Существуют различные виды терапии расстройств пищевого поведения. Как правило, вы получите широкий спектр консультаций по поводу расстройств пищевого поведения, включая психологическую терапию, обучение правильному питанию и медицинское наблюдение. Целостный и организованный подход к лечению дает наилучшие результаты при расстройствах пищевого поведения.
Что такое расстройство пищевого поведения?
Расстройство пищевого поведения характеризуется нарушением пищевого поведения, мыслей и эмоций, связанных с едой. Если у вас расстройство пищевого поведения, вы будете чувствовать себя одержимыми едой, массой тела и фигурой. Тремя наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание.
Нервная анорексия. Если вы постоянно считаете себя толстым, даже когда это не так, у вас может быть нервная анорексия. Вы можете испытывать частые позывы взвешиваться, ограничивать пищу, которую вы едите, навязчиво заниматься физическими упражнениями или регулярно использовать слабительные средства. Анорексия может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Bulimia nervosa. Люди с нервной булимией имеют повторяющиеся эпизоды переедания, а затем очищают пищу различными способами. Очищение может произойти с помощью преднамеренной рвоты, приема слабительных, мочегонных средств (они помогают вам терять воду в основном через мочеиспускание) или чрезмерных физических упражнений. У вас может быть избыточный вес, недостаточный вес или средний вес, если у вас булимия. Это состояние может вызвать кислотный рефлюкс, боль в кишечнике, дисбаланс электролитов, обезвоживание и проблемы с зубами, а также другие последствия.
Компульсивное переедание. Это наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США, которое характеризуется неспособностью контролировать прием пищи. Нет периодов голодания или очищения после переедания. Часто люди с этим расстройством имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Каковы методы лечения расстройств пищевого поведения?
Лечение расстройства пищевого поведения различается для каждого человека и каждого типа расстройства пищевого поведения. Среди них:
- Нервная анорексия. Психологические методы лечения, наиболее часто используемые для лечения анорексии, включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), межличностную психотерапию (ИПТ) и специализированную поддерживающую клиническую терапию (ССКМ). Специализированная поддерживающая клиническая терапия - это способ лечения анорексии посредством образования. В исследовании, в котором сравнивались все три метода лечения, было обнаружено, что КПТ и ИПТ были наиболее полезными, в то время как SSCM давала отрицательные результаты. Исследования также показывают, что наиболее эффективными методами лечения нервной анорексии являются те, которые направлены на улучшение качества жизни, а также на лечение расстройства пищевого поведения. Важно найти лечение, которое подходит именно вам.
- Нервная булимия. Наиболее успешным методом лечения нервной булимии является когнитивно-поведенческая терапия. Однако было показано, что межличностная психотерапия также имеет некоторый успех.
- Компульсивное переедание. Как ИПТ, так и КПТ оказались эффективными при лечении компульсивного переедания. Однако в исследовании, в котором сравнивалась эффективность КПТ с лечением компульсивного переедания прозаком, КПТ оказалась более эффективной.
В зависимости от тяжести или типа расстройства пищевого поведения врач может предложить:
- Обучение питанию. Возможно, вам придется поработать с диетологом, чтобы научиться более здоровым привычкам в еде. Вместе вы будете контролировать свои проблемы со здоровьем с помощью диеты, составлять планы питания и улучшать режим питания.
- Лекарства. Ваш врач может порекомендовать лекарства вместе с консультацией. Как правило, для этой цели используются антидепрессанты. Они наиболее эффективны при булимии или компульсивном переедании. Вы также можете получить лечение от заболевания, вызванного расстройством пищевого поведения.
- Госпитализация. Тяжелое или стойкое расстройство пищевого поведения может потребовать госпитализации. Часто целью госпитализации является регулирование диеты в начале лечения расстройства пищевого поведения.
Вам также может потребоваться лечение заболеваний, вызванных расстройством пищевого поведения. Они могут включать:
- Слишком много или слишком мало электролитов
- Проблемы с сердцем
- Высокое кровяное давление
- Проблемы с пищеварением
- Полости зубов
- Эрозия зубной эмали
- Низкая плотность костной ткани или остеопороз
- Задержка роста
- Депрессия
- Тревога
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Отсутствие менструации
- Бесплодие и трудности с беременностью