Термин «электростимуляция» сам по себе вызывает защитную реакцию у многих людей. Кто захочет лечиться электричеством? Однако эта форма терапии имеет большую область применения, особенно в ортопедии. Электростимуляционная терапия относится к группе электролечения, при котором используются различные формы тока. Он относится к медицинской области нейростимуляции.
Эффект и функциональность
Токовая стимуляция в основном используется при лечении боли. Но также возможно тренировать мышечные клетки током стимуляции.
Человеческое тело является хорошим проводником электричества и очень чувствительно к небольшим скачкам тока ниже 40 вольт. Терапия тока стимуляции использует это преимущество. Жидкости, такие как моча, кровь, а также мышцы являются хорошими проводниками электричества. Кости, сухожилия и волосы, однако, нет. Терапия током стимуляции использует низкочастотные переменные токи или постоянный ток. Электроды, приложенные к коже, передают электрические импульсы. Обычно используется частота от одного до 100 герц.
Эта терапия током стимуляции называется током стимуляции TENS (чрескожная электрическая стимуляция нерва). Раздражение вызывает так называемое встречное раздражение в головном мозге. Это должно облегчить боль. Для этого требуется специальное устройство.
Другой электростимуляционной терапией является EMS (электростимуляция мышечной системы). Стимул действует непосредственно на мышцу. Мышцы активированы искусственно, так сказать мозг не задействован.
Исторический обзор
В Египте терапия электростимуляцией уже использовалась за 4000 лет до нашей эры. И с помощью электрических скатов и электрических угрей. У этих двух видов рыб есть специальный орган, называемый электроплаксом. При этом они могут генерировать электрические напряжения. Скачки тока до 50 миллиампер не опасны для человека.
Люди в Древнем Египте, а также в Греции пытались лечить различные недуги с помощью электрических импульсов. Об этом свидетельствуют наскальные рисунки примерно за 2500 лет до нашей эры. Около 400 г. до н.э. терапия электростимуляцией использовалась для лечения головных болей и артрита. 46 г. до н.э. Впервые упоминается об использовании упомянутыми выше рыбами электрических импульсов.
1759 В медицинском учебнике упоминаются преимущества электротерапии при лечении головных болей, ишиаса, подагры и камней в почках. Эта терапия используется при хронической и нейрогенной боли примерно с 1960 года.
Кардиостимулятор
Кто думает о кардиостимуляторе, когда речь идет о терапии электростимуляцией? Однако это самая известная и самая революционная форма! Это маленькое спасательное устройство, имплантируемое пострадавшему, работает почти так же, как устройства TENS или EMS. Кардиостимулятор стимулирует сердце, заставляет сердечную мышцу сокращаться. Это показано, когда сердце бьется слишком медленно.
TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов)
Исследователи боли профессор Рональд Мелзак и профессор Патрик Уолл считаются так называемыми «отцами» TENS. В 1960-х они разработали новую концепцию восприятия боли, так называемую теорию контрольного барьера. Эта теория утверждает следующее: болевой раздражитель переключается на вторую нервную клетку в спинном мозге на пути к головному мозгу. Эту передачу боли можно заблокировать. А именно через нервные пути, идущие от головного мозга или через раздражители с периферии. Эти знания легли в основу лечения ЧЭНС.
Многочисленные исследования доказывают эффективность данной терапии током стимуляции. Каждый врач и каждый обезболивающий знает электротерапию. Тем не менее, это все еще спорно. TENS проста в использовании, низкая стоимость и мало побочных эффектов. При правильном использовании не ожидается никаких повреждений, кроме возможного легкого раздражения кожи.
В случае мучительных болей обычно стоит попробовать терапию электростимуляцией. Обычно это встроено в концепцию лечения.
Врачи также используют электротерапию при спортивных травмах и проблемах с суставами. Другими показаниями являются головные боли, мигрени, нервные боли, боли при опухолях или боли после опоясывающего лишая. Но стоит попробовать и при фантомной боли.
Устройства TENS также можно приобрести для домашнего использования. Но тут надо обращать внимание на качество. Заявку необходимо предварительно обсудить со специалистом. Некоторые практикующие врачи дают своим пациентам устройство TENS, чтобы они могли забрать их домой. Правильное применение будет обсуждаться на практике заранее.
Как работает ТЭНС
Кожные электроды, приложенные к телу, передают в тело импульсы тока. Нервы в ткани стимулируются током. С помощью этого стимула нервы затем передают электрические сигналы в спинной мозг. Здесь, согласно уже упомянутой теории барьера управления, должно проявиться действие тока стимуляции.
Высокие частоты от 80 до 150 герц прерывают передачу сигнала в мозг и, следовательно, восприятие боли. Низкие частоты от двух до четырех герц выделяют в мозг химические вещества, которые должны притуплять восприятие боли.
Противопоказания лечения ЧЭНС
Лечение ЧЭНС не следует назначать людям с эпилепсией, психическими заболеваниями или людям с кардиостимулятором или имплантированным дефибриллятором. Кроме того, терапия токами стимуляции противопоказана беременным женщинам и людям с острым воспалением.
Процесс
Устройства TENS, которые по размеру ненамного больше мобильных телефонов, крепятся к коже с помощью двух или четырех самоклеящихся электродов. Расположение боли или течение боли важно для ее положения. Кроме того, учитывается ход нервов, болевые и акупунктурные точки. Текущая частота и сила тока могут быть установлены по-разному. Это требует подробных инструкций, если пациент берет устройство с собой домой.
Высокие частоты и средний ток предназначены для кратковременного облегчения острой и локальной боли. Низкие частоты в сочетании с высокими токами должны обеспечить более длительный эффект. Электроды часто прикладывают к точкам акупунктуры. Это может немного повредить. В противном случае вы почувствуете лишь легкое покалывание или подергивание мышц.
Количество и продолжительность сеансов электростимуляции очень индивидуальны и зависят от того, как каждый человек реагирует на это. Лечение может длиться от 20 до 50 минут. Некоторые медицинские страховые компании покрывают арендную плату за устройство TENS. Однако это необходимо предварительно уточнить в медицинской страховой компании. Если лечение проходит в кабинете врача или в терапевтической практике, также лучше уточнить, будут ли покрыты расходы до начала терапии.
Токовая стимуляция часто применяется у людей, страдающих хроническими болями, например, в поясничной области.
ЭМС (электростимуляция мышечной системы)
EMS хорошо известна и у всех на устах, прежде всего потому, что ее предлагают в фитнес-студиях. Там это рекламируется как тренировка для наращивания мышечной массы без трудоемкого и напряженного поднятия тяжестей.
Эта терапия током стимуляции на самом деле исходит из физиотерапии и используется как реабилитационная мера для восстановления мышц после травмы. Как и при ЧЭНС, электроды прикрепляются к пораженному участку, и мышцы стимулируются без необходимости их активного движения.
EMS-тренировка
Как уже упоминалось, EMS предлагается в тренажерных залах. При поднятии тяжестей, беге трусцой, гимнастике, практически любых физических нагрузках: электрические импульсы передаются от нервов к мышцам, что вызывает их сокращение.
С EMS все по-другому. Импульс исходит не от мозга, а от тока стимуляции. Люди, которые проходят EMS-тренировку, носят специальную функциональную одежду со встроенными электродами. Они снова и снова стимулируют определенные группы мышц. Это позволяет мышце набирать массу. Вот как тренируется сила.
Однако, чтобы быть действительно всесторонне развитым, тело также нуждается в выносливости и выносливости. А добиться этого с помощью EMS невозможно. Каждый должен решить для себя, действительно ли EMS-тренировка является альтернативой спорту. В любом случае заниматься спортом на свежем воздухе приятнее и, главное, ничего не стоит. Но если вы абсолютно точно хотите попробовать этот тип электростимуляционной терапии, вам следует положиться на хороший совет.
Противопоказания ЭМС
Если вы решите попробовать ЭМС, лучше заранее обсудить это со своим врачом. Не всем подходит данный тип применения тока стимуляции. Людям с кардиостимулятором или имплантами, страдающим эпилепсией и сенсорными нарушениями не следует ходить на ЭМС-тренировки. Также он противопоказан беременным. Если вы не уверены, лучше сначала спросить лечащего врача.
Резюме
Токовая стимуляция - часто применяемая форма терапии в связи с болью, особенно в физиотерапевтической практике. Использование в домашних условиях должно осуществляться с помощью правильного устройства и соответствующего предварительного обучения. Целесообразность электростимуляционной терапии следует оценивать индивидуально. В случае хронической боли, после исключения противопоказаний, определенно стоит попробовать.