Согласно последним статистическим данным, треть детей в возрасте 10-11 лет и пятая часть детей в возрасте 4-5 лет имеют избыточный вес или страдают ожирением. Одна мама с ребенком, у которого диагностировали клиническое ожирение, объясняет, как ее сын набрал лишний вес, и почему она винит себя
'Когда врач сообщил, что у моего сына проблемы с весом, он не стал медлить.
"У вашего ребенка клиническое ожирение."
Услышать это было как удар по горло. Мне было физически плохо - хотя, конечно, я мог сам видеть правду. Когда ваш десятилетний ребенок плачет, потому что другие дети называют его «толстяком», это наводит вас на мысль.
Поэтому я записался на прием к своему терапевту, чтобы обсудить вес моего сына.
Весы не лгут. А мой сын весил чуть меньше 8-го - это на 3-е больше его идеального веса. К счастью, он вышел из комнаты, чтобы сходить в туалет, поэтому пропустил ярлык «ожирение».
Отказ больше не вариант
Но, конечно, мой сын знает, что он толстый.
Его желудок урчит. На его теле появились растяжки. Он пыхтит и пыхтит, когда бежит.
На днях его учитель позвонил мне и пожаловался на то, что он проносит в школу контрабандой сладости.
Я никогда не думала, что у моего ребенка когда-либо будут проблемы с весом, но теперь я должна с этим смириться.
Почему я так медленно соображаю?
Есть причины. Например, в детстве он был худеньким, медленно набирал вес.
Его старшая сестра стройная. И ни у меня, ни у моего партнера нет лишнего веса. Мы были очень худыми в 70-х и 80-х годах. Долговязый и с ввалившимися щеками.
Я никогда не беспокоился об ожирении.
Подводя итоги, у меня есть несколько других идей о том, почему вес моего сына пополз вверх.
Синдром второго ребенка
Моя дочь старше на три года. Когда она была маленькой, я неукоснительно шинковал морковь, делал пюре из домашней еды и строго запрещал фруктовые соки. Тогда я расслабился.
К тому времени, когда моему сыну исполнилось два года, моя дочь пошла в школу и упорно отказывалась пить воду.
Бутылка тыквы попала на кухонный стол и, конечно же, в стакан моего сына.
Постепенно домашняя еда стала слишком тягостной, и я занялся приготовлением еды из морозильной камеры.
Я хотела быть «веселой мамой». Это имело неприятные последствия
Прежде чем стать родителем, я поклялась, что никогда не стану одной из тех матерей, которые нервничают из-за еды.
Те, кто безжалостно контролирует потребление детьми сахара, отказываясь от печенья на свиданиях и выбивая праздничный торт из липких рук своих детей.
Когда я был ребенком, мы знали такую семью. Двое детей попали в больницу, когда заметили сахар, разлитый по всему полу в супермаркете.
Жадно, они зачерпывали пригоршнями блестящие белые кристаллы, запихивая незаконную добычу в рот - только для того, чтобы кричать в агонии.
«Сахаром» была соль для мытья посуды, в результате чего мне пришлось обратиться в отделение неотложной помощи.
Эта история врезалась мне в память.
Так что я редко отказывалась от угощений. У нас было печенье в доме, походы в кофейни с горячим шоколадом и кексами. Моя стратегия явно пошла не так.
Когда сахар - пища любви
Ещё одним фактором ожирения моего сына является тот факт, что моя свекровь присматривала за моим сыном, пока я работал в своём кабинете наверху.
Она поддерживала его сладость - буквально - шоколадом и пирожными.
Мой маленький мальчик хочет быть со мной, поэтому его бабушка подкупает его сладкими закусками в кафе в парке, чтобы он остался еще немного, чтобы я мог закончить свою работу.
В голове моего сына формировалась связь между сахаром, любовью и хорошими временами.
Я не могу повернуть время вспять, но я хотел бы быть более напористым с моим MIL. Или переосмыслил мой уход за детьми, чтобы бабушка не кормила его три дня в неделю.
Слишком мало, слишком поздно?
Теперь доктор дал мне несколько советов по упражнениям и диете. Мы очистили шкаф от угощений и достали велосипеды из садового сарая. В эти выходные мы отправимся на семейную велопрогулку, будь то дождь или солнце.
Мой сын боится сократить потребление своих любимых сладостей и шоколада. Но я надеюсь, что в конце концов он поймет, что эта жесткая любовь необходима.
Дело в том, что наша новая стратегия должна работать. Альтернатива - его подростковые годы и взрослость, омраченные плохим представлением о теле и плохим здоровьем, которые неизбежно вытекают из продолжающегося ожирения, - немыслимы.'