Насколько серьезна ваша травма?
Растяжения связок шеи могут варьироваться от легкой или средней тяжести до тяжелой. После инцидента, вызвавшего травму шеи, вы можете испытывать ряд симптомов. Узнайте, как определить, к какой категории растяжения относится ваша травма и когда обратиться к врачу.
После травмы шеи
Болезненная травма шеи может вызывать тревогу. Может быть трудно понять, было ли у вас или у кого-то еще серьезное повреждение шеи. Часто травма шеи приводит к кровоподтекам, вывихам, растяжениям или деформациям шеи. Иногда травма шеи может вызвать перелом шейного отдела позвоночника (сломан шейную кость).
Хорошая новость заключается в том, что травма шеи редко бывает серьезной и еще реже опасной для жизни. Тем не менее, чрезмерная осторожность - это хорошо сразу после травмы или когда ваши симптомы обостряются.
Что такое растяжение связок шеи?
Растяжение шеи или спины возникает в результате травмы, такой как хлыстовая травма, падение или внезапное скручивание позвоночника. При растяжении страдают связки, представляющие собой полоски тканей, которые, подобно ремням, скрепляют кости в суставах. С другой стороны, напряжения влияют на мышцы.
Растяжения шеи, как правило, возникают, когда нагрузка на сустав или суставы выходит за пределы нормы.
Это может произойти медленно или внезапно, например:
- Быстро из-за хлыстовой травмы в результате автомобильной аварии сзади
- Медленно со временем из-за неоднократного сохранения плохой осанки, сидя за компьютером
Симптомы растяжения связок шеи
Боль является наиболее распространенным симптомом растяжения связок шеи. По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), симптомы растяжения связок шеи включают боль в шее, которая усиливается при движении. По словам AAOS, этот тип боли в шее будет концентрироваться в основном в задней части шеи.
Возможна также отсроченная боль в шее. Этот термин относится к возможности того, что боль, связанная с вашей травмой, может не проявиться в первый день или около того после травмы. Скорее всего, вы почувствуете это через один или два дня.
Возможность возникновения отсроченной боли после травмы шеи является серьезной причиной, по которой обычно не рекомендуется списывать инцидент со словами «Я в порядке» до 48 часов после травмы.
Сопутствующие симптомы и осложнения
Другие симптомы растяжения связок шеи включают ригидность затылочных мышц и снижение гибкости, когда вы пытаетесь двигать головой вверх или вниз, из стороны в сторону или когда вы пытаетесь свернуть шею. Также возможны боль в горле, раздражительность, утомляемость, проблемы со сном и концентрацией внимания, а также отек в области шеи и плеч.
Мышечные спазмы в верхней части плеча часто сопровождают растяжение связок шеи. Хотя они могут быть достаточно неудобными, чтобы казаться причиной ваших проблем, на самом деле это способ организма защитить себя от дальнейшего вреда или чрезмерной боли.
Головные боли, концентрирующиеся в затылке, также могут сопровождать растяжения связок шеи.
Вы можете испытывать онемение, покалывание или слабость в руке или кисти после растяжения связок шеи. Это признаки радикулопатии, которая возникает, когда корешок спинномозгового нерва раздражается или сдавливается близлежащей структурой. Раздражение корешков спинномозговых нервов часто, но не всегда, вызвано межпозвоночной грыжей или спинальным стенозом.
Если у вас появилось новое или усиливающееся онемение, покалывание или слабость после травмы, вам следует срочно обратиться к врачу для обследования.
Степени растяжения связок шеи
Интенсивность растяжения связок (как и растяжения мышц) измеряется в градусах. Степень растяжения связок варьируется от легкой степени 1 до тяжелой степени 3. Тяжелое растяжение шеи требует немедленной медицинской помощи.
1 класс
Растяжение 1 степени - самая легкая форма. Некоторые волокна связок, которые окружают сустав или суставы, вероятно, будут растянуты, но сустав, по большей части, останется стабильным.
Вы можете испытывать боль от легкой до умеренной, небольшой отек в этой области и/или болезненность при прикосновении.
2 класс
Растяжения 2 степени считаются умеренными и состоят из частичного разрыва и некоторой нестабильности сустава.
У вас может возникнуть отек и скованность, и вы, вероятно, станете хотя бы немного черно-синим в области травмы. При таком уровне травмы вы не сможете использовать сустав(ы) так, как раньше.
Рекомендуется на некоторое время снизить уровень активности. Лечение физиотерапией может быть полезным.
3 класс
Растяжения 3 степени являются серьезными, часто приводящими к полному разрыву связок.
Вы можете столкнуться с потерей функции и нестабильностью суставов. Пораженный участок, скорее всего, опухнет и станет черно-синим. Это называется экхимозом.
Когда обращаться к поставщику медицинских услуг/Позвонить по номеру 911
Если вы подозреваете, что кто-то из вашего окружения получил серьезное растяжение связок шеи или, возможно, перелом шеи, немедленно вызовите скорую помощь. Очень важно максимально обездвижить человека, пока на место не прибудет квалифицированная помощь.
Если вам поставили диагноз легкого растяжения связок шеи, пусть ваша боль будет вашим проводником во время выздоровления. Если у вас постоянная боль или вы чувствуете, что ваши движения каким-либо образом нарушены, обратитесь к врачу.