Исследователи предложили людей с дивертикулит может также получить пользу от этой диеты. Вот некоторые примеры продуктов с высоким содержанием FODMAP: молочные продукты продукты, такие как молоко, йогурт и мороженое. ферментированные продукты, такие как квашеная капуста или кимчи.
Точно так же можно спросить, что может усугубить дивертикулит?
Несколько факторов могут увеличить риск развития дивертикулита:
- Старение.
- Ожирение.
- Курение.
- Недостаток упражнений.
- Диета с высоким содержанием животных жиров и низким содержанием клетчатки.
Точно так же, что нужно есть при дивертикулите? Примеры продуктов с низким содержанием клетчатки:
- Консервированные или приготовленные фрукты без кожицы и семян.
- Консервированные или приготовленные овощи, такие как стручковая фасоль, морковь и картофель (без кожицы)
- Яйца, рыба и птица.
- Белый рафинированный хлеб.
- Фруктовые и овощные соки без мякоти.
- Злаки с низким содержанием клетчатки.
- Молоко, йогурт и сыр.
Таким образом, можно ли есть сыр при дивертикулите?
Продукты с низким содержанием клетчатки, которые вы можете есть : Консервированные и хорошо приготовленные овощи без кожицы и семян, с овощным соком. Коровье молоко, молоко без лактозы, соевое молоко и рисовое молоко. Йогурт, дача сыр, и щербет. Яйца; птица; рыба; и нежная, фаршированная и хорошо прожаренная говядина.
Какие слабительные безопасны при дивертикулите?
Предотвратите запор, попробовав безрецептурные смягчители стула. Однако не используйте суппозитории или слабительные при запоре на длительной основе без консультации с врачом. Чернослив, сливовый сок и семена подорожника - все это натуральные полезные вещества. слабительные.