Как посмотреть километры в Здоровье? - коротко
Откройте приложение "Здоровье" на iPhone, выберите вкладку "Обзор" и найдите раздел "Активность", где отображаются пройденные километры.
Как посмотреть километры в Здоровье? - развернуто
Чтобы узнать количество пройденных километров в приложении "Здоровье" на устройствах Apple, необходимо выполнить несколько простых шагов. Откройте приложение "Здоровье" на вашем iPhone или iPad. На главном экране вы увидите вкладки "Обзор", "Обнаружение" и "Медиаданные". Перейдите на вкладку "Обзор", где отображаются основные данные о вашей активности.
В разделе "Активность" найдите категорию "Шаги" или "Пешие и беговые дистанции". Нажмите на соответствующую категорию, чтобы открыть подробную статистику. Здесь вы сможете увидеть общее количество пройденных километров за выбранный период. По умолчанию отображаются данные за день, но вы можете изменить временной интервал, выбрав неделю, месяц или год.
Если вы хотите получить более детальную информацию, нажмите на график или диаграмму. Это позволит вам увидеть, сколько километров было пройдено в конкретный день или час. Приложение также позволяет сравнивать данные за разные периоды, что помогает отслеживать прогресс.
Для более точного учета километров убедитесь, что на вашем устройстве активированы функции отслеживания активности, такие как "Фитнес-трекинг" и "Движение и фитнес". Эти настройки можно проверить в разделе "Конфиденциальность" в настройках устройства. Если вы используете Apple Watch, данные о пройденных километрах будут синхронизироваться автоматически.
Таким образом, приложение "Здоровье" предоставляет удобный инструмент для мониторинга физической активности, включая пройденные километры. Регулярное отслеживание этих данных помогает поддерживать активный образ жизни и достигать поставленных целей.