Сухие иглы - это терапевтическая процедура, используемая для облегчения мышечной боли и улучшения диапазона движений в суставах. Это может вызвать побочные эффекты, такие как болезненность, кровотечение, синяки и усталость. Процедура включает в себя введение иглы в миофасциальные триггерные точки - небольшие мышечные узлы, которые могут быть очень чувствительными и болезненными при прикосновении.
Минимально инвазивное лечение с низким риском осложнений, исследования показывают, что сухое иглоукалывание может быть эффективным для облегчения острой и хронической боли при использовании вместе с другими методами лечения, включая растяжку, массаж, ультразвук, электрическую стимуляцию нервов и теплотерапию.
также известный как
- Внутримышечная стимуляция
- Триггерная точка для сухих игл
- Миофасциальные сухие иглы
Цель процедуры
Сухие иглы - это амбулаторная процедура, при которой тонкие короткие иглы из нержавеющей стали (размером 25 или тоньше) вводятся в кожу и мышцы в триггерных точках. Это вызывает реакцию подергивания мышц, что помогает облегчить симптомы.
Сухие иглы, как правило, выполняемые врачом-ортопедом, мануальным терапевтом или физиотерапевтом во время посещения офиса, могут использоваться для лечения:
- Проблемы с диском
- Проблемы челюсти и полости рта, такие как заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
- Проблемы с суставами
- Мышечная слабость
- Миофасциальная боль
- Мигрень и головные боли напряжения
- Тазовая боль
- Фантомная боль
- Постгерпетическая невралгия (боль, оставшаяся после опоясывающего лишая)
- Уменьшение диапазона движений
- Нарушения повторяющихся движений, такие как синдром запястного канала
- Нарастание рубцовой ткани
- Проблемы с позвоночником
- Тендонит
- Хлыст
Триггерные точки связаны с избытком ацетилхолина, нейротрансмиттера, который в норме стимулирует сокращение мышц (движение). Триггерная точка характеризуется тугой полосой внутри мышцы. Эта полоса может развиваться как естественная защитная мера в ответ на травму, повторяющиеся движения или устойчивые позы. Эти полосы могут стать узлами, если их не разрешить.
Считается, что боль в триггерных точках вызвана снижением кровотока, что приводит к гипоксии (недостатку кислорода) в триггерной точке. Триггерные точки вызывают спонтанную локальную или отраженную боль, мышечную слабость, скованность и ограничение объема движений.
Сухие иглы были разработаны в 1980-х годах по образцу техники акупунктуры традиционной китайской медицины (ТКМ). Существует несколько вариантов сухого иглопробивания, и все они имеют одну и ту же цель.
Сухая игла
- Иглы помещаются в триггерные точки или рядом с ними
- Используется для облегчения боли и устранения дисбаланса в движении мышц, а также в движении суставов, которые могут сопровождаться или не сопровождаться болью
Иглоукалывание
- Иглы помещаются на меридианы (энергетические пути, по которым ци течет по телу)
- Используется для лечения множества заболеваний. Иглы предназначены для стимуляции центральной нервной системы к выделению полезных химических веществ, способствующих заживлению и функционированию
Как это работает
В отличие от полых игл, которые доставляют лекарства (иногда называемых «мокрыми» иглами), в этом методе лечения используются твердые нитевидные иглы, которые ничего не содержат (a.к.а. "сухой"). Иглы вводят непосредственно в мышечные узлы или рядом с ними. Часто триггерная точка находится рядом с местом вашей боли, хотя иногда боль передается в другие части тела. Например, триггерная точка на шее может вызвать боль в плече.
Существует несколько теорий о том, как сухая игла работает для снятия триггерных точек.
- Это может быть связано со стимуляцией локальной реакции подергивания, непроизвольного рефлекторного сокращения мышечных волокон в натянутом тяже. Это вызывает химическую реакцию, оказывающую обезболивающее (обезболивающее) действие.
- Другим потенциальным механизмом действия сухих игл является регенерация мышц. Введение иглы вызывает небольшие повреждения, которые стимулируют восстановление и регенерацию тканей в первые дни после лечения.
Систематический обзор 15 исследований, опубликованных в Journal of Complementary Therapies in Medicine за 2017 год, показал, что сухое иглоукалывание дает краткосрочные преимущества в виде уменьшения боли, увеличения объема движений и улучшения качества жизни у пациентов с миофасциальной болью.
Хотя исследование является многообещающим, авторы исследования отмечают, что необходимы дополнительные качественные исследования, прежде чем можно будет окончательно рекомендовать сухое иглоукалывание.
Риски и противопоказания
Вам не следует делать сухие иглы, если у вас есть инфекция, до тех пор, пока инфекция полностью не исчезнет. Беременные женщины, люди, которые не понимают цели иглы, и люди, которые очень боятся иголок, не должны проходить процедуру сухой иглы.
Если вы в настоящее время принимаете препараты, разжижающие кровь, или у вас есть какие-либо из следующих заболеваний, сообщите об этом своему лечащему врачу, прежде чем пробовать сухие иглы, чтобы узнать, подходит ли вам это:
- Нарушения свертываемости крови
- Ослабленная иммунная система
- Диабет
- Эпилепсия
- Лимфедема
- Сосудистое заболевание
Побочные эффекты, связанные с сухими иглами, включают:
- Болезненность во время или после процедуры
- Кровотечение в месте введения иглы
- Обморок
- Усталость
- Синяки на коже
Большинство из этих побочных эффектов незначительны и не причиняют значительных травм или беспокойства пациентам, которым проводится сухое иглоукалывание.
Также существует риск заражения при использовании нестерильных игл. Риски сухого иглоукалывания значительно снижаются при работе с лицензированным и обученным медицинским работником, который использует последовательные методы и стерильное оборудование.
Редким, но опасным побочным эффектом сухого иглоукалывания является повреждение органов в результате прокола иглой крупного органа. Это может включать пневмоторакс (проколотое легкое), если иглы вводятся в грудную клетку.
Как найти специалиста по сухим иглам
Используется как в традиционной ортопедической физиотерапии, так и в альтернативных медицинских практиках, для практики сухих игл не требуются специальные полномочия или специальная подготовка. Это означает, что вам нужно обратиться к своему лечащему врачу за рекомендацией, чтобы убедиться, что вы идете к тому, кто имеет соответствующую квалификацию и опыт для проведения вашей процедуры.
Вы можете найти провайдера в вашем районе, выполнив поиск в следующих каталогах:
- Американская ассоциация физиотерапии
- Институт передовых методов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Перед процедурой
Перед введением сухих игл ваш лечащий врач изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить, являетесь ли вы подходящим кандидатом. Если они считают, что вам поможет сухое иглоукалывание, они подробно объяснят процесс и позаботятся о том, чтобы вы были восприимчивы к лечению.
Процедура может быть проведена при первом посещении врача, или вам, возможно, придется записаться на другой прием для лечения. Обязательно задавайте любые вопросы, которые у вас есть, и сообщите практикующему врачу, если вам нужно время, чтобы решить, подходит ли вам сухое иглоукалывание.
Время
Сухая игла обычно занимает от 10 до 15 минут. Если вы одновременно получаете другие процедуры, такие как физиотерапия или массаж, ваш прием может длиться от 30 до 60 минут или дольше.
Расположение
Сухие иглы могут проводиться в кабинете поставщика медицинских услуг, в терапевтической клинике или в амбулаторном реабилитационном центре. Это часто выполняется в процедурной зоне, например, в отдельной комнате для осмотра или терапии, или в огороженной занавеской части большой комнаты.
Что надеть
Оденьтесь удобно, как на сеанс физиотерапии, предпочтительно в одежду, обеспечивающую доступ к зоне лечения. Например, если вы получаете сухую иглу на колене, вам нужно будет носить брюки, которые можно закатать выше колена, или одеваться слоями.
Если это невозможно, вам может потребоваться частично раздеться или переодеться в халат пациента.
Стоимость и медицинская страховка
Сухие иглы не всегда покрываются страховкой, так как это считается экспериментальным лечением. Планы, которые покрывают иглоукалывание и другие дополнительные и альтернативные методы лечения, с большей вероятностью покрывают сухие иглы, но это хорошая идея, чтобы сначала проверить.
Некоторые терапевты предлагают сухие иглы только за наличный расчет.
Что взять с собой
Не забудьте взять с собой платежную форму и любые документы, которые вас попросили заполнить. Кроме того, возьмите с собой карту медицинского страхования, если ваш план предлагает какое-либо покрытие.
Во время процедуры
Во время приема вы зарегистрируетесь у администратора и подпишете форму согласия на лечение.
Предварительная процедура
Медицинский ассистент отвезет вас в зону лечения, проведет анализ основных показателей, просмотрит историю болезни и подготовит вас к лечению.
Вас попросят поправить одежду, чтобы обеспечить доступ к обрабатываемым участкам тела, а затем проинструктируют, как принять правильное положение для процедуры.
Во время процедуры
Ваш врач начнет со стерилизации обрабатываемой области и подготовки игл.
Некоторые терапевты или поставщики медицинских услуг проведут вас через то, что они делают, в то время как другие опишут процедуру заранее. Вам предлагается задавать вопросы в любое время, чтобы лучше понять процесс.
Техника, используемая вашим провайдером, может различаться. Общие методы сухой иглы включают:
- Поверхностный сухой прокол: Игла вводится в кожу выше триггерной точки на глубину от 5 до 10 мм на 30 секунд. Вставка может быть повторена через несколько минут.
- Техника поршневого надавливания (известная также как клевание воробьями, техника входа и выхода): Этот метод включает в себя быстрое введение и удаление игл в триггерные точки. Игла прокалывает триггерную точку, но не остается вставленной ни на какое время.
- Сухие иглы без триггерных точек: Вместо того, чтобы вводить иглы непосредственно в триггерные точки, этот метод помещает иглы в мышечную ткань, окружающую узел.
Во время процедуры вы можете испытывать мышечную болезненность, подергивание мышц или боль. Эти ощущения считаются хорошим признаком того, что ваши мышцы реагируют на лечение. Однако лечение не должно быть болезненным. Сообщите своему врачу, если вы испытываете какой-либо дискомфорт или чувствуете слабость.
После процедуры
После того, как иглы будут удалены, врач осмотрит кожу на наличие кровотечений или кожных реакций.
Если во время процедуры вы ложитесь, вам, скорее всего, будет предложено медленно вставать. Если вы испытываете головокружение или другие симптомы, вас могут попросить немного отдохнуть перед уходом.
После процедуры
После сеанса сухой иглы важно не допускать обезвоживания и пить больше воды. Если вы чувствуете болезненность мышц в течение нескольких часов после сеанса лечения, ваш лечащий врач может порекомендовать отдых, тепловую или ледяную терапию, теплую ванну с английской солью или другие домашние методы лечения..
Болезненность мышц может усилиться на следующее утро после лечения, но должна пройти через несколько дней. Синяки могут держаться до недели. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.
Если вы испытываете серьезные побочные эффекты, такие как одышка или сильное кровотечение, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи. В редких случаях это может быть признаком инфекции или повреждения органов из-за прокола.
Интерпретация результатов
Чтобы определить, является ли сухое игольчатое лечение эффективным для вас, ваш лечащий врач или терапевт прощупает ваши триггерные точки и спросит вас об уровне боли, подвижности и скованности после сеанса.
В некоторых случаях ваша реакция на сухое иглоукалывание будет очевидна во время лечения, хотя некоторым людям может потребоваться несколько сеансов, прежде чем мышечные узлы расслабятся и боль уменьшится.
Дополнение
Большинству людей требуется по крайней мере два или три сеанса сухого игольчатого лечения, чтобы достичь полного эффекта лечения, хотя некоторым может потребоваться до шести посещений офиса. Сухие иглы можно делать один или два раза в неделю, в зависимости от вашего состояния. Ваш лечащий врач сообщит вам, когда вам нужно записаться на повторный прием.
Если вы испытываете неблагоприятные побочные эффекты или не хотите продолжать лечение сухими иглами, ваш лечащий врач может прекратить терапию и порекомендовать другие процедуры или методы лечения, чтобы помочь справиться с вашими симптомами.
Прекращение лечения не вызовет побочных эффектов.
Слово из Веривелла
Сухие иглы предназначены для улучшения качества вашей жизни, поэтому убедитесь, что вы начинаете лечение, зная, что оно может, а что нет. И, как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед любой процедурой, чтобы убедиться, что она вам не противопоказана.