Мытье рук несколько раз в день защищает от инфекций
Сегодня Международный день гигиены рук. В ходе этого Федеральный центр санитарного просвещения обращает внимание на то, что мытье рук несколько раз в день может защитить от опасных инфекционных заболеваний. Чтобы правильно мыть руки, важно мыть ладони и промежутки между пальцами доступным в продаже мылом. Процесс стирки следует проводить тщательно.
Многочисленные заболевания передаются воздушно-капельным или мазковым путем. Риск заражения увеличивается, если пренебрегать гигиеной рук. Поэтому важно мыть руки не один раз, а как можно больше раз в день.
Вирусы и бактерии обычно прикрепляются к дверным ручкам, перилам или другим предметам, к которым прикасаются многие люди. Поэтому важно мыть руки не менее полминуты, когда вы приходите домой с улицы или когда вы работаете с продуктами. Однако в дополнительных дезинфицирующих средствах нет необходимости. Во избежание дальнейшей передачи инфекций Федеральный центр санитарного просвещения советует чихать при чихании или кашле не в помещение, а, например, в сгиб руки или в одноразовый носовой платок.
Когда нужно мыть руки?
Постоянное мытье рук и избегание социальных контактов - это более чем преувеличение. Как правило, вы должны мыть руки после возвращения домой, приготовления пищи или посещения туалета. Если член семьи болеет гриппом или простудой, его руки также следует тщательно вымыть после контакта. Одна стирка может уничтожить большинство микробов.
Читать о:
Грипп - «простая» простуда
Домашние средства от простуды
NDM-1: Не паникуйте из-за супермикробов
Защита от простуды: регулярно мойте руки