Физическая активность в классе - это любая физическая активность, выполняемая в классе. 1-4 Это может происходить в любое время и происходить в один или несколько коротких периодов в течение учебного дня. 1-4 Это включает в себя интеграцию физической активности в академическое обучение, а также предоставление перерывов от обучения, специально предназначенного для физической активности. 1-4 Физическая активность в классе должна предлагаться в дополнение к физическому воспитанию и переменам и на всех школьных уровнях (начальная, средняя и старшая школа).
Классная физическая активность может принести пользу учащимся в 1, 5 раза:
- Улучшение их концентрации и способности оставаться на задании в классе.
- Уменьшение разрушительного поведения, такого как ерзание, в классе.
- Повышение их мотивации и вовлеченности в учебный процесс.
- Помощь в улучшении успеваемости (более высокие оценки и результаты тестов).
- Увеличивая их количество ежедневных физических нагрузок.
Данные о физической активности в классе
Интегрировать физическую активность в классе в школах pdf icon [PDF - 269 KB] - в этом кратком описании данных описывается физическая активность в классе, дается краткий обзор текущей практики физической активности в классе в Соединенных Штатах, а также рассматриваются способы улучшения физической активности в классе с помощью национальных руководств и практических рекомендаций. стратегии и ресурсы.
Стратегии физической активности в классе
- Стратегии физической активности в классе в школах pdf icon [PDF - 9 MB] - в этом документе описываются 10 основанных на фактических данных стратегий продвижения и планирования физической активности в классе.
- Интеграция физической активности в школах: руководство по применению стратегий на практике pdf icon [PDF - 4 MB] - В этом руководстве представлены ключевые вопросы и задания, а также практические шаблоны, которые учителя и другие чемпионы могут использовать, чтобы помочь им принять, продвинуть, улучшить, или поддерживать стратегии, определенные в Стратегиях физической активности в классе в школах.
- Онлайн-платформа: интеграция физической активности в классе в школах. Внешняя иконка - эта онлайн-платформа предоставляет исчерпывающий обзор стратегий, определенных в Стратегиях для физической активности в классе в школах. Он включает в себя ключевые вопросы и действия, шаблоны и инструменты, истории из этой области, которые показывают, как стратегии используются в разных штатах, и ресурсы, соответствующие каждой из рекомендованных стратегий.
Ресурсы
- CDC Class Promotion Promotion Комплект физической активности
- Идеи для родителей: физическая активность в классе pdf icon [PDF - 1 MB]
- Интеграция физической активности в классе: активизация занятий в школе [PPTX - 12 МБ]
- CDC Classroom Физическая активность Социальные сети и информационные бюллетени
- Инфографика физической активности класса CDC и веб-значки
- Active Academics (2013) внешний значок
- GoNoodle внешняя иконка
- Энергетики Северной Каролины (физические занятия в классе) (2015) external icon
- Молодежный сборник физических упражнений для школьных учителей (2019) pdf icon [PDF - 89 KB] external icon
Ссылки
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Стратегии для классной физической активности в школах. Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Департамент здравоохранения и социальных служб США; 2018.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Школьные руководящие принципы по здоровому питанию и физической активности. MMWR 2011; 60 (RR05): 1-76.
- Институт медицины. Воспитание тела ученика: физическая активность и физкультура в школе Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Национальных Академий; 2013.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Руководство по разработке общеобразовательных программ по физической активности. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2013.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровье и академические достижения. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2014.