Закупорка артерий является результатом накопления жировых веществ на их внутренних стенках
Это очень опасное состояние, так как оно «молчаливо», т.е. не вызывает явных признаков и симптомов, а часто остается незамеченным, пока не вызовет осложнений, таких как сердечный приступ или инсульт.
Почему закупориваются артерии
Закупорка артерий в медицине называется атеросклерозом. Атеросклероз характеризуется накоплением веществ во внутренних стенках артерий и является причиной ишемической болезни сердца и других нарушений кровообращения.
Атеросклероз может поразить любую артерию в организме, но в основном наблюдается в тех, которые снабжают кровью сердце (коронарные), в шейных артериях, которые снабжают кровью мозг (сонные) и в артериях ног (периферические).
Формирование атеросклеротических бляшек, как называют твердую массу внутри артерий, происходит на протяжении многих лет, начиная с раннего возраста.
Каковы последствия атеросклероза
Когда атеросклеротическая бляшка увеличивается в размерах, артерия сужается настолько, что через нее проходит недостаточно крови.
Уменьшение кровотока может ощущаться как боль или дискомфорт, особенно при физических нагрузках. Например, при закупорке коронарных артерий возникает боль и чувство давления в груди (стенокардия), а при закупорке артерий ног - дискомфорт в икрах.
Наиболее серьезным осложнением атеросклероза является отслоение части атеросклеротической бляшки и последующее образование тромба, которое вызывает тотальную окклюзию артерии и последующего сердечного приступа или инсульта.
Проверка закупорки артерий ног
Вы можете легко и быстро оценить состояние артерий ног с помощью всего одной прокладки!
Лягте на спину на кровать или диван и поднимите ноги на одну или несколько подушек так, чтобы они образовали угол 45 градусов тазом.
Побудьте в этом положении около минуты и обратите внимание на цвет кожи стоп: они стали бледные или сохраняют свой нормальный оттенок;
По истечении минуты быстро опустите ноги и оставайтесь в сидячем положении, согнув колени 90 градусов.
Если ваши ноги сильно побледнели, когда вы подняли их, а затем потребовалось две или более минут, чтобы вернуться к своему нормальному цвету, возможно, имеется закупорка артерий нижних конечностей.
Тест, конечно, не подразумевает «диагноз» закупорки артерий, однако он должен побудить вас обратиться к врачу для дальнейшего рассмотрение.
Продукты для предотвращения закупорки артерий
Некоторые продукты помогают предотвратить атеросклероз и, таким образом, обеспечивают лучшее кровообращение во всем организме. Самые основные из них вы можете увидеть сразу в следующей галерее.
Источники: British Heart Foundation, The Telegraph