Вы сейчас на 30 неделе беременности. Это означает, что вы пройдете три четверти срока беременности, когда она закончится. Хотя ребенок уже хорошо сформирован, ему все еще нужно нарастить массу - в основном жировые отложения. Посмотрите, что еще происходит с ним на 30 неделе беременности.
тридцать. неделя беременности - курс
Ваш ребенок кажется вам очень большим. Интересно, каковы его реальные размеры на 30 неделе беременности? Она уже весит около 1,5 кг и к концу беременности наберет около 2 кг. Это означает, что он будет расти в среднем на 200 г в неделю. Его рост может быть самым разным и колеблется в районе 39-44 см. Ваш ребенок, вероятно, уже находится в положении головкой вниз. Если бы он родился прямо сейчас, у него был бы 95-процентный шанс выжить.
По мере того, как живот становится больше, а у ребенка достаточно места, чтобы двигаться все меньше и меньше, беременные женщины начинают беспокоиться. К этому добавляются схватки Брекстона-Хикса, которые ощущает подавляющее большинство женщин на 30-й неделе беременности. Страх перед родами, особенно при первой беременности, совершенно естественен. Первое, что вы можете сделать, это поговорить с мамой, сестрой или подругой, у которых уже был ребенок, и они могут рассказать вам об этом от первого лица. Любые медицинские проблемы будут разъяснены вашим врачом или акушеркой.
тридцать. неделя беременности - развитие ребенка
тридцать. на неделе беременности вы можете заметить, что ваш ребенок двигается немного меньше. Это связано с тем, что ваш ребенок становится больше и у него остается все меньше и меньше места для движений. Развивается весь опорно-двигательный аппарат - растут мышечные ткани и развиваются кости. Кроме того, увеличение количества жировой ткани делает ребенка все более и более подтянутым. При этом может случиться так, что на коже живота будет четко видно, какая часть тела ребенка давит на матку и кожные покровы живота. Вид очертания крошечной ножки на животе наверняка порадует будущих родителей.
На данном этапе мозг продолжает интенсивно развиваться. Складки становятся все более заметными. Интересно, что на 30-й неделе беременности также развивается центр, отвечающий за регуляцию температуры тела. До сих пор ребенок мог оставаться теплым благодаря амниотической жидкости, лануго и амниотической жидкости, но когда он родится, его организму придется регулировать собственную терморегуляцию. Вот почему некоторые дети теряют лануго уже на 30-й неделе беременности. Однако иногда пушок на теле сохраняется даже до родов.
После рождения при каждом ударе сердца количество крови, протекающей через легкие в малой кровеносной системе, равно количеству крови, протекающей через остальные части тела в системной системе. Поскольку легкие плода еще не созрели, количество крови, протекающей через них, должно быть меньше. Это возможно благодаря физиологическим связям между правой и левой частями сердца.
У плода насыщенная кислородом кровь из плаценты поступает к ребенку по пупочной вене и по венозному протоку поступает в нижнюю полую вену, а затем в правое предсердие. Из правого предсердия небольшая часть впадает в правый желудочек, как и у взрослых, а большая часть через овальное отверстие, отверстие в перегородке между предсердиями, в левое предсердие и далее в левый желудочек.
Сердце малыша сейчас бьется примерно 140 раз в минуту. Это намного быстрее, чем нормальная частота сердечных сокращений взрослого человека составляет около 70. После рождения частота сердечных сокращений вашего ребенка останется высокой (130 ударов в минуту) и постепенно уменьшится.
На 30-й неделе беременности и у девочек, и у мальчиков хорошо развиты половые органы. Примерно в это же время клитор становится отчетливым, а яички мигрируют в мошонку. Удивительно, что яичники девочек уже содержат незрелые яйцеклетки, которые лет через десяток начнут выделяться во время овуляции.
Костной мозг выполняет свои функции все лучше и лучше, и в нем с каждым днем вырабатываются новые эритроциты, т.е. красные кровяные тельца.
тридцать. неделя беременности - изменения в организме женщины
Ваш малыш сейчас прибавляет около 0,2 кг в неделю, но вы можете параллельно набирать до 0,5 кг. Такая скорость набора веса является нормальной для 30-й недели беременности.
Последний триместр беременности во многом похож на первый триместр, с возвращением симптомов первых трех месяцев. В действительности, однако, основа симптомов совершенно иная. На ранних сроках это был гормональный шторм, а на 30-й неделе беременности это прежде всего влияние большой матки, давит на внутренние органы. Возникает потребность в частом мочеиспускании и постоянная усталость. Это результат давления на диафрагму, что, в свою очередь, вызывает поверхностное дыхание. В то же время это может вызвать болезненность и боль во всей груди.
В 30 недель может показаться, что все ваше тело отказывается, потому что ваши груди также болят. Молозиво - густое кремообразное вещество, выделяющееся из сосков - не должно вызывать беспокойства. Молочные железы уже готовятся к выработке молока, которое понадобится после рождения.
Прием пищи становится чем-то вроде кошмара на 30 неделе беременности. С одной стороны, возникает волчий аппетит, с другой стороны, даже самые маленькие приемы пищи вызывают целую гамму откровений со стороны пищеварительной системы. Лучший способ избавиться от изжоги, запоров и вздутия живота - есть небольшими порциями продукты, богатые клетчаткой. Также важно обеспечить организм достаточным количеством воды. Избегайте острой пищи и блюд, содержащих много жира, чтобы не усугубить изжогу.
Боль в спине очень характерна для 30-й недели беременности. Лишние килограммы, которыми она загружена, делают ее неестественно напряженной. Однако только в отдыхе вы не найдете облегчения - совсем наоборот. Упражнения для беременных могут быть очень полезными. Главное, однако, не подвергать позвоночник дополнительной нагрузке. Даже если вы по-прежнему чувствуете себя хорошо и полны энергии, забудьте о том, что нужно нести продукты, и предоставьте это своему партнеру.
Особенно актуально на 30 неделе беременности
В зависимости от самочувствия на 30-й неделе беременности вы и ваш гинеколог можете постепенно рассмотреть вопрос об отпуске по болезни. Правда, некоторые женщины чувствуют себя хорошо вплоть до родов, но если вы не в числе счастливиц, не стоит пытаться доказать обратное. Ваша безопасность и безопасность ребенка превыше всего.
Увеличение выделений из влагалища во время беременности - это естественно, и пока они не имеют необычного цвета, текстуры или цвета, вам не о чем беспокоиться. Однако, если вы заметили что-либо из вышеперечисленного, немедленно сообщите об этом своему врачу. Невылеченная инфекция может привести даже к преждевременным родам, и на этом этапе каждый лишний день в утробе матери чрезвычайно ценен для малыша.
тридцать. неделя беременности - как позаботиться о себе?
Перепады настроения - не забывайте расслабляться! Физический стресс, усталость, нарушение обмена веществ и гормональные бури - главные виновники смены настроения. Вы можете испытывать состояния эйфории, чередующиеся с раздражением и опасениями по поводу того, сможете ли вы справиться с вызовом материнства. Попросите членов семьи проявить понимание и сосредоточиться на положительных аспектах беременности.
Позаботьтесь о релаксации и движении - прогулка на свежем воздухе или занятия йогой для беременных пойдут вам на пользу. Последний научит вас правильно дышать и принимать наиболее удобные позы во время родов. Вы также можете пойти в бассейн или СПА. Если нет противопоказаний, используйте массаж с фасциальной терапией. Это эффективный метод снижения напряжения мышц позвоночника и облегчения боли.
Уход за телом - если вы решили пойти в спа, лучше всего выбрать курорт, который предлагает специальные программа ухода за беременнымиНа педикюр стоит сходить - правильный уход за ногами при растущем животе особенно сложен, а выполнение такой процедуры самостоятельно может вызвать у вас проблемы. Гормональные изменения могут вызвать прыщи или сухость кожи. Если вы боретесь с такими проблемами, стоит воспользоваться процедурами, адаптированными к потребностям будущей мамы: увлажняющими, очищающими или регенерирующими.
Работа во время беременности - даже если вы на 30-й неделе беременности, нет причин увольняться с работы, особенно если вы чувствую себя хорошо. Однако сейчас стоит позаботиться о себе и хороших условиях в офисе.
Обследование в 30 недель беременности
В период между 27 и 32 неделями беременности вам необходимо сдать множество лабораторных анализов, но, к счастью, вы можете взять образцы крови для общий анализ крови за один раз, исследование на наличие антигена HBs, а в рекомендуемых случаях на наличие антирезусных и антитоксоплазмозных антител. Также следует рассмотреть вопрос об обязательном анализе мочи.
На 30-й неделе беременности проводится седьмой контрольный визит, в том числе:
· собеседование и общий медицинский осмотр, · измерение артериального давления, · измерение веса, · анализ крови, · анализ мочи, · оценки частоты сердечных сокращений плода, · оценка риска беременности.
В период с 28 по 32 неделю беременности проводится обязательное ультразвуковое исследование третьего триместра для оценки нормальности роста и развития плода. Врач оценивает частоту сердечных сокращений ребенка, скорость роста и риск беременности.
Забавный факт о 30 неделе беременности
Когда ваш ребенок правильно уложен, вы иногда можете услышать небольшое сердцебиение, приложив ухо к животу.