Поведенческие расстройства и проблемы с психическим здоровьем влияют на общее состояние здоровья ребенка. Дети с поведенческими или психическими расстройствами могут испытывать трудности в общении, налаживании отношений и хорошей успеваемости в школе.
Если не принять меры на ранних стадиях, эти расстройства могут нарушить жизнь ребенка.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для детей - это краткосрочное лечение психических и поведенческих расстройств. Но это оказывает долгосрочное влияние на развитие ребенка.
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?
Когнитивно-поведенческая терапия не только приносит пользу детям и подросткам, но также фокусируется на обучении учителей и родителей тому, как помочь детям преодолеть проблемы психического здоровья и поведения.
CBT обычно занимает от шести до 20 сеансов. Он отличается от других методов поведенческой терапии, поскольку рассматривает, как эмоции, мысли и поведение ребенка или подростка влияют друг на друга. Терапевт может обращаться к каждому по мере необходимости.
Что лечит когнитивно-поведенческая терапия?
Специалисты по поведению используют когнитивно-поведенческую терапию для лечения многих психологических проблем у детей и подростков, в том числе:
- Тревожные расстройства, такие как обсессивно-компульсивное расстройство, социальная тревога или посттравматическое стрессовое расстройство
- Депрессия
- Низкая достоверность
- Иррациональные страхи
- Ипохондрия - постоянный страх заболеть
- Употребление наркотиков, курение или употребление алкоголя
- Игровая зависимость
- Нарушения аппетита - усиление или снижение чувства голода
- Бессонница - трудности с засыпанием ночью
- Проблемы в отношениях
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на преобразование негативных мыслей в позитивные и реалистичные. Он также фокусируется на изменении поведения, которое является результатом негативного мышления.
Что такое виды когнитивно-поведенческой терапии?
Некоторые виды когнитивно-поведенческой терапии:
Индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия
Работая с пациентом один на один, терапевт сосредотачивается на улучшении навыков ребенка, чтобы преодолевать свои негативные мысли и преодолевать свои страхи. Этот тип когнитивно-поведенческой терапии считается наиболее эффективным, поскольку терапевт работает непосредственно с ребенком.
Индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия идеально подходит для лечения тревоги, депрессии и злоупотребления психоактивными веществами.
Групповая когнитивно-поведенческая терапия
В этом типе когнитивно-поведенческой терапии терапевт работает с группой детей и подростков с похожими расстройствами. Эти сеансы могут включать детей из социальной группы ребенка или кого-то, кого они не знают.
Групповая когнитивно-поведенческая терапия дает этим детям возможность построить новые отношения и побороть свои социальные страхи.
Эффективно помогает детям и подросткам с депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами и социальной тревожностью.
Когнитивно-поведенческая терапия с родителями
Этот тип когнитивно-поведенческой терапии учит родителей различным приемам, помогающим их детям преодолевать страхи и тревоги. Методы обучения для детей и родителей включают индивидуальную терапию, психообразование, обучение родителей и помощь опекунам.
Когнитивно-поведенческая терапия с родителями предлагает им сыграть свои роли в преодолении психологических расстройств своих детей дома.
КПТ с лекарствами
Некоторые CBT также используют определенные лекарства в лечении. Исследования также показали эффективность психотропных препаратов, таких как антидепрессанты, стимуляторы и стабилизаторы настроения, при лечении некоторых тревожных расстройств у детей и подростков.
Медицинская бригада прописывает эти лекарства вашему ребенку только в том случае, если это необходимо для процесса терапии.
Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму
Этот тип когнитивно-поведенческой терапии в основном предназначен для детей и подростков, которые столкнулись с какой-либо эмоциональной или физической травмой. Он фокусируется на симптомах посттравматического стресса и обычно представляет собой короткое лечение, состоящее всего из шести-двадцати сеансов.
Он может включать или не включать родителей ребенка.
Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму, направлена на решение различных поведенческих и когнитивных (мыслительных) проблем ребенка, включая травматический опыт.
Он также фокусируется на депрессии и тревожных расстройствах и мотивирует родителей понять изменившееся поведение и трудности их ребенка.
КПТ и мотивационно-стимулирующая терапия (МТ)
Терапия повышения мотивации (МТ) используется для подростков, чтобы мотивировать их изменить свое поведение изнутри. Когда МЕТ сочетается с когнитивно-поведенческой терапией, это помогает молодежи внутренне контролировать свою наркотическую и алкогольную зависимость.
Эта терапия проводится в группе, где терапевты и подростки обсуждают свои трудности, разрабатывают методы преодоления и следуют мотивационным шагам для преодоления своих проблем.
Это тщательный процесс, который побуждает подростка оставаться последовательным в своем прогрессе.
КПТ, МЕТ и семейная поведенческая терапия
В семейной поведенческой терапии родители служат образцом для подражания для детей. Они меняют свое поведение, чтобы показать ребенку пример изменения своего поведения. Эта терапия улучшает навыки управления и решения проблем у родителей в долгосрочной перспективе.
Когда эта терапия сочетается с CBT и MET, она помогает детям и подросткам справиться со многими поведенческими расстройствами.