Весна - лучшее время года, когда аллергия устраивает… вечеринку
Если вы также испытываете постоянное чихание, но оно не связано с очевидной причиной, такой как пыльца, аллерген может не иметь прямого отношения к сезону.
В течение как минимум недели записывайте, когда происходит чихание, чтобы вам и вашему врачу было легче определить причину.
Некоторые из наиболее распространенных причин чихания - более или менее очевидные - вы увидите ниже.
1. Домашняя пыль
Пылевые клещи повсюду в доме, на кроватях, диванах и коврах, и могут вызывать симптомы аллергии, такие как раздражение глаз, носа и горла. Для борьбы с бытовой пылью следует использовать пылесос со специальным (HEPA) фильтром. Кроме того, вы должны регулярно встряхивать подушки, матрас и постельное белье.
2. Домашние питомцы
В аллергической реакции виноват не сам мех животного, а чешуя, сброшенная с его кожи, а иногда и слюна.
3. Паразит
Если в последнее время вы заметили в доме таракана, возможно, он виноват в постоянном чихании. Когда помет или мертвое тело таракана высыхают, остатки переносятся с воздухом, которым мы дышим. А милая божья коровка, однако, может спровоцировать симптомы аллергии.
4. Плесень
Ванные комнаты и темные подвалы - места, где обычно появляется плесень. Однако возможно наличие плесени в почве комнатного растения. Для гиперчувствительных людей достаточно одного растения в доме, чтобы вызвать чихание.
5. Гормоны
Многие женщины испытывают легкую одышку и другие симптомы аллергии перед менструацией или в первые дни менструации. Поэтому нельзя исключать приступы астмы и аллергии из-за гормональных колебаний, наблюдаемых во время цикла.
6. Стресс
Стресс нагружает каждую отдельную систему нашего организма. Было замечено, что люди с системной сезонной аллергией испытывают более тяжелые приступы даже при небольшом стрессе. Реакция организма на стресс сопровождается повышенной выработкой группы веществ, называемых цитокинами или цитокинами, которые играют важную роль в проявлении аллергии.
7. Алкоголь
Алкоголь оказывает сосудорасширяющее действие. У людей с аллергией расширение кровеносных сосудов может привести к усилению насморка и более общему обострению симптомов.