Мозг является одним из самых важных органов в нашем теле. Он имеет очень сложную структуру. Головной мозг (ствол головного мозга, головной мозг, мозжечок) и спинной мозг составляют центральную нервную систему. Мозг контролирует протекание многих жизненных процессов, в том числе работу сердца и дыхание. Прежде чем мы начинаем выполнять какую-либо деятельность, активизируются различные центры в головном мозге. Как? Что есть, чтобы улучшить работу мозга? Мы проверяем, какие повреждения могут возникнуть в головном мозге и как за ними ухаживать.
Мозг - что о нем стоит знать?
Мозг, а точнее головной мозг, является одним из самых важных и в то же время самых сложных органов в организме человека. Его латинское название «энцефалон» происходит от комбинации греческого слова en, означающего «внутри» или «внутри», и kephalos, означающего «голова».
Стоит знать, что наш мозг различается по параметрам - массе и объему. Средний вес человеческого мозга составляет от 1200 до 1400 граммов. Объем, с другой стороны, связан с нашим полом. Женский орган немного меньше - 1100 кубических сантиметров, а мужской - 1250 кубических сантиметров. Известно, что мозг младенца намного меньше - он весит около 300 граммов.
Развитие мозга человека происходит не только во внутриутробном периоде, но и после рождения. Как насчет интеллекта? Среди специалистов преобладает мнение, что масса или объем мозга не имеют никакого отношения к IQ. Есть еще одна проблема, которая работает над нашей умственной подготовленностью. Как это улучшить? Обучение - это ключ к успеху. В этом случае получение и запоминание новой информации заставляет мозг работать лучше. Логические ребусы или чтение книг тоже хорошо развивают.
Важным аспектом эффективности нашего ума также является диета, питье и правильное количество сна. Интересно, что человеческий мозг активен все время, даже когда мы спим. По мнению специалистов, в течение дня наш мозг использует 20 процентов всей энергии, которую производит человеческий организм. Кроме того, стоит отметить, что у человека одно из полушарий головного мозга является доминирующим.