Традиционная трава может облегчить тревогу, улучшить память и предотвратить ДГПЖ
Тюбетейка китайская (Scutellaria baicalensis) - это трава, обычно используемая в традиционной китайской медицине. Член семейства мятных, шлемник богат питательными веществами, в том числе антиоксидантами, известными как флавоны, которые уменьшают воздействие окислительного стресса на различные ткани организма.
В частности, шлемник китайский содержит байкалин и байкалеин, два соединения, обладающие широким спектром целебных свойств.
Общеизвестный как
- китайская тюбетейка
- Тюбетейка байкальская
- Хуан Цинь
- Scutellaria baicalensis
Использует
В альтернативной медицине шлемник иногда рекомендуется для следующего:
- Воспаление
- Бессонница
- Гепатит
- Эпилепсия
- Атеросклероз
- Рак
- Тревога, напряжение и стресс
Есть ли у китайского шлемника какие-либо преимущества?
На сегодняшний день несколько клинических испытаний изучали влияние шлемника на здоровье. Тем не менее, предварительные исследования показывают, что трава может быть полезна при лечении следующих заболеваний:
Нарушение памяти
В ходе исследования на мышах, проведенного в 2008 году, ученые обнаружили, что ороксилин А (антиоксидант, обнаруженный в корнях шлемника) может помочь защитить от нарушений памяти, вызванных бета-амилоидом, веществом, которое образует мозговые бляшки, связанные с болезнью Альцгеймера.
Рак простаты
Соединения, найденные в шлемнике, могут помочь замедлить рост опухолей рака предстательной железы, предполагает исследование 2005 года на мышах. Тюбетейка была составной частью травяной формулы PC-SPES, пищевой добавки, которая была снята с продажи, поскольку было обнаружено, что некоторые партии содержали рецептурные лекарства.
Хотя ряд лабораторных исследований и исследований на животных показали, что PC-SPES может препятствовать росту клеток рака предстательной железы, неизвестно, были ли эти противораковые эффекты вызваны действием трав или лекарств, отпускаемых по рецепту.
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы
Исследование на крысах, проведенное в 2019 году, показало, что китайский шлемник может ингибировать развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), подавляя аномальный андроген и снимая воспаление. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем рекомендовать шлемник для людей.
Болезнь Паркинсона
Опубликованное в 2008 году исследование на мышах показало, что байкалеин (еще один антиоксидант, полученный из шлемника шлемника) может помочь защитить нервные клетки от повреждений, связанных с болезнью Паркинсона (хроническое состояние, вызывающее тремор, скованность конечностей и туловища, нарушение равновесие и координация, замедление движений).
Возможные побочные эффекты
Китайский шлемник считается безопасным и хорошо переносится взрослыми. Побочные эффекты немногочисленны и могут включать сонливость.
Людям с диабетом не следует принимать китайский шлемник без консультации с врачом, так как это может снизить уровень сахара в крови, увеличивая риск гипогликемии.
Тюбетейка не должна использоваться во время беременности или кормления грудью.
Взаимодействия
Не используйте китайский шлемник с алкоголем или следующими лекарствами:
- Противосудорожные препараты, такие как фенитоин (дилантин) и вальпроевая кислота (депакот)
- Барбитураты
- Бензодиазепины, такие как алпразолам (ксанакс) и диазепам (валиум)
- Препараты для лечения бессонницы, такие как золпидем (амбиен), залеплон (соната), эзопиклон (лунеста) и рамелтеон (розерем)
- Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил)
Дозировка и приготовление
Тюбетейка доступна в виде капсул, чая, экстракта и настойки. В настоящее время нет рекомендуемой суточной дозы шлемника, и нет достаточных научных данных для определения соответствующего диапазона доз.
Тюбетейка китайская часто сочетается с другими травами в препарате. Следуйте рекомендациям по дозировке на этикетке.
На что обратить внимание
На рынке представлены две разновидности шлемника: шлемник китайский (Scutellaria baicalensis) и шлемник американский (Scutellaria Lateriflora). Это разные растения с разной предполагаемой пользой. Ищите китайскую тюбетейку, которая изучалась в описанном выше исследовании.
Выбирая марку пищевых добавок, ищите продукты, сертифицированные Consumer Labs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International.
Другие вопросы
Какой на вкус чай из шлемника?
Хотя шлемник относится к семейству мятных, он не имеет мятного вкуса. Тюбетейка имеет горьковатый землистый вкус. Многие люди добавляют к нему подсластители, чтобы сделать его более вкусным.
Слово из Веривелла
Из-за ограниченных исследований еще слишком рано рекомендовать тюбетейку в качестве лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самолечение состояния и отказ от стандартной помощи или отсрочка могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать тюбетейку в каких-либо медицинских целях, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.