Ключевые выводы
- Переход на работу из дома может быть сложнее для взрослых с дислексией.
- До сих пор существует множество неверных представлений о дислексии, даже среди педагогов; он не видит буквы задом наперед.
- Симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) часто встречаются у взрослых с дислексией, которые не были выявлены и не получили надлежащего образования в детстве.
- Приспособления на рабочем месте для взрослых с диагнозом дислексия могут включать различные вспомогательные технологии.
Взрослые с невыявленной дислексией могут испытывать различные трудности с чтением, письмом или правописанием. Хотя многие научились компенсировать это с годами, пандемия COVID-19 и внезапный переход на удаленную работу из дома заставили некоторых, наконец, обратиться за помощью.
«Во время COVID мы получили много звонков от взрослых, которые внезапно врезались в стену», - сказала Verywell Марси Петерсон, MEd, BCET, сертифицированный педагогический терапевт и специалист по дислексии и автор новой книги «Руководство по дислексии для взрослых». «Параметры карьеры, которую они выбрали и в которых были хороши, изменились с личного разговора на электронные письма. Нагрузка стала невыносимой».
Если вы обнаружили, что отождествляете себя с вышеизложенным и хотите получить ответы, читайте дальше. Вы узнаете, как выглядит дислексия у взрослых и какие методы лечения и инструменты могут вам помочь.
Что такое дислексия?
Дислексия - это распространенное расстройство обучения, при котором возникают проблемы с чтением, письмом или правописанием слов. Это также известно как «нарушение чтения», потому что оно затрагивает область мозга, необходимую для производства речи, артикуляции и соединения звуков с буквами.
Оценки того, насколько распространена дислексия, сильно различаются, примерно от 5% до 20%. Это соответствует десяткам миллионов людей в Соединенных Штатах.
Петерсон отмечает, что определение дислексии применимо к любому возрасту. «Все начинается с проблем со слухом и правильной артикуляцией звуков, которые переходят в трудности с чтением слов и их написанием». У взрослых, как правило, больше всего нуждается в письменном общении.
Общественные заблуждения о дислексии
В 2017 году в рамках крупного исследования, проведенного в США в журнале Frontiers in Psychology, были опрошены непрофессионалы и преподаватели, и выяснилось, что не только многие неспециалисты ошибочно полагают, что «распространенным признаком дислексии является видение букв наоборот», но и более половины педагогов так считают.
Во время пандемии психологи Северо-восточного университета в Бостоне копнули глубже и обнаружили, что эти общественные заблуждения о дислексии возникают не только из-за «невинного невежества в науке о чтении», но и из-за «ложных предположений о том, как работает разум». Их исследование, теперь опубликованное в журнале PLoS One, подробно описывает три эксперимента, которые они провели со взрослыми, которые ранее не посещали никаких продвинутых курсов по лингвистике; большинство также сообщили, что ранее не посещали курсы повышения квалификации по биологии.
Выявление нынешних неправильных представлений о дислексии является важной частью разговора. Авторы пишут, что для обеспечения того, чтобы нынешнее поколение детей с дислексией своевременно получало соответствующие вмешательства, «крайне важно, чтобы широкая общественность - родители, педагоги и законодатели - знали о дислексии и ее симптомах».
Чем не является дислексия
- Видеть буквы наоборот или прыгать по странице
- Низкий интеллект
- Проблемы со зрением
- Отсутствие мотивации или желания учиться
Исследования в области чтения показали, что люди с дислексией могут успешно учиться, используя соответствующие методы обучения.
Симптомы дислексии у взрослых
Затруднения при чтении и правописании могут быть ключевым симптомом дислексии у детей, но у взрослых все немного сложнее, поскольку они потратили годы на поиск способов компенсировать этот дефицит.
«В детстве мне поставили диагноз «отличия в обучении», и этот диагноз был «он медленный», - сказал Verywell автор детских книг и иллюстратор Тревор Ромейн. «Я понял, что визуальное обучение - единственный способ пройти школу, поэтому я рисовал картинки и использовал визуальные эффекты, чтобы лучше запоминать информацию».
После визита к окулисту и психологу Ромену диагностировали дислексию только когда ему было около 20 лет.
«Я думал, что до этого просто был не очень умным», - сказал он. «Диагноз дал мне возможность связать свое разочарование и понимание того, что происходит на самом деле».
Распространенные признаки дислексии у ранее не диагностированных взрослых
- Вспоминает, что в школе у меня были проблемы с чтением и правописанием
- Избегает чтения для удовольствия или чтения вслух из-за сильной усталости
- Чувствует себя очень неуверенно, читая детям или помогая с домашним заданием
- Трудно вести заметки на совещаниях и управлять временем
- Разговорный словарный запас меньше, чем словарный запас на слух
- С трудом запоминает имена людей, но запоминает лица
- Опечатки, неправильное использование или неправильное произношение слов, не осознавая этого
- Может иметь отличную память на пережитые события или вообще не помнить
- Сложно запоминать словесные инструкции или многошаговые инструкции
- Успех в ситуациях и профессиях, основанных на вербальном общении и построении отношений
- Плохая уверенность в себе; может страдать депрессией и тревогой
Исследование взрослых с дислексией, проведенное в Журнале психологии и психотерапии, показало, что гнев и негодование по отношению к учителям их детства все еще регистрируются у них во взрослом возрасте, наряду с воспоминаниями о несправедливости со стороны системы образования. Большая часть этого гнева была вызвана отсутствием у них диагноза, а это означало, что они много лет страдали от невыявленного расстройства обучения.
«Впервые мы видим людей в возрасте 30 лет, у которых была обнаружена дислексия в раннем детстве, но многое еще зависит от того, где вы живете в США», - сказал Петерсон. «Мы знаем, что когда кто-то чувствует себя так плохо в отношении себя и своих способностей, у него появляется сильное беспокойство и депрессия. И если бы диагностика и лечение дислексии считались проблемой здоровья в системе здравоохранения США, больше людей могли бы получить необходимую им помощь».
Ромен говорит, что было полезно поговорить о ситуации с женой, психотерапевтом.
«Во взрослом возрасте многое возвращается к самооценке», - сказал он. «Вы можете впасть в депрессию, если думаете, что не можете конкурировать в любимой профессии».
Как диагностируется дислексия у взрослых?
Не существует единого теста для диагностики дислексии. Истинный диагноз действителен только в том случае, если он проводится один на один квалифицированным и обученным специалистом, таким как лицензированный психолог или невролог.
Скрининг-тесты на дислексию
Скрининг-тесты на дислексию являются хорошей отправной точкой и позволяют определить предполагаемый риск дислексии и/или риск развития дислексии на основании семейного анамнеза.
Опросник истории чтения для взрослых (ARHQ), например, представляет собой инструмент самоотчета, предназначенный для измерения риска нарушения чтения у взрослых. ARHQ опрашивает взрослых об их собственной истории чтения и текущих привычках чтения, чтобы оценить риск того, что у них могут быть проблемы с чтением.
В зависимости от результатов скрининга может быть рекомендована полная очная (или виртуальная) оценка с обученным специалистом.
Оценки дислексии у взрослых
«Оценки для взрослых могут включать проверку зрительного и слухового восприятия, различения и памяти», - сказал Петерсон, добавив, что, хотя тест на интеллект не является обязательным, «он может быть серьезной проверкой для способных взрослых, у которых есть проблемы с чтением».
Однако найти специалиста, имеющего опыт оценки дислексии у взрослых, может оказаться сложной задачей. Небольшое исследование, опубликованное в журнале «Дислексия», показывает, что некоторые психологи не уверены в своей способности оценивать взрослых из-за «отсутствия эмпирической базы, обучения и должным образом нормированных инструментов», что свидетельствует об отсутствии международных руководств для поддержки психологов в выявлении взрослых с дислексией.
Петерсон согласен с тем, что процедура для взрослых недостаточно четко определена, но рекомендует искать кого-то с глубокими знаниями о дислексии и широким пониманием языкового развития и других нарушений.
«Этому специалисту не нужно проводить тесты, но он должен иметь квалификацию для интерпретации результатов тестов», - сказала она. «Оценивая взрослых, я смотрю на то, как они обрабатывают зрительную и слуховую информацию, потому что обычно они умеют читать».
Международная ассоциация дислексии и Центр эффективного обучения чтению предоставляют государственные каталоги специалистов, которые предоставляют услуги и лечение людям с отклонениями в обучении.
Лечение дислексии у взрослых
От дислексии не существует «лекарства». И к настоящему моменту вам может быть интересно, как вы лечите дислексию у того, кто действительно умеет читать. Какие стратегии есть у взрослого, который уже научился компенсировать ущерб?
Помочь никогда не поздно. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Language, Speech and Hearing Services in Schools, навыки чтения могут продолжать расти и развиваться в подростковом и взрослом возрасте. Дальнейшие исследования неизменно показывают, что учащиеся с дислексией лучше всего учатся, используя методы обучения, специально разработанные с учетом их образа мышления и обучения, включая мультисенсорные подходы и подходы, основанные на проектах.
Когда взрослый приходит к ней на лечение, Петерсон сначала начинает с того, что спрашивает его, чего он хочет добиться, и исходя из этого подбирает лечение.«Если они учатся на юридическом факультете, я говорю: «Давайте найдем для вас жилье». Если им нужна помощь в письме для бизнеса, я говорю: «Давайте найдем вам инструктора по письму, который разбирается в аспектах дислексии».
Вспомогательные технологии
Вспомогательные технологии - это все, что может помочь человеку с инвалидностью решить свои проблемы, чтобы он мог учиться, совершенствоваться и лучше функционировать в своей среде. Хотя у большинства это может ассоциироваться со школьной средой, большая часть технологий применима на рабочем месте и дома.
- Аудиокниги: Человеческие или компьютеризированные голосовые комментарии без текста широко доступны через такие компании, как Audible. Вы также можете обратиться в местную библиотеку.
- Электронный текст и преобразование текста в речь (TTS): Эти программы, приложения или устройства позволяют одновременно видеть и слышать цифровой или электронный текст. Студент с дислексией имеет право на бесплатное членство в Bookshare. Вы также можете инвестировать в планшетный сканер, такой как Fujitsu SnapScan s100i, для оцифровки всех типов текста в речь для чтения вслух компьютером.
- Графические органайзеры: Графические органайзеры часто содержат шаблоны, обеспечивающие структуру и подсказки для тех, кто не знает, что писать или с чего начать. Эти инструменты помогут провести мозговой штурм и визуально упорядочить мысли в веб-формате для подготовки к написанию.
- Умные ручки: Умная ручка сочетает в себе камеру и диктофон, поэтому вы можете записывать заметки с минимальной концентрацией внимания вместо того, чтобы слушать и обрабатывать информацию в данный момент. Умные ручки Livescribe, например, синхронизируют заметки и аудио с учетной записью Evernote, где вы можете воспроизводить, упорядочивать, искать и делиться своими заметками. Эти ручки могут хранить много часов аудио и совместимы как с ПК, так и с компьютерами Mac, а также с различными смартфонами.
- Speech-to-Text: Инструменты распознавания голоса, которые преобразуют диктовку речи в текст, чтобы упростить написание.
«Поиск инструментов, которые работают для вас, может изменить ситуацию в лечении дислексии во взрослом возрасте», - сказал Ромен. «Мое правописание ужасно, но мне помогает текстовый процессор. Мне также повезло, что на протяжении всей моей карьеры у меня были замечательные редакторы».
Размещение на рабочем месте
В своей книге Петерсон посвящает целый раздел Закону об американцах-инвалидах и тому, как разговаривать с работодателем. «В этом есть свои плюсы и минусы, но прямо сейчас многие [работодатели] действительно видят ценность когнитивного разнообразия на рабочем месте», - сказала она.
Большинство работодателей (и учебных заведений) готовы работать с кем-то, кто запрашивает приспособление в разумных пределах. Они могут включать в себя некоторые из вышеупомянутых вспомогательных технологий, таких как доступ к программе «голос в текст» или «текст в голос».
Многие, как и Ромен, приняли дислексию как часть своей идентичности во взрослом возрасте. Никогда не поздно найти помощь и поддержку.
Что это значит для вас
Жизнь с невыявленным расстройством обучения может означать, что вы годами сталкивались с последствиями для психического здоровья, некоторые из которых были вызваны пандемией. Если во взрослом возрасте вы обнаружите, что у вас возникают проблемы с чтением, письмом или правописанием, и вы задаетесь вопросом, не страдаете ли вы дислексией, ответы и лечение доступны. Поиск вспомогательных технологий, которые работают на вас, может иметь большое значение.