Эди Фалько может проводить свои дни, ухаживая за жертвами травм и жонглируя лихорадочными потребностями больницы Нижнего Манхэттена на съемках черной комедии Showtime «Сестра Джеки», но играет Джеки Пейтон - первоклассную медсестру скорой помощи и болтливую, действующая наркоманка со склонностью к Percocet - актриса, получившая премию "Эмми", настолько близка к тому, чтобы жить на грани. По ее словам, единственное, чего жаждет эта мать двоих детей, - это попкорн и свернувшись калачиком на диване для участия в марафонах мультфильмов со своими детьми.
«Самое лучшее, чему я когда-либо научился, - это принятие», - говорит 47-летний Фалько, который, помимо подготовки к третьему сезону «Сестры Джеки», вернулся на Бродвей в апреле, сыграв вместе с Беном Стиллером в главной роли в Возрождение комедии Джона Гуара «Дом синих листьев».«Просто воспринимать жизнь такой, какая она есть, извлекать из нее уроки и делать ее как можно более приятной. Вот что такое жизнь. И часто она захватывающая».
"Зрелищный" также подходящее слово для карьеры Фалько, которая началась на сцене и в независимых фильмах, а затем набрала обороты в начале 90-х с повторяющимися ролями в сериалах "Закон и порядок", "Убийство: жизнь на улице", и нашумевшую роль в тюремной драме HBO «Оз». Наконец, в 1999 году Фалько стремительно обрела известность, когда получила роль Кармелы, откровенной, помешанной на домашнем декоре жены мафиози из Нью-Джерси Тони Сопрано, в другом популярном сериале HBO «Клан Сопрано». Эта роль принесла ей три премии «Эмми». и два «Золотых глобуса» за главную драматическую актрису. В 2003 году она стала первой актрисой, получившей в том же году награды «Эмми», «Золотой глобус» и Гильдии киноактеров. Она также появилась в популярной комедии «Студия 30» в роли возлюбленной Алека Болдуина и продолжила свою работу в кино, работая с Харрисоном Фордом, Джулианной Мур и другими звездами.
Эди Фалько в роли медсестры Джеки
С медсестрой Джеки, которая дебютировала в 2009 году на канале Showtime, королева драмы доказывает, что у нее есть способности и к комедиям. В 2010 году она получила премию «Эмми» за лучшую женскую роль в комедийном сериале. Этот успех Фалько во многом приписывает своей прошлой личной борьбе с зависимостью. Хотя вы бы никогда не подумали об этом, глядя на уроженку Лонг-Айленда сейчас, она говорит, что ее жизнь во многом отражала борьбу ее нынешнего персонажа на протяжении многих лет. Единственное существенное отличие: медсестра Джеки глотает обезболивающие, а Фалько борется с алкоголем.
«Я думаю, что перенесенный алкоголизм действительно помогает мне понять, как функционирует медсестра Джеки», - говорит Фалько, которая не пьет с 29 лет. «Людям, не являющимся наркоманами, трудно понять природу [зависимости] - насколько это иррационально и, в то же время, насколько глубоко мощно Если вы бывший наркоман, вы полностью это понимаете, потому что должны. Вы пьете, потому что ваше тело говорит вам, что это то, что вам нужно».
Сестра Джеки явно отождествляет себя с этой силой. Она пойдет на все, чтобы добиться успеха, даже если это означает роман с больничным фармацевтом. В последние два сезона она выпивала викодин, нюхала аддерол в женском туалете и глотала ампулы морфия.
Но хотя у Джеки, безусловно, есть недостатки, в умелых руках Фалько она еще и быстро
остроумная, умная и привлекательная, несовершенная героиня с большим сердцем, которая заботится о своих пациентах, отругает любого доктора медицины, который встанет у нее на пути, и воспитывает двух маленьких девочек. - Она умный парень, ты знаешь? говорит Фалько. «Она не слишком заботится о том, как ее воспринимают, что очень раскрепощает кого-то вроде меня, который тратит определенное количество времени на подобные вещи».
Борьба Фалько с зависимостью
Несмотря на мрачный смех, шоу также несет в себе серьезное послание, личное и важное для Фалько и исполнительных продюсеров шоу, Лиз Бриксиус и Линды Валлем, которые также в прошлом были наркоманами.«Играя в медсестру Джеки, я каждый день благодарю себя за то, что больше не живу жизнью, которой правит зависимость», - говорит Фалько. «Сердце разрывается, когда вспоминаешь, каково это: что все остальное меркнет по сравнению с подпиткой твоей зависимости. Освободиться от этого - большая роскошь».
Победа Фалько над алкоголизмом пришла, как и многие другие достижения в ее жизни: она была завоевана с большим трудом. «Поначалу было просто невообразимо, что я могу добиться успеха, потому что моя жизнь вращалась вокруг алкоголя», - говорит Фалько, которая во многом приписывает свой успех группе приятелей, которые первыми поставили бутылку. «Некоторые из самых близких друзей в моей жизни прямо сейчас - это люди, которые стали трезвенниками раньше меня. У меня есть очень сильная сеть людей, у которых просто не было бы этого, если бы я выбыл из клуба».
Нахождение сообщества людей, которые больше не пьют, может оказать огромное влияние на сохранение трезвости, говорит Гарри Арутюнян, доктор медицинских наук, врач-директор программ стационарного лечения Центра Бетти Форд в Ранчо-Мираж, Калифорния.«Алкоголизм - это болезнь, которая любит прятаться в темноте и оставаться скрытой в отрицании, но наличие товарищества заставляет вас нести ответственность перед силой вне вас», - говорит он. «Для некоторых людей это общение может быть группой выздоровления, такой как Анонимные Алкоголики, а для других, таких как Эди, это может быть группа трезвых друзей».
Наблюдение за тем, как близкий человек борется с зависимостью, может заставить многих членов семьи почувствовать себя беспомощными – это понимает Фалько. «Когда я был маленьким, я все время ломал сигареты родителей, чтобы заставить их бросить курить. Они злились на меня, а потом просто шли и покупали еще сигарет», - говорит Фалько. «Трудно разговаривать с наркоманом, который ничего не хочет слышать. Но есть выход. выход, если вы попросите о помощи."
Фалько: «Я никогда не думала, что стану мамой»
После того как Фалько выпила бутылку, она изменила свою диету и сменила нездоровую зависимость на здоровую: бег. «Когда я пила, я вообще не занималась спортом и решила лучше заботиться о себе», - говорит Фалько, которая обнаружила, что ей нравится преодолевать километры на свежем воздухе ради улучшения настроения. Затем, в сентябре 2003 года, Фалько поставили судьбоносный диагноз: рак молочной железы первой стадии. Внезапно физические упражнения стали чем-то большим, чем просто способом оставаться в форме и крепкими - они стали источником утешения. Даже в те дни, когда она была в депрессии из-за потери волос из-за химиотерапии, пробежки Фалько придавали ей сил и спокойствия.
Наконец, в феврале 2004 года тучи рассеялись: у Фалько наступила ремиссия. Но, несмотря на стремительную карьеру и восстановление здоровья, она поняла, что чего-то не хватает: она хотела стать мамой.
«Я так долго стремился к этой карьере и жил, буквально, на месте своих штанов, что мне и в голову не приходило, что у меня будут дети», - говорит Фалько, который после окончания престижной консерватории Театрального искусства и кино, жила на Манхэттене и подрабатывала случайными заработками, чтобы поддержать свою актерскую карьеру.
Я путешествовала в кругу бедных артистов, и я просто никогда не думала, что стану мамой. хотел. И тогда… это произошло!» Она смеется. «Он как бы подкрался ко мне и схватил меня - и не собирался отпускать».
Тот факт, что Фалько было 40 лет и он не женат, для нее не имел значения. Она знала, что пришло время, и быстро начала рассматривать возможность усыновления. «Это трудный процесс, но я полагаю, что девять месяцев наблюдения за тем, как меняется ваше тело [во время беременности], также являются своего рода трудным процессом», - говорит Фалько, смеясь, вспоминая горы документов и дни ожидания телефонного звонка..
В тот момент, когда ее сын Андерсон был помещен ей на руки в декабре того же года, Фалько расплакалась. «Это настолько велико, насколько это возможно в жизни. Я научился способности любить, о которой не думал, что у меня есть. Бескорыстная любовь». То, что она не была биологической матерью ребенка, для нее не имело никакого значения.«Мне совершенно ясно, что в ту секунду, когда вам вручают новорожденного, это ваш ребенок, и абсолютно не имеет значения, из какого тела он вышел», - говорит она. Она сравнивает этот опыт со своей мгновенной любовной связью со своей любимой собакой Марли, 12 лет, помесью желтой лабрадора и белой овчарки. «Это немного смущает, но я так сильно люблю Марли, что мне трудно поверить, что она не от меня. В некотором смысле, все собаки усыновлены». В 2008 году Фалько удочерила своего сына, девочку, которую назвала Мэйси.
Фалько о материнстве-одиночке
«Они очень отличаются друг от друга, - говорит Фалько о своем дуэте, которому сейчас 6 и 3 года. в ее коже, творческие и действительно общительные - очень девчачьи. Это такая радость наблюдать, как они становятся теми маленькими людьми, которыми им всегда суждено было быть, со мной или без меня."
Став матерью, несомненно, сократила время Фалько в спортзале и походах к массажистке, она очень счастлива. «Мне нравится быть матерью-одиночкой», - говорит Фалько, которая, несмотря на прошлые отношения с другими известными звездами, такими как Стэнли Туччи, никогда не была замужем.
Я сделал это совершенно намеренно. Я хотел воспитывать своих детей один. Я твердо настроен быть последовательным для них и быть рядом с ними, и все, что я могу обещать, это то, что я буду этим. Я не могу давать им такие обещания, когда речь идет о других людях», - говорит Фалько, которая вспоминает, как росла, терпя ссоры родителей и долгое холодное молчание, пока они не развелись.
"Я просто чувствую, что так я могу сделать это наиболее чисто. Очень больно видеть, как уходит один из родителей. не хочу ни с кем идти на компромисс."
Конечно, Фалько быстро поняла, что делать все в одиночку было бы слишком много, даже для человека с ее уровнем энергии. «Сначала я пыталась делать все подряд», - говорит Фалько, которая в конце концов отказалась от единоличного управления ежедневными и ночными кормлениями своего сына после того, как чуть не попала на полосу встречного движения.«Днем мне помогала няня, и я постоянно менял свои планы, пока не нашел очень подходящую».
Выбор материнства в одиночку стал жизнеспособным вариантом для многих женщин, говорит Арджи Аллен, доктор философии, MFT, директор клинической подготовки программы семейной терапии в Университете Дрекселя в Филадельфии. Быть матерью-одиночкой может быть чудесным вознаграждением для вашего ребенка и для вас. «Тем не менее, важно иметь системы поддержки, чтобы гарантировать, что о ребенке будет надлежащий уход, а мать по-прежнему сможет проводить здоровое количество времени в одиночестве», - говорит Аллен, который рекомендует планировать раз в две недели ночевки у близкого друга или члена семьи. дом.
"Ночевки могут быть замечательным явлением. Дети могут играть и общаться со своими сверстниками, а родители могут немного отдохнуть." Кроме того, создание небольшой сети друзей или родственников, которые могут помочь с работой по дому и поручениями, является ключевым фактором, добавляет Аллен.
Фалько: путь вперед
Тем не менее, даже с дополнительными руками, воспитание детей - в одиночку или в партнерстве - это вызов. «Это просто ставит все на первое место и в центр, - говорит Фалько, - то, что у меня хорошо получается, и то, в чем я терплю неудачу. Но это также очень трогательно и приятно». На самом деле так приятно, что актер не встречался серьезно с тех пор, как стал мамой. «Мои дети вошли в мою жизнь, и что бы это ни было, что заставляло меня связываться с кем-то, оно действительно пошло прахом», - говорит Фалько.
"Каждый человек хочет любви, а тут она была в таком количестве и в такой чистоте, что я просто больше не чувствовала этого влечения выйти на улицу и познакомиться с кем-то. У меня есть жизнь в моем доме. И у меня глубокие дружеские отношения. которым в среднем около 30 лет. Моя жизнь очень наполнена и приносит удовлетворение."
Независимо от того, насколько занята Фалько, она всегда находит время, чтобы сделать больше - привычка, которую она поддерживает благодаря случайному послеобеденному сну и здоровой вегетарианской диете, полной бодрящих фруктов и овощей. В 2009 году она вместе с актрисой Синтией Никсон приняла участие в общественной кампании «Встань против рака», чтобы повысить осведомленность о повышенном риске заражения во время лечения рака.
Пятнадцать лет назад она начала изучать буддизм и недавно присоединилась к группе кабаре. «Я всегда делаю вещи, которые меня занимают, интересуют и бросают вызов», - говорит Фалько. «Это просто способ, которым я остаюсь счастливым».
В дополнение к тому, что Фалько с нетерпением ждет того, что ждет медсестру Джеки в третьем сезоне, она готовится к ее возвращению на Бродвей в «Доме голубых листьев». «Я видел спектакль миллион лет назад и помню, как выходил из театра с радостным чувством, думая: «Боже, это было прекрасно», - говорит Фалько, которому в то время было всего 18 лет. «Вот все эти годы спустя, и я собираюсь это сделать. Это просто одна из тех замечательных вещей в моей карьере, которая была таким подарком». Но спросите Фалько, что она планирует дальше, и она рассмеется и скажет вам «ничего».«Я склонен так не думать, - говорит Фалько.
Что мне помогло, так это ничего не планировать. Все, что я знаю, это то, что я люблю то, что делаю. Я не хочу режиссировать, я не хочу писать. Я действительно просто люблю До сих пор я просто вижу, что приходит мне на ум или что мне предлагают, и что меня движет. «В результате, - говорит Фалько, - у меня было это потрясающее путешествие, которое намного лучше, чем все, что я мог запланировать».
7 правил Эди Фалько для здоровья и счастья
Потейте за свое здравомыслие. Для актрисы Эди Фалько спортзал нужен не только для того, чтобы оставаться в тонусе и подтянутой. «Это всегда проясняет мою голову», - говорит Фалько, которая пробегала до пяти миль в день, пока недавно из-за боли в колене она не стала сокращать пробежки. «Вы чувствуете себя лучше весь день из-за эндорфинов, которые проходят через ваш организм. Я делаю это больше для своего мозга, чем для чего-либо еще. Это просто заставляет меня чувствовать себя хорошо».
Скажи "да" сиестам. Фалько редко удается поспать восемь часов подряд, поскольку она часто рано встает со своими детьми и не ложится спать допоздна, чтобы вычеркнуть пункты из своего списка дел. Однако всякий раз, когда у нее есть шанс, она поймает несколько полуденных ззз. «Я люблю вздремнуть после обеда, - говорит Фалько. «Я возьму свою собаку, и мы пойдем в мою спальню и поспим несколько часов. Это непостоянно, но кажется величайшей роскошью в мире».
Сделайте упражнение «мне» временем. Актрисе, получившей премию «Эмми», и матери-одиночке двоих детей не всегда легко найти время для занятий спортом или уединения. Ее решение? Объедините эти две вещи: пока няня присматривает за детьми, «я сделаю какое-нибудь упражнение и послушаю музыку», - говорит Фалько. «Это очень тихое время, очень личное время».
Не увлекайтесь кардио. В прошлом, если у Фалько было время начала в 5 утра, она вставала в 3:30 утра, чтобы потренироваться. «Раньше я был одержим физическими упражнениями, - признается Фалько.«Но теперь я вписываю это туда, где это управляемо и разумно. Как всегда, просто делай все, что в твоих силах».
Наградите себя полезным лакомством. Забудьте о шоколаде, печенье или пирожных. Обязательным лакомством Фалько является попкорн. «Есть что-то такое приятное в просмотре телевизора и поедании попкорна, - говорит Фалько. «У него все идеальные вкусы, и я почти могу сказать себе, что это овощ».
Пещера для ваших желаний - время от времени. Хотя Фалько в основном придерживается здоровой диеты, полной свежих фруктов и овощей и нежирных белков, таких как рыба и нежирные молочные продукты, время от времени она балуется своей любимой едой. «У меня бывают такие периоды времени, как праздники, которые просто смешны», - говорит Фалько. «Но я всегда возвращаюсь к эпицентру. Я просто чувствую себя лучше, когда хорошо питаюсь».
Бойкот скуке. Помимо бега, Фалько занимается пилатесом, йогой и эллиптическим тренажером. «Я всегда меняю его, чтобы оставаться интересным», - говорит Фалько. Полезный бонус: изменение режима тренировок - это хороший способ избежать неприятных застоя, а также помогает предотвратить травмы от перенапряжения.
Советы экспертов по борьбе с алкоголизмом
Почти 18 миллионов человек в Соединенных Штатах - примерно каждый двенадцатый взрослый - злоупотребляют алкоголем или находятся в алкогольной зависимости. Хотя актер Эди Фалько в значительной степени полагается на поддержку непьющих друзей, существует множество способов получить помощь.
«Алкоголизм - это хроническое заболевание, требующее лечения на протяжении всей жизни, но вы можете прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь, о которой даже не мечтали, если вылечитесь от этой болезни», - говорит Арутюнян. Вот его главные советы, как стать трезвым и оставаться трезвым.
Признайте, что у вас есть проблема. «Не всегда есть красные флажки, которые ясно указывают на то, что кто-то является алкоголиком, но есть признаки, которые позволяют нам распознать проблемных пьяниц», - говорит Арутюнян. «Употребление большего количества алкоголя, чем предполагалось, в любое конкретное время, потеря контроля над собой во время употребления алкоголя или продолжение употребления алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия, являются абсолютными признаками этого заболевания. Не уверены, что у вас есть проблема? Найдите простую анкету на aa.org.
Протяни руку помощи. Есть причина, по которой более 2 миллионов американцев являются членами Анонимных Алкоголиков, некоммерческой группы, которая первоначально предложила «программу 12 шагов» в качестве метода выздоровления от алкоголизма: она работает. «По моему опыту, выздоровление возможно при использовании 12-шаговой программы», - говорит Арутюнян. «Если вы посещаете собрания и ежедневно практикуете шаги, ваши шансы на выздоровление очень и очень высоки».
Найдите новые способы снятия стресса. Многие люди становятся зависимыми от алкоголя, потому что он снимает стресс и уменьшает тревогу, говорит Арутюнян, и алкоголикам приходится осваивать новые механизмы выживания, такие как медитация, физические упражнения или когнитивно-поведенческая терапия. Итак, вместо того, чтобы в следующий раз, когда вы находитесь под прицелом на работе или ссоритесь с супругом, тянуться за выпивкой, отправляйтесь в спортзал, отправляйтесь на пробежку, позвоните другу, чтобы выговориться, или попробуйте другое полезное занятие, которое снимает напряжение..