Беруши - полезно или вредно?
Наушники из пеноматериала защищают слух и снижают уровень шума примерно на 30 децибел. Это имеет огромное значение, потому что количество децибел не увеличивается линейно: если шум увеличивается на 10 дБ, мы воспринимаем его вдвое громче
Буши: что нужно знать
Помогают или вредят беруши от шума в ушах? Можно ли стать зависимыми от берушей? Разрешается ли детям носить беруши? Что означает значение SNR на упаковке? А беруши можно сделать самому?
Беруши - плюсы и минусы
Узнайте о преимуществах и недостатках регулярного ношения берушей для здоровья в этой фотогалерее, узнайте, как Беруши от шума в ушахможно использовать в качестве тренажер и многое другое.
Нажмите здесь и узнайте!
От шума становится плохо
Но почему мы вообще должны защищать свой слух? Потому что постоянный шум увеличивает наш уровень стресса - учащается сердцебиение и артериальное давление, повышается риск сердечного приступа. Все это также делает нас более восприимчивыми к проблемам с желудком, простудным заболеваниям и депрессии.
Защитите беруши: уровень шума около 55 децибел и выше вреден для здоровья
Количество людей, страдающих от шума, постоянно увеличивается. В основном это связано с постоянно растущим объемом трафика. Нас особенно раздражает шум автомобилей, поездов и самолетов. Даже постоянный уровень шума в 55 децибел и выше может вызвать у нас тошноту. Для сравнения: оживленная проселочная дорога имеет 70 децибел. Но как насчет внезапного, мгновенного шума? Это тоже опасно: ведь даже громкий новогодний фейерверк или бас на концерте могут повредить внутреннее ухо. Потеря слуха или шум в ушах могут быть результатом такой ударной травмы. Но обычно это расстройство со временем отступает. Любой, кто знает, что скоро будет подвергаться воздействию громкого шума, например, на концерте, должен защитить свой слух, например, берушами.
Беруши также в домашнем хозяйстве
Именно потому, что мир стал намного громче, чем раньше, вы должны давать своим ушам как можно больше фаз восстановления. Поэтому для сна обязательно стоит выбрать самую тихую комнату в квартире. Если это еще и улица, можно изолировать звук ковром, плотными шторами или ставнями. Лучше не оставлять бытовую технику, например, посудомоечную машину, включенной на ночь. При выполнении своими руками также следует по возможности надевать специальные звуконепроницаемые наушники. Не включайте громкие устройства, такие как фен, на максимальную мощность. Потому что в противном случае при 99 децибелах это почти так же громко, как отбойный молоток - прямо рядом с ухом. И: Проверяйте слух раз в год. Таким образом, вы сможете вовремя получить слуховой аппарат, если в этом возникнет необходимость.