Острая пища помогает активизировать наш обмен веществ и похудеть. Если вы не привыкли есть острую пищу, начните постепенно добавлять ее в свой ежедневный рацион.
Хотите ускорить метаболизм? Можно со специальным пряным чаем
Многие хотят похудеть. Но часто у них ничего не получается, даже если они мало едят. Это потому, что их метаболизм слишком медленный. В результате это снижает количество потребляемой ими энергии.
В этой статье мы представляем вам лечебный чай, обладающий согревающими свойствами Людям, чувствительным к холоду или желающим похудеть Потерянные килограммы смогут воспользоваться преимуществами этого чая. Потеря веса также будет легче. (Это означает, что вам не нужно сидеть на диете, жертвовать собой или голодать.)
Почему я не могу похудеть?
Многие факторы влияют на ваш вес. Среди прочего, это наследственное заболевание. Но, конечно, ваши привычки в еде также играют роль.
Однако также могут быть эмоциональные и гормональные факторы, затрудняющие похудение. Вы прилагаете огромные усилия, соблюдаете диету и больше двигаетесь. Но все равно никаких результатов.
Во многих случаях возможная причина в том, что у вас слишком медленный метаболизм. В результате вы сжигаете очень мало калорий.
Вот почему так важно активировать его естественным образом. Здесь хорошим помощником может стать согревающий лечебный чай.
Кроме того, этот пряный чай очень хорош для людей, чувствительных к холоду. Потому что он сразу согреет вас!
Обмен веществ
Обмен веществ - это совокупность физико-химических процессов. Происходит на уровне клеток. Благодаря этим процессам ваша пища превращается в энергию.
Вы не просто используете эту энергию для движения. Потому что внутренне тело также выполняет ваши жизненные функции. Пищеварение и дыхание - вот некоторые из этих задач.
Когда ваш метаболизм не работает должным образом и работает медленнее, чем обычно, что-то меняется. Вы расходуете меньше энергии. В результате вы склонны набирать вес.
Но если вы активируете свой метаболизм, эти килограммы могут не набраться так легко.
С помощью этого целебного чая вы сможете естественным образом активизировать обмен веществ. При этом он будет работать быстрее. Вы заметите различные эффекты: температура вашего тела повысится, и вы будете сжигать больше калорий при тех же усилиях.
Пряный чай, сжигающий калории
Имбирь
Этот экзотический корень имеет пряный вкус. Но он также обеспечивает освежающее тепло в вашем теле и заставляет вас больше потеть. Это очень полезный способ вывести жидкость и токсины из организма.
Это также отличное средство для улучшения пищеварения и заботы о женском здоровье.
Цейлонская корица
Этот вид корицы очень полезен для контроля уровня сахара в крови. Она также улучшает пищеварение и стимулирует обмен веществ. В результате этих эффектов вы похудеете.
Кайенский перец
Не позволяйте этой специи оттолкнуть вас. Если вы еще не знаете или не используете ее, лучше добавить ее постепенно в свой ежедневный рацион.
Так ваш организм постепенно привыкнет к острой пище, такой как кайенский перец. Кроме того, этот ингредиент сбалансирует функции вашего организма.
Черный перец
Черный перец - более мягкая специя, чем кайенский перец. Вы можете комбинировать его с куркумой. Эти специи вместе обладают огромной силой. Они обладают противовоспалительным действием, снимают боль и тормозят опухоли.
Куркума
Эта специя обладает многими полезными свойствами. Вы действительно должны есть ее каждый день. Добавляйте куркуму в свои блюда, десерты и напитки.
Лимонная кожура
В кожуре лимона намного больше питательных веществ, чем в мякоти. Так что это веская причина всегда добавлять его к сокам, смузи, салатам и т.д.
Если вы хотите сохранить кожуру, заморозьте ее. Таким образом, вы можете использовать часть за раз.
Важно использовать органические лимоны. Потому что у неорганических лимонов на кожуру воздействовали пестициды, воск и всевозможные вредные химические добавки.
Как вы завариваете этот пряный чай?
Какие ингредиенты вам нужны?
- 1 чайная ложка молотого имбиря или большой ломтик свежего имбиря
- 1 чайная ложка порошка или палочки цейлонской корицы
- щепотка кайенского перца
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1 чайная ложка порошка куркумы
- 1 цедра органического лимона
- 4 стакана воды
Как вы завариваете этот пряный чай?
- Сначала налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения.
- Затем добавьте цедру лимона. Затем дайте ему готовиться в течение пяти-десяти минут.
- Затем выключите огонь и добавьте все специи.
- Затем накройте кастрюлю крышкой и дайте чаю настояться десять минут.
- Теперь можно просеять. Затем дайте ему немного остыть, прежде чем пить.
- При желании можно немного подсластить тростниковым сахаром, медом или стевией.