Если у вас мигрень, а также частое чихание и заложенность носа, вы можете быть удивлены, узнав о потенциальной связи между головной болью и насморком. Мигрень чаще встречается у людей, страдающих аллергией и/или ринитом, состоянием здоровья, которое вызывает симптомы носа, такие как чихание и заложенность носа, хотя эксперты не совсем уверены, как эти два явления связаны между собой.
Сходства
Ринит, особенно аллергический ринит/аллергия, и мигрень имеют довольно много общего.
Они оба:
- Общие условия.
- Может значительно снизить вашу производительность, а также качество жизни из-за усталости, головной боли, тумана в голове и проблем со сном, особенно при наличии обоих состояний.
- Влияет на одни и те же участки тела, т. е. на глаза, лоб, нос и лицо.
- Имеют схожие триггеры, такие как перемены погоды, сильные запахи, аллергены и дым.
- Ухудшение состояния в пик сезона аллергии.
Общие симптомы
Симптомы, общие для аллергии, ринита и мигрени, включают:
- Заложенность носа
- Слезятся глаза
- Насморк
- Боль или давление за глазами
- Чувство тяжести в голове
Тем не менее, как и когда вы испытываете симптомы ринита, зависит от его типа.
Виды ринита
Ринит - это заболевание, которое вызывает воспаление слизистой оболочки носовой полости, что приводит к назальным симптомам. Почти каждый испытывает это в какой-то момент, но некоторые люди имеют дело с этим сезонно или хронически.
Есть много видов ринита. Наиболее распространенные из них:
- Аллергический ринит:Также известный как сенная лихорадка, этот тип ринита возникает, когда ваша иммунная система реагирует на определенные содержащиеся в воздухе вещества так же, как на вирусы или бактерии, вызывая аллергическую реакцию. Типичные триггеры включают древесную траву, пыльцу, плесень, пылевых клещей и домашних животных; аллергический ринит может быть сезонным или круглогодичным (круглогодичным).
- Неаллергический ринит: Заложенность носа и выделения из носа - основные симптомы этого вида ринита, не связанного с аллергией. Типичными триггерами являются определенные лекарства, дым, перемены погоды и сильные запахи, такие как автомобильные выхлопы, чистящие средства или духи. Существуют разные формы неаллергического ринита.
- Смешанный ринит: Это наиболее распространенный тип ринита у взрослых, включающий как аллергический, так и неаллергический ринит. Однако обычно его диагностируют просто как аллергический ринит, поскольку в Соединенных Штатах нет диагностического кода для смешанного ринита.
Термин аллергический ринит часто используется как взаимозаменяемый с термином аллергия, поскольку большинство типов аллергии связаны с аллергическим ринитом.
Событие
Многочисленные исследования показали, что мигрень чаще встречается у людей, страдающих ринитом и/или аллергией. Например, в исследовании 2014 года, посвященном цефалгии, изучалась потенциальная связь между мигренью и ринитом. В исследовании из 6 000 респондентов, сообщивших о мигрени, 67% также страдали ринитом.
В анкете также запрашивалось количество мигрени у участников в месяц, а также то, насколько их мигрень влияла на них, согласно шкале оценки инвалидности при мигрени (MIDAS).
Результаты показали, что приступы мигрени были на 14-28% чаще у пациентов с мигренью и ринитом, чем у участников только с мигренью. Люди, у которых был смешанный ринит (как аллергический, так и неаллергический), с наибольшей вероятностью испытывали повышенную частоту мигреней и имели больше инвалидизирующих мигреней, чем люди без ринита.
Проведенный в 2016 году обзор существующих исследований аллергического ринита и мигрени также обнаружил данные, подтверждающие теорию о том, что люди, страдающие обоими состояниями, как правило, чаще страдают более тяжелыми формами мигрени.
Роль синусита
Поскольку синусит (воспаление придаточных пазух носа) может вызывать головную боль, а ринит часто вызывает симптомы синусита, важно также понимать роль синусита во всей этой картине. Ринит тесно связан с синуситом по следующим причинам:
- Нос и пазухи, по сути, представляют собой один проход.
- Насморк часто приводит к развитию синусита.
- Синуситы обычно вызывают носовые симптомы.
Термин риносинусит используется взаимозаменяемо с синуситом, но некоторые эксперты предпочитают первое второму, поскольку синусит редко протекает без ринита.
Важно отметить, что слишком часто головная боль у пациента с ринитом ошибочно диагностируется как синусовая головная боль, хотя на самом деле это мигрень. На самом деле, большинство синусовых головных болей на самом деле являются мигренями. К сожалению, многие из этих мигреней все еще лечатся как инфекции носовых пазух, поэтому лечение может быть неэффективным для облегчения головной боли.
Тот факт, что ринит и мигрень так часто возникают вместе, предполагает, что медицинские работники, ухаживающие за пациентами с ринитом и/или синуситом, должны учитывать возможность мигрени. И наоборот, медицинский работник, лечащий пациентов с мигренью, должен учитывать, являются ли ринит и/или синусит причиной или фактором мигрени, особенно в тех случаях, когда предположительно присутствует аллергия.
Теории о связи
Научная основа связи между ринитом, аллергией и мигренью не ясна. Мигрень вызывает или ухудшает симптомы ринита и/или аллергии или наоборот? Никто точно не знает, но вот несколько теорий.
Активация тройничного нерва
Одна из гипотез связана с тройничным нервом, большим черепным нервом с окончаниями на лице, который обеспечивает чувствительность и некоторую двигательную или двигательную функцию. Воспаление и отек носа, связанные с ринитом, а также аллергены могут стимулировать окончания тройничного нерва, вызывая передачу болевых сигналов в мозг, что может вызвать мигрень.
Гистамин
Другие эксперты подозревают, что высвобождение химических веществ из местной иммунной системы/воспалительных клеток при аллергическом рините может спровоцировать развитие мигрени у некоторых людей. Например, когда у вас аллергическая реакция, ваше тело выделяет гистамин, который может вызвать сужение кровеносных сосудов в вашем мозгу, что приводит к мигрени или ее усугублению.
Воспаление
Эти состояния связаны с воспалительными процессами, что может помочь объяснить, почему они часто возникают вместе.
В целом, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять эту ссылку.
Помните: ссылка подразумевает возможную связь или ассоциацию. Это не означает, что одно заболевание напрямую вызывает другое. Тем не менее, очевидно, что ринит и/или аллергия могут сосуществовать с мигренью, особенно у людей, страдающих головной болью и частым чиханием или насморком.
Лечение
Поскольку ринит и/или аллергия могут усугубить мигрень, их лечение может уменьшить количество приступов мигрени и улучшить качество вашей жизни, и это должно быть вашим основным направлением. Возможно, вы захотите обратиться к аллергологу или оториноларингологу (отоларингологу или ЛОРу) или другому медицинскому работнику, который может провести тесты, чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия.
Лекарства
При аллергическом рините вам могут понадобиться безрецептурные назальные спреи и антигистаминные препараты. Но если ваша аллергия более серьезная, вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как назальные стероиды. Прививки от аллергии также могут быть хорошим вариантом для вас.
Лечение
неаллергический ринит обычно связан с применением назальных спреев, отпускаемых по рецепту. Ваш лечащий врач может также порекомендовать безрецептурные противозастойные средства и солевые спреи для носа.
Избегание триггеров
И ринит, и мигрень связаны с реакцией вашего организма на триггеры, поэтому максимальное избегание того, что вызывает каждое состояние, может иметь значение. Если вы не уверены, что вызывает вашу мигрень, попробуйте вести дневник мигрени в течение нескольких недель, чтобы увидеть, замечаете ли вы связь между мигренью и режимом сна, определенными продуктами питания, изменениями погоды или стрессом.
Если вы обнаружите, что лечение аллергии и/или ринита не улучшает вашу мигрень, поговорите со своим лечащим врачом о возможности использования профилактических препаратов, чтобы уменьшить частоту мигрени.
Слово из Веривелла
Если у вас мигрень, ринит и/или аллергия, обсудите свои симптомы со своим лечащим врачом. Эффективное лечение вашего ринита и/или аллергии может быть еще одним инструментом, который вы можете использовать, чтобы уменьшить тяжесть и/или количество мигреней, которые у вас есть. Кроме того, то, что вы сами диагностируете как синусовую головную боль, на самом деле может быть мигренью. Поскольку лечение синусовой головной боли отличается от лечения мигрени, важно поставить правильный диагноз.