Обзор головокружения и головных болей у детей

Головокружение и головные боли у детей могут иметь множество причин, например мигрень и укачивание.

Вот обзор причин, симптомов, диагностики и методов лечения головокружения и головной боли у вашего ребенка.

Горячее средство от головной боли у детей

Причины головокружения и головной боли у детей

Головокружение и головные боли - обычное явление у детей, и они редко вызваны чем-то серьезным.

Причины головокружения

Головокружение и обмороки часто вызваны внезапным падением притока крови к голове.

Распространенные причины головокружения у детей включают:

Быстрое вставание или другие быстрые изменения положения
Голод/не есть
Долгое время стоя
Обезвоживание (даже легкое или умеренное обезвоживание может вызвать головокружение)
Горячий душ или гидромассажная ванна
Слишком много времени на жаре или на солнце
Потеря жидкости с потом
Лихорадка или болезнь
Анемия (низкое количество эритроцитов)
Проблемы с сердцем, такие как аритмия (аномально быстрое, медленное или нерегулярное сердцебиение)

Вестибулярные расстройства также могут вызывать головокружение. Некоторые примеры включают:

Укачивание
Заболевания или болезни внутреннего уха
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) или доброкачественное пароксизмальное головокружение детского возраста (внезапное ощущение вращения)
Вестибулярная мигрень

Вестибулярная Система

В вестибулярной системе участвуют части внутреннего уха и мозга, которые обрабатывают сенсорную информацию, связанную с контролем равновесия и движениями глаз.

Причины головной боли

Как и у взрослых, головные боли у детей могут иметь множество причин. Возможные состояния, которые могут вызвать головную боль, включают:

Вирусное заболевание
Напряжение мышц
Голод
Обычные безвредные причины, такие как тяжелые физические нагрузки, яркий солнечный свет, жевание жевательной резинки, сильный кашель, употребление ледяной пищи или напитков
Стресс (хороший или плохой)
Тревога или беспокойство
Инфекция лобной пазухи
Генетика (мигрень передается по наследству)
Некоторые продукты или пищевые добавки, такие как нитраты (часто встречаются в мясных деликатесах и выдержанных сырах)
Некоторые запахи, такие как духи, краска, бензин, отбеливатель, продукты питания и сигаретный дым
Обезвоживание
Недостаток качественного сна

Реже головные боли у детей могут быть вызваны более серьезными заболеваниями, такими как:

Травма головы
Менингит
Опухоли, судорожные расстройства, кровоизлияние в мозг и другие состояния

Менингит - это чрезвычайная ситуация

Менингит - это бактериальная или вирусная инфекция оболочки, покрывающей спинной и головной мозг.

Это очень серьезно и может привести к летальному исходу.

Если головная боль ребенка сопровождается ригидностью затылочных мышц, особенно если у него также есть лихорадка, или если ребенок младшего возраста вялый или не может утешиться, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Сопутствующие симптомы головокружения и головной боли

Головокружение

Головокружение - это чувство, которое маленьким детям бывает трудно описать. Они могут сказать, что их голова кажется «забавной», что они чувствуют туман, или, в зависимости от типа головокружения, они могут сказать, что испытывают ощущение вращения.

Головокружение может сопровождаться и другими симптомами, в том числе:

Тошнота/рвота
Обморок
Головная боль
Дезориентация
Путаница
Проблемы с балансом
Ходить "забавно", например, с широкой походкой
Временные изменения зрения, такие как кратковременная нечеткость зрения или визуальная аура (сенсорные расстройства)
Чувствительность к свету, звукам или запахам
Чувствительность к движению

Головокружение или головокружение?

Термины головокружение и головокружение часто используются взаимозаменяемо, но есть важные различия.

Головокружение относится к таким ощущениям, как головокружение, затуманенность и тошнота.

Головокружение - это ощущение движения, которого не происходит («комната вращается»). Скорее всего, это вызовет проблемы с балансом.

И то, и другое может возникать вместе, или головокружение может возникать без головокружения.

Если вы описываете головокружение вашего ребенка лечащему врачу, обязательно укажите, присутствует ли головокружение или нет.

Головные боли

Симптомы, которые могут возникать вместе с головной болью, зависят от типа головной боли и ее причины.

Двумя наиболее распространенными головными болями у детей являются головная боль напряжения и мигрень.

Распространенные симптомы головной боли напряжения включают:

Головная боль скорее легкая или умеренная, чем сильная
Головная боль, которая обычно возникает в середине дня
Постоянная, тупая или ноющая боль
Ощущение стянутости (как повязка) вокруг головы
Головная боль во лбу или с обеих сторон головы
Боль в шее
Усталость
Медленное начало головной боли
Изменение режима сна
Маленькие дети могут быть суетливыми или капризными

Распространенные симптомы мигрени у детей включают:

Боль с одной или обеих сторон головы (или боль во всем теле у детей младшего возраста)
Пульсирующая или пульсирующая боль в голове
Чувствительность к свету, запаху или звуку
Тошнота/рвота
Дискомфорт в животе
Потливость
Замолчал или побледнел
Аура перед мигренью, например, ощущение мерцания света, изменение зрения или забавные запахи (не всегда бывает)

Более короткие приступы, боли в животе и тошнота/рвота при мигрени чаще встречаются у детей, чем у взрослых.

Вестибулярная мигрень

Вестибулярная мигрень - это состояние, при котором головокружение и мигрень во многом совпадают. Головная боль может быть, а может и не быть.

Симптомы вестибулярной мигрени могут включать следующие комбинации:

Сильная, пульсирующая головная боль, обычно с одной стороны головы
Тошнота/рвота
Чувствительность к свету, запаху и шуму
Головокружение и/или головокружение, которое обычно длится от нескольких минут до нескольких часов, но может продолжаться и несколько дней
Проблемы с балансом/устойчивостью
Чувствительность к движению

Диагноз

Обычно головокружение и/или головная боль не требуют визита к врачу, но иногда это может быть необходимо.

При головокружении врач может:

Узнайте подробности о симптомах, например, присутствует ли головокружение и когда началось головокружение
Спросите о семейной истории обмороков, головокружения и состояний, которые могут вызвать головокружение
Проведите медицинский осмотр, чтобы проверить общее состояние здоровья
Проверьте кровяное давление и частоту сердечных сокращений
Выполните электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ) или эхокардиограмму (эхо) для проверки сердечного ритма
Проведите анализы крови, чтобы проверить наличие таких состояний, как анемия
Проведите другие тесты, чтобы найти или исключить состояния, которые могут вызывать головокружение

При головной боли врач может:

Задавайте вопросы о головных болях (ведение дневника повторяющихся головных болей или мигреней может помочь определить триггеры)
Спросите о семейной истории головных болей или состояниях, которые могут вызывать головные боли
Задавайте вопросы об образе жизни и окружающей среде ребенка, например, о привычках сна и питания, эмоциональном и психическом здоровье
Проведите медицинский осмотр, чтобы проверить общее состояние здоровья

Другие тесты обычно не требуются, но могут включать:

Анализы крови: Может включать общий анализ крови (CBC), уровень железа, уровень ферритина (белок крови, содержащий железо) и анализы функции щитовидной железы
МРТ (магнитно-резонансная томография): создает подробные изображения внутренних органов с помощью больших магнитов, радиочастот и компьютера
КТ (компьютерная томография): использует рентгеновские лучи и компьютерные технологии для получения подробных изображений любой части тела
Полисомнограмма: записывает дыхание и движения мышц в лаборатории сна, чтобы проверить наличие нарушений сна, таких как апноэ во сне, или других проблем, связанных со сном

Лечение на дому

Лежать и отдыхать в темной, тихой комнате с комфортной температурой часто бывает достаточно, чтобы избавиться от головокружения или головной боли у детей.

Перекусить или выпить немного воды или сока также может помочь как при головокружении, так и при головной боли.

Другие средства более специфичны для симптомов.

Головокружение

Если не требуется медицинская помощь, головокружение можно лечить дома с помощью таких средств, как:

Укладывание ребенка с поднятыми ногами выше уровня сердца
Сидящий ребенок, положив голову между коленями
Если ребенок перегревается, помогите ему остыть (может помочь прохладный, но не ледяной душ или ванна)

Если отдых, пища, вода или другие действия не облегчают симптомы, обратитесь к врачу. Может потребоваться внутривенное (внутривенное, через вену) введение жидкости.

Головные боли

Если ребенку не требуется медицинская помощь, головные боли можно вылечить дома с помощью:

Отдыхать или спать
Прохладный компресс на лоб, глаза или заднюю часть шеи
Теплый (не горячий) компресс на голову или шею либо теплая ванна или душ
Техники релаксации, такие как упражнения на глубокое дыхание, прогрессивную мышечную релаксацию, релаксацию мысленных образов или релаксацию под музыку
Еда, вода или сок
Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (адвил/мотрин) или ацетаминофен (тайленол)

Осторожность с лекарствами

Дайте обезболивающие, когда головная боль только начинается, так как они более эффективны до того, как боль усилится.
Не давайте болеутоляющих препаратов более двух-трех доз в неделю, если только это не предписано врачом (больше, чем это может вызвать тип головной боли, называемый головной болью от чрезмерного употребления лекарств).
Никогда не давайте аспирин лицам моложе 18 лет, так как это может вызвать редкое, но потенциально смертельное заболевание, называемое синдромом Рея.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если вы считаете, что вашему ребенку требуется неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните по номеру 911.

Если головокружение или головная боль не уменьшаются, ухудшаются или возвращаются, позвоните лечащему врачу вашего ребенка. Возможно, существует основное заболевание, которое необходимо устранить.

Головокружение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

Обморок во время упражнений, активных игр или занятий спортом
Обморок, длящийся более 30 секунд
Повторяющиеся/повторяющиеся эпизоды обморока или головокружения
Боль в груди, сопровождающаяся головокружением или обмороком
Учащенное или нерегулярное сердцебиение
Припадок или признаки припадка, такие как повторяющиеся подергивания рук, ног или мышц лица
Внезапная сердечная смерть в семейном анамнезе
Подозрение на обезвоживание или тепловое истощение/тепловой удар
Убеждение, что вашему ребенку нужна медицинская помощь

Головная боль

Позвоните 911, если впервые возникла внезапная сильная головная боль, особенно при:

Двойное зрение
Путаница
Сонливость/трудно проснуться
Онемение
Рвота снарядами
Думаете, что вашему ребенку нужна неотложная помощь

Ригидность затылочных мышц или жалобы на боль в шее наряду с головной болью, особенно с лихорадкой, могут указывать на менингит, требующий неотложной медицинской помощи.

По поводу головной боли обратитесь к лечащему врачу ребенка:

Это происходит ежедневно или часто
Вызваны напряжением из-за кашля, чихания, физических упражнений или опорожнения кишечника
С болью в глазах или ушах
Сопровождается спутанностью сознания, тошнотой или рвотой
С чувствительностью к свету и звуку
С онемением
Это возвращается и становится все хуже
После травмы головы, которая длится неделю
Достаточно сильный, чтобы разбудить ребенка
по поводу которых у вас есть другие вопросы или опасения

Профилактика

Хороший отдых и гидратация в значительной степени помогают предотвратить головокружение и головные боли у детей, но есть и другие меры, которые можно предпринять.

Головокружение

Не допускайте обезвоживания, особенно во время жары и активности.
При необходимости увеличьте потребление соли (например, картофельных чипсов или кренделей), чтобы предотвратить обезвоживание.
Высыпайтесь.
Ешьте здоровую пищу через равные промежутки времени.
При длительном стоянии напрягайте мышцы ног, меняйте положение и время от времени сгибайтесь в талии.
Медленно переходите из положения лежа в положение сидя и из положения сидя в положение стоя.
Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если необходимы дальнейшие меры.

Головные боли

Изучите триггеры и избегайте их.
Примите меры для уменьшения стресса и беспокойства.
Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную и разнообразную пищу.
Высыпайтесь.
Регулярно занимайтесь спортом.
Пейте воду и другие напитки с низким содержанием сахара и кофеина в течение дня.
Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если необходимы дальнейшие меры.

Обзор

Головокружение и головные боли часто встречаются у детей и обычно не являются серьезными. В зависимости от причины у ребенка могут быть и другие симптомы. Симптомы могут возникать по отдельности или вместе.

Лечение головной боли и головокружения у детей зависит от того, что вызывает симптомы. В некоторых случаях может быть достаточно домашнего и безрецептурного лечения. Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лечение.

Слово из Веривелла

Головокружение и головные боли у детей редко бывают серьезными. В большинстве случаев прохладный напиток и отдых - это все, что нужно, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше. Если домашние меры не облегчают головокружение или головную боль, обратитесь к врачу вашего ребенка.

Часто задаваемые вопросы

Как долго будут продолжаться головокружения и головные боли у моего ребенка?

Головокружение и головные боли обычно проходят сами по себе после перекуса, питья и отдыха или сна.

Если головокружение или головная боль продолжаются дольше, чем это, и вы не знаете причину, позвоните лечащему врачу вашего ребенка или при необходимости обратитесь за неотложной помощью.
В чем причина внезапного головокружения и головной боли у моего ребенка?

Головокружение и головные боли могут быть вызваны целым рядом факторов. Обычно они вызваны обезвоживанием, голодом, перегревом, стрессом или болезнью. Триггерами мигрени могут быть продукты или запахи.

Хотя некоторые причины головокружения и головных болей могут быть серьезными, например менингит, в большинстве случаев временное головокружение и головные боли не о чем беспокоиться.
Что мне следует использовать для лечения головокружения и головной боли у моего ребенка в домашних условиях?

Лечение головокружения и/или головной боли зависит от того, что их вызвало, но часто достаточно прохладного напитка, еды, отдыха или сна, чтобы облегчить головокружение и головную боль.