Возможное использование лаванды при тревожных расстройствах
Тревожные расстройства относятся к относительно широко распространенным психическим расстройствам, число случаев которых в последние десятилетия постоянно растет. Естественным вариантом лечения является использование лаванды - и делать это можно по-разному. В недавнем исследовании проанализировано влияние различных форм использования лаванды на лечение тревожных расстройств.
Итальянская исследовательская группа оценила существующие исследования на тему лаванды и тревожных расстройств и изучила эффективность различных форм применения. Им удалось четко определить положительный эффект при пероральном применении эфирного масла лаванды, в то время как имеются указания на положительный эффект при других формах применения, но имеющиеся исследования не позволяют сделать однозначных утверждений. Результаты исследования опубликованы в специализированном журнале «Фитомедицина».
Систематическая оценка исследований лаванды
Был ли обнаружен эффект?
Наиболее важными результатами анализа данных были:
- Пероральный прием эфирного масла лаванды явно эффективен при лечении беспокойства.
- Вдыхание масла лаванды также кажется эффективным, но на основании имеющихся исследований нельзя сделать четких утверждений.
- Были данные о положительном эффекте массажа с эфирным маслом лаванды, но на основании имеющихся исследований невозможно сделать вывод о том, была ли польза обусловлена специфическим действием лаванды.
Употребление внутрь явно эффективно
«Имеющаяся информация обрисовывает в общих чертах безопасный профиль для вмешательств на основе лаванды», и, учитывая результаты, лаванду можно рассматривать как простой и недорогой вариант лечения тревожных расстройств. Можно предположить четко доказуемый эффект при пероральном применении.
Необходимы дальнейшие исследования
Теперь необходимы дополнительные рандомизированные контролируемые испытания для оценки потенциального использования лаванды. Это также может включать исследования других традиционных способов применения лаванды, например, против нервозности, нарушений сна или психологических расстройств пищевого поведения. Риски использования также должны быть дополнительно исследованы, поскольку уже доказано, например, что масло лаванды может привести к аномальному росту груди у девочек.