Как включить показатель здоровья на iPhone? - коротко
Откройте приложение "Здоровье" на iPhone, перейдите в раздел "Медкарта" и активируйте опцию "Показатель здоровья".
Как включить показатель здоровья на iPhone? - развернуто
Чтобы активировать функцию отслеживания показателей здоровья на iPhone, необходимо использовать приложение «Здоровье», которое предустановлено на устройствах iOS. Это приложение позволяет собирать, анализировать и отображать данные о вашей физической активности, состоянии здоровья и других параметрах. Для начала работы откройте приложение «Здоровье» на главном экране iPhone.
При первом запуске приложение предложит настроить ваш профиль. Введите основные данные, такие как дата рождения, пол, рост и вес. Эта информация необходима для корректного расчета показателей, например индекса массы тела (ИМТ) или количества сожженных калорий. После завершения настройки профиля перейдите на вкладку «Обзор», где будут отображаться основные метрики, такие как активность, сон, пульс и другие.
Для активации отслеживания конкретных показателей, таких как шаги, пульс или уровень кислорода в крови, необходимо подключить соответствующие устройства или функции. Например, для отслеживания пульса используется Apple Watch, а для измерения уровня кислорода в крови — функция Pulse Oximeter, доступная на некоторых моделях iPhone. Если у вас есть совместимые устройства, убедитесь, что они подключены к iPhone через приложение «Здоровье».
Для настройки уведомлений и целей перейдите в раздел «Избранное». Здесь вы можете выбрать, какие показатели хотите отслеживать более детально, и установить ежедневные или еженедельные цели. Например, можно задать цель по количеству шагов или времени, проведенному в активной зоне. Приложение будет уведомлять вас о прогрессе и достижении целей.
Дополнительные данные можно добавлять вручную или через сторонние приложения, которые интегрируются с «Здоровьем». Например, приложения для отслеживания питания, медитации или тренировок могут автоматически передавать данные в приложение «Здоровье». Чтобы разрешить доступ, перейдите в настройки приложения и выберите раздел «Доступ к данным».
Важно регулярно обновлять приложение «Здоровье» и операционную систему iOS, чтобы иметь доступ к новым функциям и улучшениям. Если вы столкнулись с проблемами при настройке или использовании приложения, обратитесь в службу поддержки Apple или ознакомьтесь с официальной документацией на сайте компании.