Понимание фаз менструального цикла Менструальный цикл наблюдается у женщин, переживших период полового созревания. Менструальный процесс проходит через различные фазы в женских половых органах, от формирования яйцеклетки до выхода яйцеклетки из матки
Менструальный цикл - это естественное изменение, происходящее в женских репродуктивных органах ежемесячно. Менструация возникает, когда слизистая оболочка матки или эндометрий и неоплодотворенная яйцеклетка выходят из влагалища.
Менструальный цикл у каждой женщины разный и обычно длится от 21 до 35 дней. Однако средний менструальный цикл составляет около 28 дней.
Гормоны, влияющие на фазы менструального цикла
В основном менструальный цикл делится на несколько фаз, на которые влияют пять типов гормонов в организме, а именно:
1. Эстроген
Этот гормон, вырабатываемый яичниками, играет очень важную роль, особенно в процессе овуляции. Мало того, гормон эстроген также играет роль в изменениях тела подростков во время полового созревания и участвует в восстановлении слизистой оболочки матки после менструального цикла..
2. Гормон прогестерон
Гормон прогестерон работает вместе с эстрогеном, играя роль в поддержании репродуктивного цикла и сохранении беременности. Этот гормон также вырабатывается в яичниках и играет роль в утолщении стенки матки.
3. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Этот гормон обеспечивает созревание яйцеклетки в яичнике до тех пор, пока она не будет готова к выходу. Гормон ФСГ вырабатывается в гипофизе, расположенном в нижней части головного мозга.
4. Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Похожий на гормон ФСГ, этот лютеинизирующий гормон также вырабатывается в гипофизе, функция которого заключается в стимуляции яичников в процессе выделения яйцеклеток.
5. Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ)
Гонадотропин-рилизинг-гормон - это гормон, вырабатываемый в головном мозге. Этот гормон играет важную роль в стимуляции организма к выработке фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, влияющих на процесс созревания и выхода яйцеклеток.
Фазы менструального цикла
В общем, в менструальном цикле есть три фазы, а именно менструальная фаза, преовуляторная и овуляторная фазы и предменструальная фаза. Вот объяснение:
Фаза I: менструация
Менструальная фаза длится 3-7 дней. На этом этапе слизистая оболочка матки и яйцеклетка проливаются менструальной кровью. Количество крови, выделяемой в этот период менструации, может колебаться в пределах 30-40 мл.
В течение первых трех дней выделяется больше менструальной крови. В это время женщины обычно ощущают боль или спазмы в области таза, живота и спины. Это состояние обычно вызывается сокращениями матки, которые происходят из-за повышения уровня гормона простагландина во время менструации.
Несмотря на то, что это вызывает боль, схватки, которые происходят во время менструации, на самом деле служат для выталкивания слизистой оболочки стенки матки, из которой выделяется менструальная кровь.
Кроме того, у женщин во время менструации могут возникать и другие симптомы, такие как перепады настроения, головные боли и изменение аппетита.
Фаза II: преовуляция и овуляция
В преовуляторной фазе отслоившаяся слизистая оболочка матки снова начинает утолщаться. Процесс утолщения матки служит для подготовки матки к тому, чтобы она могла быть занята яйцеклеткой, если произойдет оплодотворение спермой. Этот процесс может происходить во время фертильного периода или овуляции.
Во время овуляции доминантный фолликул лопается и высвобождает яйцеклетку, затем она перемещается в матку через маточную трубу. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после ее выхода.
Чтобы обеспечить успех программы по рождению детей, рекомендуется заняться сексом со своим партнером во время этой фазы или до нее, потому что овуляция - это лучшее время для оплодотворения. Кроме того, сперматозоиды могут сохраняться в матке примерно 3-5 дней.
Женский фертильный период обычно наступает через 14 дней после первого дня последней менструации. Однако расчетное время овуляции у каждой женщины неодинаково. Иногда овуляция может изменяться, и это чаще встречается у женщин с нерегулярными менструациями.
Фаза III: предменструальный период
В этой фазе слизистая оболочка матки утолщается. Это связано с тем, что фолликул, который разрывается и высвобождает яйцеклетку, образует желтое тело. Само по себе желтое тело представляет собой ткань, которая формируется в яичниках и играет роль в выработке гормона прогестерона, который делает слизистую оболочку стенки матки более толстой.
Если оплодотворение не произойдет, вы начнете испытывать предменструальные симптомы или симптомы ПМС, такие как эмоциональная нестабильность и изменения физического состояния, такие как болезненность молочных желез, головокружение, усталость или метеоризм.
В дополнение к этим симптомам желтое тело дегенерирует и перестает вырабатывать прогестерон. Если оплодотворения не происходит, уровни прогестерона и эстрогена снижаются, слизистая оболочка матки также отторгается, пока не станет менструальной кровью.
Вышеупомянутые этапы обычно проходят регулярно каждый месяц. Однако, если вы испытываете нерегулярный менструальный цикл, имеете более 7 дней менструации или не имеете месячных в течение 3 месяцев подряд, вам следует обратиться к врачу, чтобы он мог пройти обследование и назначить соответствующее лечение.