Хотя может быть трудно держать при себе свое негативное мнение о том, что происходит вокруг вас, вы поймете, насколько позитивнее вы можете быть. Что, если мы перестанем жаловаться?
Это может показаться простой задачей, но это сложнее, чем кажется, когда вы понимаете, сколько времени вы тратите на жалобы на день. Очень много! Мы должны перестать жаловаться.
Когда что-то идет не так, вам может прийти в голову подходящее оправдание: «Жаловаться не так уж и плохо, это помогает мне выговориться!» Это правда. Жалоба может помочь вам выразить разочарование. Кроме того, это может освободить вас от гнева и многих других чувств, которые вам не нужны.
Однако иногда ловишь себя на том, что жалуешься на все, даже на мелочи. Люди стали патологическими жалобщиками.
Жалобы заставляют вас сосредоточиться только на негативе, поэтому постарайтесь перестать жаловаться
Легко жаловаться, но это заставляет вас сосредотачиваться только на том, что плохо вокруг вас Вы не позволяете себе видеть других сторону медали или взгляните на происходящее с другой точки зрения.
Вы расстраиваетесь из-за этого, что заставляет вас чувствовать себя неудовлетворенным. Или вы начинаете думать, что эти плохие вещи просто случаются с вами, и вы не можете этого избежать. Здесь вы входите в роль жертвы.
Если вы не перестанете жаловаться, это также помешает вам принимать решения. Это ставит вас в положение, в котором вы не чувствуете себя комфортно, но вы также ничего не делаете, чтобы выйти из ситуации. Это когда вы предполагаете, роль жертвы.
Однако вы не связаны этой ролью. Никто не мешает вам освободиться от ситуации, в которой вы оказались.
Однако принятие решения всегда сложно и может вызвать большую лень. Ведь легче оставаться в своей зоне комфорта и жаловаться там.
Такое отношение заставит вас сосредоточиться только на негативе. Так же постепенно наполнит вашу жизнь негативом!
Жаловаться по мелочам
Когда жалобы становятся доминирующими в вашей жизни, вы начинаете использовать их повсюду. Даже в самых неуместных ситуациях. Стекло, которое падает и разбивается, безусловно, может вызвать некоторые жалобы. Это такая драма! Но если вы проанализируете это с некоторой точки зрения, вы увидите, что это не так уж и плохо.
Это также может случиться с вами, когда вы окажетесь в ситуации, которая вам не нравится. Это может быть что угодно. Жить со свекровью. Иметь дело с боссом, который не относится к своим сотрудникам так, как должен.
Вы ничего не можете сделать, чтобы выйти из этой ситуации, потому что вы боитесь и можете найти оправдания, чтобы остаться. На самом деле они являются результатом вашей неуверенности. В конце концов, вы будете жаловаться на все и вся, даже на самые незначительные вещи.
Жалоба становится способом выразить свой крайний дискомфорт. Проблема в том, что вы думаете, что это нормально, вместо того, чтобы они анализировали и признавали эти вещи, а затем принимали лучшие решения и улучшали свою жизнь. Когда вы делаете это вы выбираете быть несчастным
Люди тоже жалуются молча
Попробуйте бросить себе вызов и не жаловаться целый день. Но будьте осторожны! Вы также должны распознавать некоторые неожиданные жалобы, такие как жалобы, которые не произносятся.
Ваши мысли также могут жаловаться, осуждать или критиковать. Это просто не имеет такого же уровня важности, потому что слова никогда не слетают с ваших уст
Однако важно ваше отношение к жизни. Вы должны быть очень внимательны к этому и постараться перестать жаловаться любыми средствами.
Это может занять несколько попыток, но не сдавайтесь. Как только вам удается перестать жаловаться на 24 часа, вы понимаете, что вы более позитивны, что то, что с вами происходит, не так драматично, и что во всем всегда есть светлая сторона.
Не останавливайтесь, как только вам удастся перестать жаловаться на день. Постарайтесь сделать это два или три дня… и потом так долго, как сможете! То, как вы думаете и что происходит вокруг вас, очень важно. Большая часть негатива, вошедшего в вашу жизнь, исчезнет, как только вам удастся перестать жаловаться.