Заболеванию печени больше подвержены люди, ведущие нездоровый образ жизни. Когда печень серьезно повреждена, ее функция может быть необратимо нарушена. Поэтому важно предпринять несколько простых шагов, чтобы предотвратить заболевание печени
Печень - это орган, который помогает процессу пищеварения и очищает организм от токсичных веществ. Этот орган также играет важную роль в формировании иммунной системы и процессе свертывания крови.
При заболевании печени функция этого органа будет нарушена и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему всем важно всегда заботиться о здоровье своего сердца.
Различные причины заболеваний печени
Сердечно-сосудистые заболевания могут быть вызваны многими причинами, в том числе:
1. Употребление слишком большого количества сахара
Печени нужен сахар в форме фруктозы для производства жира. Однако чрезмерное потребление сахара может вызвать накопление жира в печени и увеличить риск развития заболевания печени, называемого неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).
2. Избыточный вес
Помимо избытка сахара, ожирение или избыточный вес также могут увеличить риск накопления жира в печени. Если не лечить должным образом, ожирение может привести к серьезному повреждению печени, включая цирроз.
Человек может стать тучным, если он потребляет слишком много высококалорийной пищи или напитков и содержит много сахара и трансжиров или насыщенных жиров. Это может быть жареная пища, пирожные, мороженое, фаст-фуд и безалкогольные напитки.
3. Избыток жирорастворимых витаминов
Употребление слишком большого количества жирорастворимых витаминов, таких как витамин А, витамин D, витамин Е и витамин К, может вызвать накопление этих витаминов в организме и вызвать отравление. Это состояние может привести к повреждению печени.
В идеале рекомендуемая суточная доза витамина А для взрослых составляет около 600-700 мкг, по 15 мкг витамина D и витамина Е и 55 мкг витамина К.
4. Использование нестерильных игл
Заболевание печени, такое как гепатит, может возникнуть из-за заражения вирусами гепатита, такими как вирусы гепатита B и гепатита C. Эти инфекции обычно возникают из-за использования нестерилизованных игл или совместного использования с другими людьми.
Кроме того, вирус гепатита также может передаваться через физический контакт с пациентами, подвергшимися воздействию вируса, контакт с биологическими жидкостями пациентов с гепатитом, такими как кровь, слюна, моча, и через рискованные сексуальные отношения, а именно незащищенный секс и частую смену партнеров.
5. Побочные эффекты препарата
Почти все лекарства, которые вы принимаете, перерабатываются в печени. Если доза потребляемого препарата слишком высока или его применяют слишком долго, это может вызвать побочные эффекты в виде нарушения функции печени.
Поэтому необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению препарата и принимать лекарство согласно рекомендациям или рекомендациям врача.
6. Чрезмерное потребление травяных добавок
Приманка качества травяных или натуральных добавок еще не гарантирует полной безопасности этих продуктов. Некоторые травяные добавки, которые утверждают, что улучшают функцию печени, также не имеют медицинских доказательств.
С другой стороны, некоторые лекарственные травы, такие как каскара, чапараль, окопник, кава и эфедра, могут на самом деле нанести вред печени. Таким образом, вы должны быть осторожны при приеме растительных добавок, особенно если вы страдаете определенными заболеваниями.
Как предотвратить заболевание печени
Поскольку функция печени так важна для здоровья вашего тела и вашей жизни, правильно, чтобы этот орган всегда оставался здоровым. Для профилактики заболеваний печени и поддержания здоровья этого органа можно выполнять следующие советы:
- Поддерживайте идеальную массу тела, ограничивая потребление калорий и регулярно занимаясь спортом.
- Ешьте сбалансированную питательную пищу и держитесь подальше от алкогольных напитков.
- Используйте презерватив во время секса и избегайте смены полового партнера.
- Сделайте прививки для защиты печени, а именно прививку от гепатита В.
- Употребление наркотиков согласно дозе. Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите принимать травяные добавки вместе с лекарствами.
- Держитесь подальше от наркотиков, особенно инъекционных наркотиков, которые употребляются вместе с другими людьми. Также избегайте использования нестерильных игл.
- Используйте средства индивидуальной защиты, такие как маски, одежду с длинными рукавами и перчатки, и убедитесь, что помещение хорошо проветривается при распылении химикатов, таких как бытовые чистящие средства, инсектициды, фунгициды и краски.
Кроме того, вам также важно проходить регулярные медицинские осмотры или медицинские осмотры у врача, чтобы убедиться, что функция вашей печени остается хорошей.
Органы печени, которые уже серьезно больны, могут быть необратимо повреждены, поэтому они не могут вернуться к своему первоначальному здоровью. Вот почему для вас важно всегда поддерживать здоровую печень и предпринимать различные шаги для предотвращения заболеваний печени, описанных выше.
Если вы относитесь к группе высокого риска заболевания печени или испытываете симптомы заболевания печени, такие как желтизна кожи и глаз, вздутие живота, быстрая утомляемость или частые инфекции, немедленно обратитесь к врачу для прохождения обследование и правильное лечение.