Беременность - период перемен для женщины, обычно приятных. Но это может иметь и свои неприятные стороны. Одним из них является расстройство желудка, вызванное сочетанием физических и гормональных изменений. Очень распространенное явление при беременности, особенно в третьем триместре
Во время беременности организм вырабатывает больше прогестерона, гормона, расслабляющего мышцы и позволяющего плоду растиЭто означает, что клапан на входе в желудок также расслабляется, позволяя некоторым желудочным кислотам течь обратно вверх. Таким образом, во время беременности все свободнее, чем обычно, и пище становится труднее продвигаться по пищеварительной системе.
Кроме того, по мере роста матки увеличивается давление на желудок, что ухудшает состояние.
Симптомы несварения желудка и изжоги во время беременности такие же, как и в другие периоды нашей жизни.
Если симптомы легкие, следуйте приведенным ниже советам, и мы надеемся, что вы почувствуете облегчение:
- Изменение пищевых привычек: Старайтесь есть много и небольшими порциями в течение дня и избегайте тяжелой пищи перед сном. Избегайте продуктов, которые могут усилить изжогу, таких как жирная пища, острая пища, чеснок и т. д.
- Избегайте употребления алкоголя: Употребление алкоголя усиливает симптомы расстройства желудка. Врач рекомендует избегать употребления алкоголя во время беременности. В случае, если вы решите пить, употребление разрешено 1 или 2 раза в неделю в небольшом количестве.
- Бросьте курить: Курение во время беременности не только вызывает расстройство желудка, но и серьезно влияет на жизнь как беременной женщины, так и плода.
- Поза тела: Изменение положения тела, особенно перед сном, очень поможет вам. Когда вы лежите в постели ночью, попробуйте спать с приподнятой головой, подложив несколько подушек.
Нашим первым выбором, если приведенный выше совет не работает, должно быть использование средств, подавляющих рефлюкс, которые являются безрецептурными препаратами и их основным преимуществом является быстрота облегчения. К этой категории относятся альгиновые препараты.
Альгинаты также рекомендуются беременным женщинам и подходят для лечения стойких симптомов после еды и ночных симптомов.
Способ действия позволяет им действовать в течение 3-5 минут, а их важным преимуществом является то, что их можно назначать вместе с любым другим лечением и, таким образом, добиваться полного лечения симптомов и непосредственного облегчения состояния пациента..
Но не забывайте, что рекомендация вашего врача очень важна, поскольку только он знает вашу историю, вашу ситуацию и то, что безопасно и что небезопасно для вашей беременности.
Lambros I. Dimolenis, MD, MSc, акушер-гинеколог, член Шведской ассоциации акушеров-гинекологов (SFOG)