У вас аллергия, которая не проходит, что бы вы ни делали? Проверьте эти четыре распространенные причины, по которым симптомы аллергии не проходят, и что с этим делать. Укрепление этих четырех областей может иметь большое значение для уменьшения симптомов аллергии всех видов.
Причина №1: Обходить углы
Неприверженность - то есть не делать все возможное, все время, чтобы контролировать свою аллергию - это причина № 1, по которой люди не справляются с лечением аллергии, - говорит Барух Фридман, доктор медицинских наук, доцент Джонса Хопкинса и заведующий отделением аллергии и клинической иммунологии в больнице «Добрый самаритянин» в Балтиморе.
Аллерголог Майрон Зитт, доктор медицинских наук, из Mid Island Allergy Group в Нью-Йорке, согласен. У него аллергия на собак, и, хотя он знает лучше, у него есть собака. У Зитта по-прежнему есть симптомы, но он готов «усмехнуться и терпеть», потому что любит домашнего питомца.
Каждый день Zitt лечит пациентов, которые находятся в похожем положении - они не могут вынести потери животного, отказа от курения или отказа от сыра - и в результате у них продолжают возникать проблемы с аллергией, несмотря на лечение.
Независимо от того, держите ли вы домашнее животное, пропустите прием прививки от аллергии или пробежитесь на свежем воздухе в день с высоким содержанием пыльцы, Фридман видит много пациентов, которым трудно придерживаться своего режима.
"Люди хотят быстрого решения и не хотят делать какие-то базовые, фундаментальные вещи, которые могут сделать их лучше", - говорит он.
Исправление: Постоянная буксировка каната может быть проблемой, но важно быть бдительным, говорит Фридман. Если у вас аллергия на пыльцу, не закрывайте окна автомобиля даже в хорошие дни и оставайтесь дома или гуляйте по торговому центру, когда количество пыльцы высокое. Если у вас аллергия на домашних животных, и вы настаиваете на том, чтобы держать своего питомца, держите животное подальше от кровати и мебели. Если у вас пищевая аллергия, избегайте этой пищи все время - даже в особых случаях или когда вам просто хочется немного. Аллергия не даст вам слабины, даже в этот раз.
Причина №2: Ошибки при лечении
Одна из самых больших ошибок, которую люди допускают при приеме лекарства от аллергии, заключается в том, что он просто забывает его принять. Чтобы предотвратить эту распространенную проблему, Зитт по возможности упрощает медикаментозную терапию и предлагает своим пациентам связывать время, которое они принимают, с другим занятием, чтобы помочь им вспомнить. Например, он говорит пациенту принять дозу на ночь, прежде чем чистить зубы, и положить утреннее лекарство по будильнику.
Правильный прием лекарств - еще одна проблема. И даже маленькие ошибки могут иметь значение.
Например, самые сильнодействующие лекарства, используемые при назальной аллергии, - это интраназальные стероидные спреи, говорит Зитт. Однако при неправильном использовании или распылении под неправильным углом они могут оказаться неэффективными. То же самое касается ингаляторов, которые нужно активировать и правильно использовать.
Решение: Принимайте все лекарства строго по назначению. Некоторые из них необходимо принимать ежедневно, иначе они неэффективны. Другие следует использовать регулярно, когда контакт с аллергеном становится хроническим, например, при посещении родственника с кошкой, а прививки от аллергии необходимо делать по расписанию.
Внимательно прочитайте инструкцию перед использованием. Если лекарство не работает так, как предполагалось, или если вы испытываете побочные эффекты, сообщите своему врачу, как именно вы его используете и что вы испытываете. Кроме того, убедитесь, что вы можете терпеть результаты и иметь соответствующие ожидания. По словам Зитта, некоторые пациенты принимают интраназальные стероиды в течение двух или трех дней, но не получают облегчения и прекращают прием, хотя для уменьшения симптомов может потребоваться до двух недель.
Если вы не можете быстро принять лекарство из-за стоимости, поговорите об этом со своим врачом. Образцы, недорогие лекарства и использование лекарств, покрываемых вашей страховкой, могут помочь.
Причина №3: Неверный диагноз
Постановка правильного диагноза также играет большую роль в предотвращении симптомов аллергии.
Пациенты часто пытаются поставить себе диагноз, когда дело доходит до таких вещей, как аллергия и головная боль при носовых пазухах, но они не всегда делают это правильно. Может быть, вы уверены, что это аллергия, и это не так. Или, может быть, вы думаете, что у вас инфекция носовых пазух, но на самом деле у вас аллергия.
Если ваш диагноз неверен, ваше лечение может быть неправильным. Например, если у вас на самом деле головная боль напряжения, прием антигистаминных препаратов не улучшит ситуацию, говорит Коринна Боузер, доктор медицинских наук, аллерголог из Нарберта, штат Пенсильвания.
Решение: Если у вас есть симптомы аллергии или вы подозреваете, что у вас аллергия, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, действительно ли это аллергия.
Причина №4: физические проблемы
Возможно, у вас есть другое заболевание, ограничивающее варианты лечения. Кто-то с высоким кровяным давлением, например, не мог принимать противоотечное средство и должен был бы заменить лекарство, которое могло бы не работать, говорит Фридман..
Лекарства, которые вы принимаете для лечения других заболеваний, также могут быть виновниками. По его словам, кто-то может принимать такие препараты, как Flomax, которые могут ухудшить состояние носовых пазух и сделать лекарства от аллергии менее полезными.
Люди могут необычно реагировать на лекарства от аллергии в зависимости от своих генов. Их генетика также может привести к тому, что у них будут проявляться симптомы аллергии, отличные от традиционных, говорит Зитт.
Исправление: Лечение не является универсальным случаем. Врачи должны рассматривать случай каждого человека и соответствующим образом сосредотачивать внимание на лечении, и поиск правильного лечения может потребовать некоторых усилий.
Пациентам с аллергией часто приходится использовать комплексный подход к лечению аллергии. Это не всегда легко и не часто происходит в одночасье, но облегчение можно найти.
«Люди должны получать надлежащую помощь специалиста [и] иметь хорошее общение и надлежащее соблюдение требований», - говорит Зитт. «Это должна быть командная работа между врачом и пациентом, честность и желание работать вместе. Все это повысит вероятность успеха».