Люди, которые страдают от бессонницы, но утром испытывают физическое возбуждение, могут подвергаться повышенному риску гипертонии, согласно новому международному опросу с греческой «подписью».
Исследование ограничивает бессонницу тем, что кто-то спит более 14 минут после того, как ложится спать. Это первое исследование, которое, несомненно, связывает бессонницу с гипертонией, особенно в отношении людей, которые, хотя они плохо спали, не испытывают сонливости, а чрезмерной стимуляции.
Бессонница является наиболее распространенным нарушением сна среди населения в целом. От четверти до трети людей жалуются, что им трудно спать. Примерно для 10% проблема является хронической и обратиться за медицинской помощью.
Исследователи из США и Китая во главе с профессором Александром Вигца из факультета психиатрии Медицинского факультета Пенсильванского университета и Университета Крита, опубликовавшего публикацию в американском кардиологическом журнале «Гипертония», изучили 219 человек, страдающих от бессонница и 96 нормальных спящих, средний возраст 40 лет. Участникам было предложено спать в лаборатории сна ученых, а затем записывать их давление в различные моменты дня.
Исследования показали, что когда бессонница коррелирует с физической гипервозбуждением в дневное время, она увеличивает риск гипертонии на 300-400%, так как ведет к хронической секреции гормонов стресса, таких как кортизол. Хотя бессонница считается проблемой ночи, некоторые исследования показали, что она может быть более общей проблемой дня и ночи, так как она может быть связана с 24-часовой физической стимуляцией.
Наиболее тяжелая биологическая форма бессонницы, связанная с этой постоянной чрезмерной стимуляцией, также имеет важные кардиометаболические эффекты, такие как гипертония. Менее тяжелая форма бессонницы в основном психологическая, а не биологическая.
Как сказал Александр Фогтзас, независимо от того, чувствуете ли вы сонливость или чрезмерное возбуждение, трудно функционировать должным образом. «Хотя больные бессонницей жалуются на усталость днем, их настоящая проблема в том, что они не могут расслабиться», - сказал он. По его словам, проблема усугубляется в случае потребления кофе.
По словам исследователей, люди, страдающие бессонницей и чрезмерно стимулированные в день, должны регулярно проверять свое кровяное давление, поскольку у них есть фактор риска для гипертонии, подобный ожирению, гиперлипидемии, курению и т. Д.
Профессор Александрос Фогтсас окончил медицинскую школу Афинского университета, где он также защитил кандидатскую диссертацию.
Он закончил психиатрию в штате Пенсильвания, где он оставался в течение многих лет в качестве профессора психиатрии, а также директора Центра изучения и лечения сна. Он также является профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Крита и директором психиатрической клиники Областной больницы общего профиля в Ираклионе.