Диагноз рака молочной железы может быть разрушительным, и это определенно не то, с чем вы бы хотели столкнуться. Однако во всем есть и положительная сторона, и столкновение с серьезной болезнью может сплотить вашу семью. В результате ваша семья может стать сильнее и сплоченнее, чем когда-либо прежде. Читайте дальше, чтобы узнать, как борьба с раком груди может помочь вашей семье сблизиться.
Вы и ваш партнер, вероятно, разовьете лучшие навыки общения в результате рака молочной железы. Вы оба испытаете много беспокойства и беспокойства, и вам придется научиться полагаться друг на друга в плане поддержки. Хотя вы оба, несомненно, будете бороться с чувством уязвимости и выражением своих потребностей и опасений, процесс проработки этих чувств приведет к более тесным отношениям. Вы и ваш партнер будете видеть и поддерживать друг друга, когда вам будет плохо, что может укрепить вашу связь. Вот несколько способов поощрения открытого и честного общения с вашим партнером:
- Выделите время, чтобы вы двое могли спокойно поговорить.
- Начните с разговора о повседневных вещах, если вам некомфортно.
- Если ваш партнер не говорит, возможно, вам придется говорить большую часть разговора, чтобы начать. Просто постарайтесь поддерживать общение.
- Подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту, если у вас и вашего партнера возникают проблемы в общении.
- Попробуйте записать свои чувства, если вам трудно говорить лицом к лицу.
Ваши самые большие страхи перед раком, вероятно, связаны с вашими детьми, но вы также можете укрепить отношения с ними. Хотя, вероятно, бывают дни, когда вы чувствуете себя плохо из-за того, что не можете сделать для них столько, сколько раньше, дети получат пользу и удовольствие от помощи. Ваши дети могут волноваться и беспокоиться о вас, но помощь семье может помочь им развить сочувствие. Одно исследование детей, у матерей которых был рак молочной железы, показало, что они лучше приспособлены к поведению, чем дети, чьи матери не болели раком.
Некоторые способы поощрять поддержку семьи и способствовать установлению более тесных отношений со своими детьми:
- Говорите со своими детьми о своем диагнозе и информируйте их о своем лечении в соответствии с возрастом.
- Отвечай на их вопросы честно.
- Убедитесь, что у ваших детей есть безопасное место, чтобы выразить все свои чувства.
- Позвольте своим детям помочь и покажите им, как сильно вы цените их помощь.
Семьи, которые вместе преодолевают трудности, могут стать более сплоченными, чем раньше. Когда вы все сосредоточитесь на заботе друг о друге, вы разовьете более глубокое сочувствие, уважение и любовь друг к другу.