижении уровня холестерина. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Забота о Беременных Женщинах - Зика и беременность
Узнайте, как Зика может передаваться от беременной женщины ее ребенку, возможные врожденные дефекты, связанные с инфекцией Зика во время беременности, и как защитить себя во время путешествия Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Ягодно-вкусные советы и рецепты
Я люблю почти все виды фруктов, но могу ли я сказать вам, какие мои самые любимые? Клубника и малина и ежевика! Мое любимое варенье? Варенье из трех ягод (из вышеупомянутых ягод). Любимый пирог? Вы угадали - Берри! Одна из вещей, которая помогает мне пережить зиму, - это замороженные ягоды. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Журнал упражнений, помогающий отслеживать восстановление после сердечной недостаточности
Распечатайте это и используйте для контроля своих упражнений. Свидание Активность Расстояние Продолжительность (как долго вы тренировались Интенсивность RPE (0-10) Целевой пульс Комментарии/Симптомы Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Кальций – новая волшебная пуля?
Новые исследования показывают, что обезжиренные молочные продукты могут стать новым оружием в борьбе с лишним весом. Как? Похоже, захватывающие данные из Университета Теннесси показывают, что адекватное потребление кальция не только помогает предотвратить остеопороз, но также может способствовать снижению веса, а это означает, что повышенное содержание кальция в молочных продуктах является ключевым фактором в предотвращении остеопороза, контроле высокого кровяного давления Последние изменения: 2025-04-28 17:00
ПОРАВозвращение ко Всемирному дню борьбы с туберкулезомЧемпионы США по ликвидации туберкулеза CDCСлева направо:: чемпионы по ликвидации туберкулеза 2019 года Мэллори Шмитт, Неха Шах, Марти Брентналл, Тесса МочизукиЕсть много людей и организаций, работающих эффективными и привлекательными способами покончить с туберкулезом в Соединенных Штатах. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Проект «Чемпионы США по ликвидации туберкулеза» предоставляет возможность узнат Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Спросите любого, какую еду он любит, и большинство людей без колебаний назовут хотя бы пару блюд. Возьмите, к примеру, меня. Меня зовут Элейн Маги, и я шопоголик. Почти единственная еда, которую я жажду, это шоколад (иногда торт и, примерно раз в год, слойки с кремом или эклеры). Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Сколько упражнений вам действительно нужно?
Вы говорите, что у вас нет времени на упражнения? Вы вряд ли одиноки. Для многих людей нехватка времени является самым большим препятствием на пути к фитнесу. Но, как говорят эксперты, вы можете переоценивать, сколько упражнений вам действительно нужно выполнять за один раз. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Угощения, соответствующие вашему плану
Иногда в плане здорового питания есть место для сытного десерта. Но если вы регулярно включаете закуски и десерты в свой еженедельный план питания, сделайте их низкокалорийными, легкими или средними. Держите этот список под рукой, и когда ваше пристрастие к сладкому даст о себе знать или на вас обрушится «атака закусками», вы никогда не растеряетесь. Последние изменения: 2025-04-28 17:00
Руководство мошенника по здоровому образу жизни
Ешьте больше овощей, занимайтесь спортом почти каждый день и не забывайте о солнцезащитном креме. Если вы знаете рекомендации, но не можете найти время, чтобы им следовать, то это «Руководство мошенника» для вас. Руководство мошенника по здоровому образу жизни Рекомендации Ярлыки Питание Ешьте много фруктов и овощей Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров (также называемых гидрогенизированными жирами), холестерина и соли Последние изменения: 2025-04-28 17:00
COVID-19 захватил Европу. Блокировки в двух странах, ограничения почти во всех [MAP]
Эпидемиологическая ситуация в Европе ухудшается день ото дня. Многие страны не в состоянии справиться с четвертой волной, что еще хуже - на западе Европы уже имеют дело с пятой. Все больше стран вводят новые ограничения, блокировки и чрезвычайное положение. Резко плохо обстоят дела у наших южных соседей - в Словакии Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Запуск акции «Берегите свое сердце»
Приглашаем вас ознакомиться с четвертым выпуском акции «Береги свое сердце». Его целью было повышение осведомленности людей и активизация их отношения к здоровому образу жизни. Мы верим, что благодаря нашей акции повысится осведомленность общества о роли диагностики и правильного лечения в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Противозачаточные средства помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера
Исследователи из Университета Висконсина склоняются к теории о том, что женщины, принимающие противозачаточные таблетки, дольше сохраняют чистоту в зрелом возрасте, сообщает Daily Mail из журнала Women's He alth Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Американские ученые утверждают, что физические упражнения улучшают работу иммунной системы, что позволяет более эффективно бороться с раковыми клетками Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Гидроцефалия у детей и взрослых. Причины, симптомы, лечение
Гидроцефалия - опасное для жизни состояние, связанное с избыточным накоплением спинномозговой жидкости в желудочковой системе головного мозга. Гидроцефалия обычно возникает у младенцев и детей младшего возраста, но может поражать и взрослых, вызывая серьезные проблемы с функционированием всего организма. Как проявляется гидроцефалия и каковы ее причины? Как лечится гидроцефалия? Последние изменения: 2025-04-23 18:50
На лице их ребенка появился странный нарост. Родители: Нас обвинили в насилии
Гемангиома грудного возраста – характерное состояние, которое на первый взгляд может показаться очень опасным, но это не так. Однако о таком недуге слышали не все, и он может стать причиной неприятных ситуаций. Об этом узнала британская пара. Люси и Том, у которых в сентябре прошлого года родилась дочь Лола, получают ужасные новости. Интернет-пользователи предполагают в них, что родители жестоко обращаются со своими детьми Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Больше больных гриппом в Польше, чем COVID-19. Заболеть можно одновременно, предупреждают медики
Люди, переболевшие гриппом и коронавирусом одновременно, более чем в два раза чаще умирают, чем те, у кого есть только одна инфекция COVID-19. К таким выводам пришли британские и голландские ученые. Вот почему так важно пройти вакцинацию как от коронавируса, так и от гриппа Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Анджей Дуда передумал насчет прививок от коронавируса? Перед первым туром он был менее радикален
"Я не сторонник какой-либо обязательной вакцинации", - заявил Анджей Дуда во время вчерашних предвыборных "дебатов". Потом пояснил, что имел в виду только вакцину от коронавируса. Однако до первого тура выборов его взгляды на этот счет были определенно более взвешенными. Что изменилось? Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Употребление кофе арабика может защитить мужчин от рака
Раньше кофе ассоциировался с вредным веществом. Сегодня даже специалисты по питанию подтверждают, что его умеренное потребление продлевает жизнь, защищает от деменции, снижает риск диабета и инсульта. Ученые в Японии только что добавили к этому списку еще одно преимущество – оно касается мужчин. Кофе арабика может защитить их от распространенной злокачественной опухоли – рака простаты Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Факторы окружающей среды вызывают 90% злокачественные опухоли
90 процентов. злокачественных опухолей связано с факторами окружающей среды, поэтому диета и физическая активность имеют фундаментальное значение для нашего здоровья, - подчеркнула Кинга Яник-Концевич из Онкологического центра в Варшаве на конференции «Движение во имя здоровья» Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Деньги, два карпа и баночка меда. Получение взятки наказывается лишением свободы на срок до 10 лет
В Польше есть общественное согласие давать и брать взятки. Мало кого удивишь подарками для врачей. Даже невинные формы благодарности могут закончиться судом Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Десять советов от врача, который успешно избавился от живота и похудел на 40 кг
Американцы, ищущие эффективное и относительно безболезненное похудение, нашли своего гуру. Он семейный врач с 20-летним стажем из небольшого городка в штате Теннесси. Ему доверяют люди с избыточным весом, потому что на протяжении многих лет он был одним из них, человеком, пытающимся похудеть. Ему это удалось, и теперь он делится своими способами сжигания жира через собственный канал на YouTube. В нем также есть несколько советов для людей, которые хотят избавиться от жира на животе Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Кто-нибудь может ходить? Оказывается, не всегда. Это естественное занятие иногда становится настоящей пыткой. Вот истории трех женщин, которые благодаря своей сильной воле прошли через это испытание. победоносный Последние изменения: 2025-04-23 18:50
Препарат с цинком снижает риск смерти у очень маленьких недоношенных детей
Предоставление высокой дозы цинка очень маленьким недоношенным детям может предотвратить многие осложнения со здоровьем и смерть в этой группе детей, согласно последнему итальянскому исследованию Последние изменения: 2025-04-23 18:50