Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может поражать мужчин и женщин всех возрастов. Но когда это состояние возникает во время беременности и материнства, оно может иметь дополнительные осложнения
Это может быть очень изнурительно, что не только лишает родительской радости, но и сильно влияет на окружающих.
Ниже приведена некоторая информация об этом расстройстве, созданная с помощью Maternal OCD, организации, созданной для повышения осведомленности и поддержки матерей, страдающих от OCD.
Что такое ОКР?
ОКР означает обсессивно-компульсивное расстройство, излечимую проблему тревоги. Расстройство заставляет пострадавших выполнять повторяющиеся действия, такие как беспокойство или уборка, часто для того, чтобы предотвратить причинение вреда своим детям.
Недавние исследования показали, что обсессивно-компульсивное расстройство может ухудшиться или спровоцироваться во время беременности и раннего родительства, когда мамы сосредоточены на безопасности своего ребенка. Нормальный стресс и неуверенность, связанные с тем, что вы стали родителем, также могут играть роль в ухудшении или появлении первого проявления ОКР. Однако важно понимать, что беспокойство о безопасности своего ребенка абсолютно нормально и распространено среди молодых мам; у матерей, страдающих ОКР, они не в состоянии справиться с этими тревогами, и у них развиваются навязчивые идеи и компульсии, которые влияют на повседневную жизнь.
Каковы симптомы ОКР во время беременности или раннего материнства?
Беременность и послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство обычно связаны со значительным страхом причинения вреда ребенку, при этом беспокойство часто сосредоточено на случайном или преднамеренном причинении вреда ребенку или заболевании ребенка. Мать будет настолько огорчена этими мыслями, что она найдет способы справиться с этими тревогами, которые могут принять форму компульсивного поведения, такого как уборка, или избегания определенных действий, таких как, например, купание ребенка. Расстройство может даже заставить мать ограничить количество времени, которое она проводит со своим ребенком. Все это может пагубно сказаться на благополучии матери, а также на ее опыте материнства.
Вот какие навязчивые идеи могут быть у матерей с ОКР:
- Страх перед болезнями и болезнями, затрагивающими ребенка
- Беспокойство по поводу того, что ребенку может быть причинен вред, например, из-за того, что стерилизатор для бутылочек не работает должным образом
- Принуждение обустраивать дом определенным образом и прятать вокруг дома все острые предметы (но обратите внимание, что ОКР - это не то же самое, что гордиться своим домом)
- Сверхбдительность при знакомстве с новыми людьми или посещении общественных туалетов - избегайте прикосновений к другим людям и чрезмерного использования влажных салфеток и дезинфицирующих средств для рук
- Нуждается в постоянном поиске у друзей, членов семьи и, возможно, медицинских работников заверений в том, что ребенок не пострадал
Как узнать, есть ли у меня ОКР?
Вполне естественно чувствовать беспокойство о своем будущем ребенке или новом ребенке, но если вы чрезвычайно обеспокоены этими мыслями или чувствами или тратите много времени, реагируя на них каждый день, вам может быть полезна помощь или, по крайней мере, разговор с кто-то, чтобы узнать, относится ли это к вам. Матери часто чрезмерно беспокоятся о своих детях, и это может привести к обсессивно-компульсивному расстройству, когда они начинают уделять больше часа в день активному беспокойству об этих страхах или повторяющимся действиям в ответ на них.
Где получить помощь
К счастью, ОКР также хорошо поддается лечению. Если вы считаете, что у вас может быть ОКР, поговорите со своим врачом общей практики или патронажной медсестрой, которые помогут вам справиться с симптомами или направят вас к специалисту.
Наиболее эффективным методом лечения ОКР является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Ваш лечащий врач сможет подробнее рассказать о КПТ и направить вас к местным врачам.
Для получения множества полезных советов о симптомах и лечении ОКР посетите веб-сайт Материнского ОКР, где вы найдете подробную информацию обо всех аспектах расстройства.
Группа поддержки
Группа поддержки «Материнское ОКР имеет значение» создана в партнерстве с Материнским ОКР и OCD Action.
Группа будет проводиться с использованием Skype, стационарного или мобильного телефона и будет конфиденциальной и будет проходить в непринужденной и дружеской обстановке.
Если вы хотите присоединиться к этой онлайн-группе, свяжитесь с Джулией Пристли по телефону 07941 392699 или по электронной почте [email protected]