Смена местоположения
Несколько инъекций инсулина каждый день - это образ жизни для людей с диабетом 1 типа. Но знаете ли вы, что место инъекции инсулина сильно влияет на его абсорбцию и эффективность?
Вот четыре совета, которые помогут убедиться, что ваши инъекции хорошо работают на вас.
1. По возможности делайте инъекции в живот, бедра и заднюю поверхность плеча
Инсулин быстрее всего всасывается при введении в область живота, затем в область плеча и бедра. Инъекции в области бедер и ягодиц всасываются медленнее. Никогда не делайте инъекции в пределах двух дюймов от пупка.
2. Выбирайте немного новое место для каждой инъекции
Это называется ротацией сайтов. Например, если вы делаете все инъекции в живот, обратите внимание на то, куда была сделана ваша последняя инъекция, и переместите следующую примерно на дюйм в одну или другую сторону.
Продолжайте перемещать место инъекции, пока не охватите все доступные места, прежде чем начинать новую область.
3. Всегда вводите инсулин в жировую ткань, а не в мышцы
Вот почему предпочтительнее живот, верхняя часть рук и внешняя поверхность бедра. Эти области легко доступны и имеют достаточное количество жировой ткани (подкожного жира). Эти области также снижают риск инъекции инсулина слишком близко к крупному кровеносному сосуду или нерву.
4. Ведите точный учет ротации вашего сайта
Это поможет вам избежать повторных инъекций в одну и ту же область. Это, вероятно, приведет к развитию жировых отложений, из-за которых ваша кожа будет выглядеть бугристой и задержится всасывание инсулина.