Соя? Цельное молоко? Гипоаллергенный? Большинство крупных супермаркетов предлагают ошеломляющий выбор детских смесей. Некоторые детские смеси обогащены железом; другие содержат жирные кислоты DHA и ARA. Некоторые основаны на соевом или коровьем молоке; другие предназначены для детей с непереносимостью лактозы. В некоторых даже мало натрия.
Как выбрать из этого изобилия подходящую детскую смесь? Во-первых, это помогает понять некоторые основы детских смесей.
Детская смесь: 3 формы на выбор
Хотя грудное молоко обеспечивает новорожденных всеми необходимыми им питательными веществами, не каждая мама может или хочет кормить грудью. И мамы, которые кормят грудью, могут обнаружить, что докорм детской смесью является практической альтернативой, если они вернутся на работу или когда кто-то другой будет кормить ребенка.
Коммерчески приготовленные детские смеси регулируются FDA, чтобы обеспечить детей всеми необходимыми питательными веществами. Они бывают трех основных форм:
- Порошки. Самый дешевый вариант, их обычно смешивают с водой - одна мерная ложка на две унции воды.
- Жидкие концентраты. Более дорогие, чем порошки, они обычно разбавляются равным количеством воды.
- Готовые к употреблению детские смеси. Часто самые дорогие и удобные готовые к употреблению смеси можно наливать прямо в детскую бутылочку.
Факты о формуле: что в ней для ребенка?
Три формы формул - порошки, концентраты и готовые к употреблению - основаны на разных ингредиентах:
Детские смеси на молочной основе
Сделанные из коровьего молока, растительных масел (для получения жирных калорий), витаминов и минералов - и обычно обогащенные железом (согласно рекомендациям Американской академии педиатрии) - молочные смеси подходят для здорового, полноценного питания. доношенные дети.
Детские смеси на основе сои
Сделанные из соевого белка, растительных масел, кукурузного сиропа и/или сахарозы (для углеводов), а иногда и железа, эти смеси хороши для детей с непереносимостью лактозы, которые не могут принимать молочные смеси, или тех, кто имеют аллергию на весь белок коровьего молока или придерживаются вегетарианской диеты. Соевые детские смеси не рекомендуются для детей с низким весом при рождении или недоношенных детей. Имейте в виду, что между соевыми и молочными смесями может быть перекрестная реакция, особенно если у ребенка аллергия на молочные смеси.
Специальные детские смеси
Это большая категория, включающая ряд продуктов: детские смеси для детей с низким весом при рождении, смеси с низким содержанием натрия для детей, которым необходимо ограничить потребление соли, и смеси, загущенные рисовым крахмалом, для детей с рефлюксом..
«Предварительно переваренные» или гидролизованные белковые смеси предназначены для детей, которые не переносят или имеют аллергию на цельные белки коровьего молока и молочных смесей. Другие предназначены для детей с заболеваниями, которые не позволяют их организму перерабатывать определенные белки или жиры.
Смеси для детского питания, обогащенные омега-жирными кислотами DHA и ARA из водорослей, также нашли свое место в переполненных проходах детских смесей. Эти жирные кислоты помогают развитию мозга и нервной системы ребенка, а также улучшают зрение.
Некоторые формулы также содержат пробиотики, «хорошие» бактерии, которые живут в кишечнике и входят в состав некоторых йогуртов. Пробиотики дают детям на искусственном вскармливании те же бактерии, что и детям на грудном вскармливании, чтобы сохранить их кишечник более здоровым. В других есть пребиотики, представляющие собой углеводы, которые помогают хорошим бактериям оставаться и расти в кишечнике вашего ребенка.
Правильная смесь для вашего ребенка
Со всеми этими выборами, как вы можете понять, что лучше для вашего ребенка?
Начните с того, что спросите рекомендации у детского педиатра. У вас также может быть возможность попробовать широкий ассортимент детских смесей, так как мамы часто возвращаются домой из больницы с бесплатными детскими смесями или купонами.
Независимо от того, какую детскую смесь вы начнете, полезно знать, что все смеси, произведенные в Соединенных Штатах, соответствуют строгим рекомендациям FDA по питанию, поэтому ваш ребенок, вероятно, будет прекрасно себя чувствовать на любой из них. Какую бы детскую смесь вы ни выбрали, обязательно проверьте ее срок годности и не покупайте поврежденные банки или бутылочки.
Последующая детская смесь и смесь для замены
Иногда вам может понадобиться изменить смесь, которую пьет ваш ребенок. Причины перехода на детскую смесь включают пищевую аллергию, потребность ребенка в большем количестве железа, сильную нервозность или диарею.
Эти и другие симптомы также могут быть признаками чего-то, не связанного с детской смесью. В этом случае изменение может не помочь или может ухудшить симптомы ребенка. Вот почему вы всегда должны консультироваться с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем менять детские смеси.
Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов:
- Сухая, красная и шелушащаяся кожа
- Диарея
- Крайняя усталость или слабость
- Сильная рвота
Как насчет перехода на смесь для докорма, когда ребенок подрастет? Эти смеси, предназначенные для детей от 4 до 12 месяцев, содержат больше калорий и питательных веществ, чем обычные детские смеси, но опять же, это изменение может не подойти вашему ребенку. Поговорите со своим педиатром, прежде чем пробовать их.
Безопасны ли детские смеси?
Зимой 2008 года появилось несколько новостей о меламине - синтетическом химическом веществе, используемом для производства удобрений, пестицидов и чистящих средств - в детских смесях. Стоит ли беспокоиться?
Если вы используете смесь, произведенную в США, краткий ответ: нет. Большинство зарегистрированных проблем со здоровьем были связаны с несколькими детскими смесями, произведенными в Китае. В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не разрешает использовать меламин в качестве пищевого ингредиента, поэтому его присутствие в детских смесях, произведенных в США, отсутствует. С.
Чтобы узнать последние новости о меламине и пищевых продуктах, посетите веб-сайт FDA.
12 Советы по использованию детской смеси
Теперь, когда у вас есть основные сведения о молочных смесях, вот несколько быстрых советов по безопасному и эффективному кормлению смесью.
Кормление
- Кормите вашего новорожденного столько детской смеси, сколько он хочет, но не заставляйте его доедать бутылочку, в которой он больше не заинтересован. Большинство новорожденных съедают около 2 или 3 унций каждые 2-3 часа
- Прочитайте инструкцию к смеси для вашего ребенка, чтобы узнать, сколько воды нужно добавлять в концентраты и порошки. Добавление слишком малого количества воды может привести к диарее и обезвоживанию организма.
- Не «растягивайте» свой бюджет, разбавляя детскую смесь или грудное молоко. Ребенок не только получит слишком мало питательных веществ, но также существует небольшой, но серьезный риск «водной интоксикации». Это чрезмерное потребление воды может нарушить электролитный баланс ребенка, что приведет к судорогам или повреждению головного мозга. Продовольственные склады, агентства социального обслуживания и окружные отделы здравоохранения могут предоставить смесь или средства лицам, осуществляющим уход, которые не могут позволить себе детскую смесь.
- Кормите ребенка немного меньшим количеством смеси и медленнее, чем вы, если у него затяжная проблема со срыгиванием. Всегда держите ребенка в вертикальном положении после кормления. Вы также можете попробовать ограничить активное игровое время после кормления.
- Не давайте коровье молоко ребенку младше 1 года. Белки в смесях для детского питания на основе коровьего молока были приготовлены или обработаны, что делает их более легкими для переваривания детьми, чем обычное коровье молоко.
- Дайте годовалому ребенку коровье молоко, если оно ему нравится, но только цельное, а не молоко с пониженным содержанием жира или обезжиренное. Ни жира, ни калорий, в которых нуждается растущий малыш.
Безопасность
- Не нагревайте детскую бутылочку в микроволновой печи. Микроволновые печи нагреваются неравномерно, создавая горячие точки в жидкостях, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Вы можете воспользоваться удобством микроволновой печи, нагревая в ней кружку с водой, а затем нагревая бутылку в этой кружке в течение минуты или двух. Или нагрейте детскую бутылочку до теплой температуры под теплым краном. Проверьте температуру кожи перед тем, как предложить ее ребенку.
- Используйте водопроводную воду, если она безопасна, или воду в бутылках, если вы не уверены. Вы также можете использовать воду, которую кипятили не менее минуты и охлаждали.
- Стерилизуйте новые детские бутылочки и соски в кипящей воде в течение 5 минут. Соски изменят цвет, но их все еще можно использовать. После этого просто вымойте бутылочки, соски и крышки в посудомоечной машине. Или вымойте их вручную с помощью бутылочки и щетки для сосков в горячей мыльной воде и тщательно промойте.
- Вымойте руки с мылом перед приготовлением детской бутылочки.
- Всегда храните приготовленную детскую смесь в холодильнике до тех пор, пока она вам не понадобится. Прочтите инструкции на контейнере для смеси, чтобы узнать, как долго ее можно хранить. Как правило, приготовленную бутылочку с сухой детской смесью необходимо использовать в течение 24 часов, а приготовленную бутылочку с жидким концентратом или готовой к употреблению смесью - в течение 48 часов.
- Купите непатентованные детские смеси, если они более доступны для вас. Как фирменные, так и непатентованные формулы, произведенные в США, должны соответствовать одним и тем же строгим рекомендациям FDA по питанию и безопасности.
Поговорите со своим педиатром, если вы не уверены, какую формулу использовать.