Как выключить сон в Здоровье на iPhone? - коротко
Откройте приложение «Здоровье», перейдите в раздел «Сон» и отключите режим сна, выбрав «Расписание сна» и сняв галочку с «Режим сна».
Как выключить сон в Здоровье на iPhone? - развернуто
Чтобы отключить функцию сна в приложении "Здоровье" на iPhone, необходимо выполнить несколько шагов. Функция сна позволяет отслеживать режим сна и устанавливать цели по его улучшению, но если вы хотите ее деактивировать, это можно сделать через настройки.
Сначала откройте приложение "Здоровье" на вашем iPhone. В нижней части экрана выберите вкладку "Обзор". Затем найдите раздел "Сон". Здесь вы увидите данные о вашем сне, графики и настройки, связанные с этой функцией. Чтобы отключить отслеживание сна, нажмите на кнопку "Параметры сна" или "Настройки сна".
Внутри настроек вы найдете возможность отключить расписание сна. Для этого переведите тумблер "Расписание сна" в неактивное положение. Это остановит автоматическое напоминание о времени сна и пробуждения. Если вы хотите полностью удалить данные о сне, вы можете сделать это в разделе "Данные о сне". Здесь есть возможность удалить все сохраненные записи.
После выполнения этих действий функция сна будет отключена, и приложение "Здоровье" больше не будет отслеживать ваш сон. Если в будущем вы захотите снова включить эту функцию, вы сможете сделать это через те же настройки. Важно помнить, что отключение функции сна не влияет на другие функции приложения "Здоровье", такие как отслеживание активности или сердечного ритма.