8 безопасных способов облегчить заложенность ушей
Если ваши уши заложило, есть несколько способов помочь им лопнуть. Иногда может помочь глотание, зевота или жевание резинки. Но как эти техники помогают прочистить уши?
Ваше тело обычно уравновешивает давление воздуха по обеим сторонам барабанной перепонки. При изменении давления между средним ухом и внешним ухом вы почувствуете, что ваши уши заложены. Если давление сильно меняется, может быть даже больно.
В некоторых случаях воздух в среднем ухе может плохо приспосабливаться к давлению. Это может произойти, когда вы ныряете в воду или летите в самолете. Это может произойти даже когда вы едете вверх или вниз по крутой горе.
Ваше среднее ухо обычно со временем приспосабливается к перепаду давления. Когда это произойдет, вы почувствуете, как ваши уши хлопают. Иногда вам может понадобиться помочь выровнять давление, зевнув или сглотнув.
Некоторые заболевания могут повлиять на вашу способность хлопать ушами. В этом случае вам может потребоваться обратиться к врачу.
В этой статье обсуждается, почему ваши уши могут чувствовать себя заложенными, и как лучше всего быстро заложить уши. Это также объясняет некоторые условия, из-за которых может быть трудно заткнуть уши и снизить давление.
Что вызывает ощущение заложенности ушей?
Если ваши уши не лопаются, вы застрянете с чувством наполненности или заложенности в ушах. Давление в ушах, которое не проходит, может быть вызвано несколькими причинами.
Евстахиева труба соединяет каждое среднее ухо с верхней частью горла. Их еще называют слуховыми трубками. Ощущение хлопка, которое вы чувствуете, возникает, когда воздух проходит из верхней части горла и носа через евстахиеву трубу в среднее ухо.
Любое заболевание, влияющее на евстахиевы трубы, может помешать вам легко закладывать уши.
Эффективные способы заткнуть уши
Если вы все перепробовали, а уши не лопаются, взгляните на этот список. Может быть несколько идей, как прочистить уши, о которых вы и не подумали, например:
- Глотание
- Зевая
- Жевательная резинка
- Сосет леденцы
- Использование деконгестантов, таких как Afrin (оксиметазолин) или Sudafed (псевдоэфедрин) перед поездкой
- Прикладывание теплого компресса к уху
Если эти шаги не заставляют вас трещать по ушам, есть и другие стратегии, которые вы можете попробовать:
- Прием Вальсальвы: Вдох. Зажмите нос. Сомкнув губы, постарайтесь сильно выдохнуть, как будто вы надуваете воздушный шар. Напрягитесь, как будто у вас испражнение. Это увеличивает давление в носовых пазухах и среднем ухе, помогая им хлопать.
- Маневр Тойнби: Держите рот закрытым, зажмите нос и сглотните. Это увеличивает давление в носу, горле и внутренних ушах, помогая ушам лопаться.
Если вы путешествуете с младенцем или малышом, попробуйте дать ему бутылочку, соску или питье.
Если перепад давления сохраняется и уши не открываются, вы можете испытывать боль в ушах. Это также может привести к баротравме, которая представляет собой разрыв барабанной перепонки.
Почему у вас не лопаются уши
Если вы чувствуете давление, боль или уши заложены, но они не хлопают, возможно, у вас заболевание уха. Заболевания, влияющие на функцию слуховой трубы, могут вызвать эту проблему.
Жидкость в ухе
Если ваши уши не лопаются, возможно, в ушах есть жидкость. Загущенная жидкость блокирует слуховую трубу и препятствует оттоку жидкости в заднюю стенку глотки. Иногда это вызвано ушной инфекцией.
У этого состояния есть несколько разных названий, в том числе:
- Серозный средний отит
- Приклеить ухо
- Отит с выпотом
Аденоиды представляют собой участки ткани, расположенные высоко в горле. Когда они увеличиваются, они могут блокировать слуховые трубы, в результате чего жидкость попадает в ухо. Это также может произойти, когда ткани носовых ходов опухают.
Если слуховая труба заблокирована окружающей тканью, возможно, эту ткань придется удалить.
Частые проблемы с жидкостью в ухе можно решить с помощью хирургической процедуры по установке искусственных ушных трубок. Они позволяют ушам дренировать и выравнивать давление.
Если у вас есть ушные трубки, ваши уши не будут лопаться. Это связано с тем, что трубка автоматически выравнивает давление.
Излишнее количество ушной серы
Уши, которые не лопаются, также могут быть вызваны скоплением ушной серы. Слишком много ушной серы также может ухудшить функцию слуховой трубы. Есть несколько способов, которыми ваш лечащий врач может удалить ушную серу. Обычно это можно сделать в их офисе.
Серу можно удалить специальными ушными каплями, растворяющими серу. Его также можно смыть водой. Медицинский работник также может использовать специальный инструмент, называемый серной ложкой, для удаления серы.
Не используйте ушные свечи или ватные палочки для удаления серы. Это может еще больше протолкнуть воск.
Сильная закупорка ушной серы должна быть устранена оториноларингологом (ЛОР).
Заторы
Если ваши уши не лопаются и вы недавно простудились, возможно, у вас в ушах есть слизь. Слишком много слизи может затруднить поддержание давления в пространстве среднего уха. Если у вас аллергия, попробуйте принять противозастойное средство перед посадкой в самолет или поездкой на возвышенность.
Вирусы простуды также вызывают заложенность носа, но если этот симптом длится дольше трех недель, обратитесь к врачу. Заложенность носа может быть вызвана аллергией или другим заболеванием.
Евстахиева труба Патулуса
Иногда наличие ушей, которые не лопаются независимо от того, что вы пытаетесь сделать, является признаком того, что с вашими ушными трубками что-то не так.
Заболоченная евстахиева труба - это заболевание, при котором труба всегда открыта. Это редкое состояние. Симптомы включают:
- Ощущение заложенных ушей
- Тиннитус, звон в ушах
- Автофония, когда ваш голос кажется вам ненормально громким
- Слышать собственное дыхание
Если у вас непроходимость евстахиевой трубы, крайне важно поддерживать водный баланс. Обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и подумайте об использовании увлажнителя воздуха на ночь.
Лечение расширенной евстахиевой трубы включает неинвазивные методы и хирургическое вмешательство. Могут быть рекомендованы назальные спреи, включающие физиологический раствор, антигистаминные препараты, противоотечные средства или кортикостероиды. Однако лекарственные спреи для носа иногда могут усугубить ситуацию.
Наушники эффективны примерно в половине случаев. Другие методы лечения включают прижигание евстахиевой трубы, инъекции хрящевых наполнителей и манипулирование мышцами вокруг евстахиевой трубы.
Другие причины
Если вы пробовали все, чтобы заставить ваши уши лопнуть, и не добились успеха, вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы с ушами. Некоторые другие условия, которые могут вызвать проблемы со слуховой трубой, включают:
- Синусит, инфекция носовых ходов
- Носовые полипы, новообразования в носовых ходах
- Увеличенные носовые раковины. Турбинаты - это структуры в ваших носовых ходах, которые помогают согревать и увлажнять воздух, которым вы дышите.
- Тонзиллит, воспаление миндалин
Обычно практикующий ЛОР может помочь в лечении любой из вышеперечисленных проблем. Ваш ЛОР может прописать лекарства. В некоторых случаях может потребоваться операция на ухе.
Эти условия могут сделать путешествие неудобным или болезненным. Обратитесь к поставщику медицинских услуг заранее, чтобы вы могли решить эти проблемы до того, как пойдете.
Когда обратиться к поставщику медицинских услуг
Если домашнее лечение, чтобы заставить ваши уши хлопать, не помогает в течение дня или двух, или если ваши симптомы ухудшаются, у вас может быть инфекция пазухи или уха. Эти симптомы требуют обращения к врачу или визита в поликлинику:
- Сильная головная боль или лицевая боль
- Боль и заложенность носа, которые усиливаются после улучшения
- Лихорадка, которая длится более 72 часов
Когда обращаться за неотложной помощью
Разрыв барабанной перепонки - отверстие или разрыв в барабанной перепонке - это серьезно и может привести к потере слуха. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы разрыва барабанной перепонки:
- Вытекание крови или жидкости из уха
- Сильная боль в ухе с последующим хлопком и внезапным облегчением боли
- Плохой слух
Обзор
Если ваши уши не лопаются, это может привести к большому дискомфорту. Ощущение заложенности ушей возникает, когда ваше тело не может выровнять давление в ушах, потому что ваши евстахиевые (слуховые) трубы заблокированы. Одни из лучших способов хлопнуть ушами - это зевать, глотать или жевать. Прием деконгестантов также может помочь ускорить заложенность ушей.
Существует ряд условий, которые могут вызвать ощущение закупорки в ушах, включая жидкость в ухе, избыток ушной серы и заложенность. Некоторые проблемы, такие как синусит и тонзиллит, могут потребовать лечения у поставщика медицинских услуг.
Слово из Веривелла
Если вы перепробовали все, и ваши уши не лопаются, возможно, вы имеете дело с основным заболеванием, которое необходимо диагностировать и лечить у поставщика медицинских услуг.
Проблемы с ушами, влияющие на способность выравнивать давление, могут быть неприятными или даже болезненными. Они могут мешать вам получать удовольствие от таких занятий, как путешествие на самолете и подводное плавание. Иногда вы не узнаете, что у вас есть проблема, пока не начнете заниматься.
Если ваши уши не лопаются, и вы чувствуете, что они забиты, или вы испытываете сильную боль в ушах, обратитесь к врачу. Вы также должны немедленно обратиться к врачу, если у вас есть симптомы разрыва барабанной перепонки.
Часто задаваемые вопросы
- Как я могу предотвратить ухо самолета?
Чтобы избежать ощущения заложенности ушей, особенно во время взлета или посадки, вы можете попробовать следующее:
- Примите противозастойное средство за 30-10 минут до поездки
- Используйте беруши
- Жуйте жвачку или зевайте, пока самолет взлетает и приземляется
- Может ли COVID-19 вызвать заложенность ушей?
COVID-19 был связан с ушными инфекциями, которые могут вызвать у вас ощущение, что ваши уши забиты. Однако другие заболевания, такие как инфекция пазухи или другой тип ушной инфекции, с большей вероятностью могут вызвать ушное давление. Поговорите со своим врачом о своих симптомах.
- Нормально ли, что дети чувствуют, что их уши заложены?
Да, потому что у детей узкие евстахиевы трубы (трубки, соединяющие их горло со средним ухом), которые легко закупориваются застоем или изменениями атмосферного давления. Вот почему дети более восприимчивы к ушным инфекциям, чем взрослые.
- Что ощущается при разрыве барабанной перепонки?
Разрыв барабанной перепонки начинается с сильной боли в ухе. Вы услышите хлопок, за которым следует облегчение. Когда барабанная перепонка порвется, вы не почувствуете боли. Больно только до того, как продырявится.
Другие признаки разрыва барабанной перепонки включают нарушение слуха в этом ухе и выделение крови или жидкости из уха.