Регулярное мытье рук важно по многим причинам. Предотвращает заражение пищевых продуктов и снижает передачу инфекций.
Однако у некоторых людей после мытья рук может появиться сыпь на руках. Сыпь может появиться в результате воздействия воды, температуры, определенных видов мыла или чрезмерного мытья.
В этой статье объясняются наиболее распространенные причины сыпи на руках, вызванные мытьем рук. В нем также перечислены признаки и симптомы этих высыпаний и способы их предотвращения и лечения.
Почему мытье рук может вызвать сыпь
Кожа - самый большой орган человека. Его роль заключается в защите организма от микробов и инфекций. Самый внешний слой (эпидермис) содержит маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое помогает поддерживать естественную влажность кожи.
Сыпь от мытья рук обычно появляется на тыльной стороне ладоней. Это может повлиять и на промежутки между пальцами. Кожа на ладонях намного толще и более устойчива к раздражителям и аллергическим высыпаниям.
Симптомы сыпи на руках из-за мытья рук включают сухость, покраснение, зуд, шелушение и, в некоторых случаях, растрескивание и кровотечение.
Некоторые проблемы, связанные с мытьем рук, могут вызвать раздражение кожного барьера и привести к потере натуральных масел, что приведет к сыпи.
Перемывание
Слишком частое мытье рук может лишить кожу натуральных масел. Люди, работающие в таких отраслях, как приготовление пищи и здравоохранение, должны часто мыть руки. До 30% медицинских работников имеют сыпь на руках.
В качестве альтернативы мытью рук можно использовать очищающее или дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Если целью является дезинфекция, следует использовать моющие средства на спиртовой основе. Они вызывают меньше раздражения кожи, чем постоянное использование мыла и воды.
Температура воды
Лучше всего мыть руки теплой или прохладной водой. Горячая вода более повреждает и сушит кожу и не более эффективна для уничтожения микробов на руках.
Температура и влажность воздуха также могут влиять на вероятность развития сыпи на руках. Они часто ухудшаются в сухие и холодные зимние месяцы.
Очистка
По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), вы должны намыливать или тереть руки в течение 20 секунд, чтобы предотвратить передачу инфекции.
Слишком энергичное скрабирование (особенно щеточкой для ногтей или грубой тканью) или слишком долгое, однако, может удалить натуральные масла с кожи и вызвать раздражение. После мытья вытрите руки насухо полотенцем, а не растирайте их, или используйте фен.
Замачивание
Купание или замачивание рук слишком долго может высушить кожу. Ограничьте время принятия ванны, душа и замачивания рук до 10-15 минут и сразу после этого увлажните кожу.
Раздражение или аллергическая реакция
Кожа некоторых людей особенно чувствительна к определенным видам мыла или другим очищающим средствам. Этот тип реакции известен как дерматит. Контактный дерматит - это кожное заболевание, при котором кожа краснеет, болит и воспаляется при контакте с определенным веществом.
Другой формой дерматита является аллергический контактный дерматит. Это происходит, когда ваша кожа касается чего-то, что вызывает у вас аллергическую реакцию. У вас может быть аллергия на некоторые виды мыла.
Смена используемого мыла поможет избавиться от этих симптомов. Использование мягкого мыла без отдушек без спирта, красителей или ароматизаторов - один из способов борьбы с аллергией на мыло.
Лечение и профилактика
Один из способов предотвратить появление сыпи на руках - уменьшить раздражающее действие мытья рук.
В дополнение к умыванию теплой или прохладной водой, не тереть и не замачивать руки слишком долго, а также избегать агрессивных очищающих средств, важно увлажнять кожу сразу после мытья или в любое время, когда она чувствует себя слишком сухой. Вместо лосьонов лучше использовать кремы и мази, так как они более насыщенные.
Вазелин (один из брендов - вазелин) - хороший выбор, так как он не содержит раздражающих кожу ингредиентов, таких как ланолин и консерванты. Другие эффективные увлажняющие ингредиенты включают масло ши и кокосовое масло.
После того, как у вас появилась сыпь на руках, вы часто можете лечить ее безрецептурными лекарствами. Эти лекарства могут помочь при любом зуде и дискомфорте, пока сыпь не исчезнет. Убедитесь, что вы следуете указаниям на этикетке лекарства. Распространенные безрецептурные средства от сыпи на руках включают:
- Лосьон Каламин
- Крем с гидрокортизоном
- Поральные антигистаминные препараты
- Мазь с оксидом цинка
Другие возможные причины сыпи на руках
Существует много других причин сыпи на руках, включая определенные заболевания и инфекции. В этих ситуациях, как правило, есть и другие симптомы, кроме сыпи. Возможные причины сыпи на руках включают:
- Укусы и укусы: Иногда укусы и укусы насекомых на руках или рядом с ними могут вызывать сыпь. Дополнительные симптомы могут включать покраснение, отек и зуд. В некоторых случаях может возникнуть анафилаксия, опасная для жизни реакция, требующая немедленной медицинской помощи.
- Пятая болезнь: Пятая болезнь часто встречается у детей, но ею могут заболеть и взрослые. Помимо кожной сыпи, симптомы включают насморк, лихорадку и головную боль.
- Импетиго: Некоторые кожные высыпания вызваны кожной инфекцией, называемой импетиго. Его вызывают бактерии группы А Streptococcus и Staphylococcus aureus. Когда этот вид бактерий заражает вашу кожу, он вызывает язвы, из которых выделяется гной или прозрачная жидкость, прежде чем образуются струпья.
- Экзема: Экзема - это распространенное кожное заболевание, также известное как атопический дерматит. Он поражает около 15 миллионов американцев и вызывает чешуйчатые или неровные участки кожи, а также зуд, сухость и покраснение.
- Грибковая инфекция: Симптомы грибковой инфекции на коже включают покраснение, зуд, шелушение кожи, а также отек. Если у вас появится грибковая инфекция на коже, врач назначит противогрибковые препараты.
- Заболевание рук, ящуров и рта: Болезнь рук, ящуров и рта - это высококонтагиозное заболевание, часто встречающееся у детей в возрасте до 5 лет. Симптомы включают сыпь (обычно на ладонях или подошвах ног), язвы во рту и лихорадка.
- Болезнь Кавасаки: Болезнь Кавасаки, также известная как синдром Кавасаки, обычно поражает детей в возрасте 5 лет и младше. Поражает в основном мальчиков. Симптомы болезни Кавасаки включают лихорадку, отек рук и ног, раздражение и воспаление вокруг рта, губ и горла, а также покраснение белков глаз.
Большинство высыпаний проходят сами по себе. Но иногда вам может потребоваться обратиться к поставщику медицинских услуг по поводу сыпи на руках. Если вы взрослый, обратитесь к врачу по поводу сыпи, если:
- Сыпь располагается по всему телу
- Сыпь появляется внезапно и быстро распространяется
- У вас жар и сыпь
- Сыпь вся в волдырях
- Сыпь болит
- Сыпь инфицирована
Если у ребенка появилась кожная сыпь, обратитесь к врачу, если:
- Кожа светлеет при нажатии на высыпания
- У вашего ребенка крапивница
- Сыпь инфицирована
- Сыпь имеет пузырьки, наполненные жидкостью
Обзор
Важно регулярно мыть руки, чтобы остановить распространение инфекции. Однако слишком частое или неправильное мытье может смыть натуральные масла с верхнего слоя кожи.
Это может привести к сыпи на руках с такими симптомами, как сухость, зуд, покраснение и потрескавшаяся кожа. Чтобы предотвратить сыпь на руках, избегайте мытья рук горячей водой или жесткими мылами. Не замачивайте и не трите руки слишком сильно, а после мытья наносите густой увлажняющий крем.
Слово из Веривелла
Если у вас появились симптомы сыпи на руках, попробуйте перейти на теплую воду и мягкие очищающие средства, а также не тереть и не мочить кожу слишком долго. Если сыпь сохраняется, проконсультируйтесь с врачом, который может посоветовать вам лучший способ лечения сыпи. Также важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если помимо сыпи на руках у вас есть другие симптомы.
Часто задаваемые вопросы
- Как выглядит аллергия на мыло?
Когда у вас аллергия на мыло, ваша кожа воспаляется, сохнет и трескается. Светлая кожа может покраснеть. Более темные тона кожи могут казаться серыми, темно-коричневыми или пурпурными.
- Почему у меня постоянно появляются высыпания на руках?
Вы можете получить сыпь на руках по разным причинам. Например, если ваша кожа постоянно контактирует с чистящими жидкостями или промышленными химикатами, у вас может появиться сыпь на руках. У вас может быть аллергия на мыло, которым вы пользуетесь каждый день. У некоторых людей есть состояние, называемое экземой, которое также вызывает сыпь.
- Сколько времени проходит кожная аллергическая реакция?
Легкие кожные аллергические реакции обычно проходят через несколько дней или недель. Но если сыпь не проходит в течение длительного времени, позвоните врачу. Вам также следует звонить, если сыпь крайне неудобна, расположена на лице или покрывает все тело.