Важная информация о лечении COVID-19 в домашних условиях
В Германии уже подтверждено более 9000 случаев заражения новым коронавирусом Sars-CoV-2. (Статус:, Источник: Университет Джонса Хопкинса). Это означает, что Германия в настоящее время входит в пятерку наиболее пострадавших стран мира. Однако более 80 процентов инфекций протекают в легкой или средней степени тяжести и могут быть вылечены на домашнем карантине. Что следует учитывать?
«Карантин важен», - подчеркивает Институт Роберта Коха (RKI) в информационном бюллетене о домашней изоляции людей, пострадавших от COVID-19. Эта мера служит для защиты населения. Карантин призван предотвратить распространение болезни. Домашний карантин может быть назначен не только для больных, но и для людей, которые находились в зоне риска или находились в тесном контакте с заболевшим.
14 дней карантина - если жалоб нет
Карантин без симптомов длится 14 дней согласно RKI, так как это максимальный период инкубации. Если в течение этого времени появляются симптомы, указывающие на COVID-19, то есть гриппоподобные симптомы, необходимо связаться с врачом или ответственным органом здравоохранения - сначала по телефону.
Самые важные правила домашнего карантина
«Уход за пациентами с COVID-19 на дому может подвергнуть других жителей дома повышенному риску заражения», - подчеркивает доктор. Тедрос Адханом Гебрейесус, генеральный секретарь Всемирной организации здравоохранения. Поэтому очень важно, чтобы люди, живущие вместе в домашнем хозяйстве, придерживались строгих правил, если сосед по комнате, член семьи или партнер заболевает. Вот самые важные меры предосторожности согласно ВОЗ и RKI:
- Если больные и здоровые люди находятся в одной комнате, все должны носить лицевые маски.
- Больной человек должен спать в своей комнате и, по возможности, пользоваться собственной ванной комнатой.
- Больные люди должны кашлять и чихать только в сгиб руки или в одноразовый носовой платок, особенно если поблизости находятся другие люди.
- Люди, которые не больны, всегда должны держаться на расстоянии одного-двух метров от тех, кто болен.
- Те, кто ухаживает за больным, в идеале должны иметь хорошее здоровье, не подвергаться риску (пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом) и не страдать от основного заболевания.
- После любого контакта с больным следует тщательно вымыть руки.
- Коронавирус все еще может передаваться, когда симптомы стихают или исчезают. По этой причине эти правила должны применяться в течение двух недель после того, как симптомы уже исчезли.
- Посетители не должны приниматься до окончания этого периода.
- Немедленно свяжитесь с ответственным органом здравоохранения, если вы чувствуете себя плохо или у вас есть такие симптомы, как кашель, насморк, одышка или лихорадка.
- В случае серьезных или опасных для жизни состояний необходимо немедленно звонить по номеру экстренной помощи 112. Здесь следует упомянуть, что заинтересованное лицо находится на карантине.
Поставка продуктов питания
«Попросите членов семьи, друзей или соседей помочь вам», - предлагает RKI. Покупки следует оставлять перед дверью. Всем, кого не могут поддержать другие люди, следует обратиться в пожарную службу, Федеральное агентство технической помощи (THW) или волонтерам из сообществ.
Психический стресс от карантина
«Карантин может сопровождаться психосоциальным стрессом», - предупреждает RKI. Это может выражаться, например, в страхах, беспокойствах и одиночестве или в чувстве отверженности. Это может привести к напряжению, стрессу и бессоннице. Следующие советы помогут избежать этого.
- Регулярно общайтесь с друзьями и семьей по телефону, Интернету и другим средствам массовой информации.
- Занимайтесь тем, что вам нравится.
- Подумайте, что может помочь вам противостоять стрессу.
- Пользуйтесь предложениями помощи по телефону, например, по линии пастырской помощи (бесплатно по телефонам 0800/111 0 111; 0800/111 0 222; 0800/116 123).
- Занимайтесь дома - только если вас не тошнит. Например, подойдут простые гимнастические упражнения или силовые тренировки. Вот как можно уменьшить негативный стресс.
Облегчение дискомфорта, вызванного COVID-19
Поскольку не существует конкретных лекарств от COVID-19, следует использовать проверенные домашние средства от гриппа. Отдых и релаксация имеют первостепенное значение. Кроме того, следует пить много чая, фруктовых и овощных соков или горячей воды с лимоном. Классический куриный суп также может придать сил. Однако несколько источников в настоящее время предостерегают от приема ибупрофена при COVID-19. Препарат подозревают в усугублении течения коронавирусной инфекции. Дополнительную информацию вы можете найти в статье: Коронавирус: предупреждение об ибупрофене оправдано?