Физические упражнения и спорт для профилактики и лечения рака молочной железы
Регулярные занятия спортом поддерживают тело в форме, предотвращают ожирение и укрепляют иммунную систему. Но упражнения и физическая активность приносят еще больше пользы для здоровья. Среди прочего, это может снизить риск рака молочной железы.
Снижение риска рака молочной железы с помощью спорта на 30 процентов
По прогнозам Института Роберта Коха в Берлине, ежегодно в Германии заболевает около 65 человек.500 женщин, впервые заболевших раком груди», - говорится в заявлении German Cancer Aid. По мнению экспертов, регулярные физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы до 30 процентов. И даже если женщины заболеют, они должны оставаться физически активными. Тренинг помогает пациентам с раком груди пройти терапию.
Регулярные физические упражнения помогают снизить риск рака молочной железы. Спорт также помогает онкологическим больным в терапии.
Активный образ жизни предотвращает рак
Давно известно, что активный образ жизни может предотвратить рак. Спорт также может снизить риск рака молочной железы.
«Женщины, которые регулярно занимаются спортом, снижают риск развития рака молочной железы в среднем на 20-30 процентов», - объясняет Герд Неттековен, председатель Немецкого фонда помощи больным раком, в заявлении организации самопомощи женщин после рак (ФСГ).
«Если рак действительно возникает, у пациентов, которые до болезни регулярно занимались спортом, вероятно, меньше риск рецидива», - говорит эксперт.
Пациенты должны быть физически активными
Физическая активность и упражнения также играют важную роль в лечении рака молочной железы.
Вот как упражнения помогают от побочных эффектов химиотерапии или гормональной терапии.
«Упражнения также улучшают настроение и помогают против синдрома усталости, который часто возникает при раке - чувство постоянной усталости, истощения и апатии», - объясняет федеральный президент FSH д-р. Сильвия Жареная курица.
Во многих из более чем 300 групп самопомощи по всей Германии FSH предлагает пострадавшим различные возможности быть физически активными. В этих группах также есть возможность обменяться идеями с другими пострадавшими женщинами.