Что такое растяжки?
Растяжки - это полоски, которые появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и бедрах. Эти длинные, тонкие, рифленые отметины также называются полосами. Если у вас есть растяжки, вы, вероятно, хотите, чтобы они исчезли. Эти борозды или линии на вашей коже не вредны для вашего здоровья, но и смотреть на них не очень приятно.
И хотя они никогда не исчезнут, они могут исчезнуть со временем или с помощью определенных продуктов и процедур.
Растяжки Причины и факторы риска
Растяжки появляются, когда ваше тело по какой-либо причине быстро растет. Ваша кожа не может достаточно растянуться, чтобы не отставать.
Коллаген - это белок, который делает вашу кожу более эластичной. Если вашей коже недостаточно, следы могут проявиться по мере того, как она растягивается.
Вы можете получить растяжки из-за:
Быстрый набор веса (касается как мужчин, так и женщин)
Всплески роста у детей происходят во время полового созревания. Убедитесь, что дети знают, что это нормально, и что детские отметины могут исчезнуть по мере взросления.
Беременность в результате растянутой кожи и выброса гормонов, который ослабляет кожные волокна. Они могут исчезнуть, когда вы сбросите килограммы после рождения ребенка.
Операция по имплантации груди
Бодибилдинг, даже те, у кого мало жира, могут накачаться там, где выпирают мышцы
Высокое количество стероидов, либо из-за стероидных препаратов, либо из-за таких заболеваний, как синдром Кушинга
Синдром Марфана, генетическое заболевание, которое ослабляет волокна кожи и вызывает необычный рост
Синдром Элерса-Данлоса (EDS), группа состояний, возникающих в результате генетических изменений коллагена, белка в организме
Они также живут семьями.
Симптомы растяжек
Новые растяжки могут ощущаться слегка приподнятыми и зудящими. Эти волнистые полосатые линии на вашей коже бывают разных цветов. Со временем они бледнеют от красных или розовых до пурпурно-синих и становятся более тонкими, бледными, больше похожими на шрамы. Вы можете их не так сильно замечать.
Они могут появляться на многих частях вашего тела:
Оружие
Назад
Грудь
Ягодицы
Бедра
Плечи
Живот или туловище
Диагностика растяжек
Врачу достаточно взглянуть на вашу кожу, чтобы поставить диагноз. Но они, вероятно, спросят о вашей истории болезни. Если вы долгое время принимали оральные или местные стероиды, виноват может быть высокий уровень кортизола в организме.
Лечение растяжек и домашние средства
Для лечения растяжек доступен ряд медицинских процедур и домашних средств. Некоторые работают лучше, чем другие.
Медикаментозное лечение растяжек
Кожный врач или пластический хирург могут использовать лазеры или другие методы лечения, чтобы уменьшить следы. Это может помочь вашей коже вырабатывать больше коллагена:
Импульсная лазерная терапия на красителях - это безболезненная вспышка света, используемая на новых красных растяжках. Энергия света успокаивает кровеносные сосуды под кожей, из-за которых могут появиться следы.
Фракционная лазерная терапия CO2 - это новая процедура, которая может сгладить старые белые растяжки. Одно исследование показало, что растяжки у женщин исчезли после пяти сеансов по сравнению с другими женщинами, которые использовали кремы для местного применения с гликолевой кислотой и третиноином..
Эксимерлазерная терапия воздействует на растяжки направленным ультрафиолетовым излучением типа B (UVB). Небольшое исследование показывает, что это безопасно, а лечение в течение 1-4 месяцев может исправить проблемы с пигментацией от растяжек.
Микродермабразия использует крошечные кристаллы, чтобы стереть верхний слой вашей кожи. Одно новое исследование показало, что это лечение помогло избавиться от новых красноватых растяжек в сочетании с пилингом кожи.
Косметическая хирургия, как подтяжка живота,может удалить кожу с растяжками. Но эти операции могли оставить шрамы. Кроме того, они часто болезненны и дорогостоящи.
Химический пилинг - это кислотный раствор, который сжигает верхние слои кожи, удаляя мертвые и поврежденные клетки и стимулируя рост новой кожи. Это лечение может немного уменьшить ваши растяжки, но не избавит от них полностью.
Радиочастота использует энергию радиоволн для создания тепла и запуска вашего тела для выработки коллагена. Одно небольшое исследование показало, что это лечение безопасно и может уменьшить растяжки, но ученым необходимо провести дополнительные исследования.
Ультразвук очень похож на радиочастотное лечение. Процедура посылает звуковые волны глубоко в вашу кожу, чтобы нагреть и подтянуть ее и запустить выработку коллагена.
Домашние средства от растяжек
Вы найдете множество кремов, бальзамов, масел и других мазей для кожи, которые, как утверждается, либо предотвращают, либо лечат их. Но мало доказательств того, что любой из этих продуктов действительно работает. Некоторые процедуры и домашние средства могут осветлить или скрыть растяжки:
Макияж для тела и автозагар: Эти продукты могут помочь скрыть растяжки. Обратите внимание, что загар не избавит вас от растяжек. На самом деле их легче увидеть.
Третиноин: Кремы с третиноином (Retin-A) содержат ретиноид, соединение, родственное витамину А. Ретиноиды увеличивают выработку коллагена. Они часто используются для лечения морщин. Они могут помочь избавиться от новых растяжек, но они также могут сделать вашу кожу красной, раздраженной или шелушащейся.
Усилители коллагена: StriVectin-SD и экстракты семян люпина должны увеличить уровень коллагена в вашей коже, но трудно сказать, уменьшат ли они цвет кожи или предотвратят появление растяжек.
Центелла азиатская: Это травяное масло стимулирует клетки в организме, которые вырабатывают коллаген и наращивают ткани кожи. Некоторые люди используют его для заживления ран. Центелла азиатская входит в состав ряда безрецептурных кремов для кожи от растяжек, но мало доказательств того, что она помогает избавиться от растяжек.
Масло горького миндаля: Одно исследование показало, что у женщин, которые втирали масло горького миндаля в кожу живота во время беременности, было меньше растяжек, чем у тех, кто просто использовал масло без массажа.
Масло какао, масло ши, оливковое масло, масло с витамином Е и другие увлажняющие средства: Эти натуральные кремы могут сделать вашу кожу более мягкой, но неясно, действительно ли они помочь или предотвратить появление растяжек.
Если вы решили попробовать крем, лосьон или гель от растяжек, обязательно используйте их каждый день в течение нескольких недель. Потратьте время, чтобы втереть его в кожу. Эти продукты могут лучше всего работать с новыми растяжками.
Профилактика растяжек
Предотвратить появление растяжек можно, но нет никакой гарантии. Лучший способ снизить свои шансы - поддерживать здоровый вес даже во время беременности. Поговорите со своим врачом о плане упражнений и о том, как правильно питаться.
Продукты с ингредиентами центеллы и гиалуроновой кислоты могут помочь предотвратить появление растяжек.