Эти облегчающие средства помогут уменьшить дискомфорт, вызванный метеоризмом. Также они помогут полностью устранить метеоризм. Вы можете использовать их в качестве профилактической меры или как регулярное средство для предотвращения метеоризма в целом.
Кишечные газы - распространенная проблема, затрагивающая многих людей. Таким образом, именно жалобы могут вызывать сильную боль. Поэтому лучше полагаться на натуральные продукты против метеоризма, чтобы облегчить эти недуги.
Ветрогонные растения идеально подходят для этих случаев. В этой статье мы рассмотрим 5 ветрогонных средств от метеоризма, которые вы также можете легко приготовить самостоятельно.
Что такое ветрогонные растения?
Ветрогонные растения - это растения, обладающие свойством устранять любой тип газа, как в желудочно-кишечном тракте, так и в области толстой кишки.
Их функция в организме человека заключается в облегчении эвакуации газов из организма, снятии напряжения и поддержании стабильного здоровья желудка.
Что такое газы и почему они возникают?
Газы или метеоризм - это воздух, который собирается в кишечнике и выходит из прямой кишки. Итак, эти газы отличаются от газов что приводит к отрыжке, которая выходит изо рта. Формирование происходит при употреблении пищи и происходит процесс пищеварения.
Газы могут быть причиной колик, так же как они могут способствовать диарее и другим желудочным заболеваниям.
Одной из основных причин образования газов является синдром раздраженного кишечника. Это может быть вызвано чувствительностью к некоторым продуктам, а также аллергией на определенную группу продуктов.
5 ветрогонных средств от метеоризма
Натуральные продукты - лучшее решение для борьбы с распространенной проблемой метеоризма. Некоторые из натуральных средств от метеоризма, которые вы можете приготовить, описаны ниже.
1. Ромашково-имбирный чай
Ромашковый чай - самое важное натуральное средство, которое наверняка есть у вас дома. Добавление имбиря делает комбинацию еще более эффективной.
Ингредиенты
- 1/2 чайной ложки ромашкового чая (7 г)
- 1 ч.л. имбиря (5 г)
- 1 чашка воды
Подготовка
- Сначала нагрейте воду и добавьте тертый имбирь и ромашку, когда она закипит.
- Затем дайте настояться несколько минут, процедите и употребляйте небольшими глотками.
2. Зеленый чай с корицей
Зеленый чай обладает многочисленными газонейтрализующими свойствами. В сочетании с ветрогонным продуктом, таким как корица, эффекты наступят еще быстрее. В результате после употребления чая это сразу поможет против метеоризма, придавая Вы немедленно почувствуете облегчение.
Ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1 пакетик зеленого чая
- 1/2 столовой ложки порошка корицы (7 г)
Подготовка
- Как и предыдущий травяной чай Добавьте корицу в кипящую воду вместе с зеленым чаем.
- Если у вас нет порошка корицы, вы также можете использовать палочки корицы.
3. Чай с мятой и куркумой
Интенсивность и аромат являются главными действующими лицами этого чая против метеоризма. Благодаря его свойствам мы можем эффективно бороться с газами, попавшими в желудок или кишечник.
Ингредиенты
- 3 стакана воды (750 мл)
- 1/2 стакана листьев мяты (100 г)
- 1 чайная ложка порошка куркумы (5 г)
Подготовка
- Сначала положите листья мяты в кипящую воду.
- Затем дайте воде впитать полезные свойства мяты в течение нескольких минут. Затем вы добавляете куркуму, чтобы она придала травяному чаю цвет и вкус.
- Вы можете пить этот горячий или холодный чай несколько раз в день. Он облегчает желудок и поэтому идеален против метеоризма.
4. Лимонный сок
Свойства лимона хорошо известны. Этот удивительный цитрусовый фрукт имеет множество естественных применений.
Борьба с газами не является исключением, так как употребление лимонного сока может эффективно облегчить кишечный метеоризм.
Ингредиенты
- Сок 1 лимона
- 1/2 стакана воды (125 мл)
Подготовка
- Сначала выжмите лимонный сок. Затем добавьте полстакана воды, хорошо перемешайте и выпейте.
- Наконец пейте его маленькими глотками, чтобы горечь не была неприятной во рту.
5. Травяной чай из звездчатого аниса
Наконец, у нас есть последнее традиционное средство от метеоризма, а именно звездчатый анис. Таким образом, свойства этого натурального продукта помогают восстанавливать кишечную флору и способствовать выделению газов.
Ингредиенты
- 5 семян звездчатого аниса
- 1 стакан воды (250 мл)
Подготовка
- Так же, как и при приготовлении традиционного чая, возьмите бадьян и положите его в чашку с кипящей водой.
- Дайте настояться 5 минут и дайте остыть еще 7 минут.
- По прошествии этого времени пейте медленно, чтобы продлить ощущение облегчения от газов.
Эти средства от метеоризма подходят, если вы только время от времени страдаете от газов. С другой стороны, если вы регулярно страдаете от этой проблемы, рекомендуется обратиться к врачу.