Депрессия: происхождение, защитные факторы и факторы риска
В настоящее время депрессия рассматривается как заболевание или симптомокомплекс, имеющий несколько причин. Психологические, нейробиологические и социальные факторы играют роль в развитии болезни. Они могут работать вместе очень сложным образом.
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
- Советы, загрузки и инструменты
- Какие существуют научные объяснительные модели?
- Какие факторы риска?
- Какие есть защитные факторы?
Какие существуют научные объяснительные модели?
Согласно моделям так называемой уязвимости-стресса, депрессивные расстройства возникают на фоне так называемой уязвимости / чувствительности человека. Например, через семейный анамнез, определенные черты личности и т. Д. Через взаимодействие уязвимых людей, находящихся в состоянии стресса (например, стресс, насилие, безработица и т. Д.) С другими факторами (например, нарушения метаболизма мозга, психологические процессы, такие как горе и, возможно, другие заболевания, а также отсутствие социальной поддержки возникает депрессия.
Нейробиологическая перспектива
Если человек страдает депрессией, вероятно, изменится метаболизм в головном мозге - возникает дисбаланс нейротрансмиттеров серотонина, норадреналина и / или дофамина. В случае депрессивных заболеваний, которые также чередуются с аномально приподнятым настроением (мания), происходят другие изменения метаболизма мозга. Нарушения гормонального баланса (например, из-за заболевания щитовидной железы или изменения уровня кортизола) также могут способствовать развитию депрессии.
Было показано, что депрессия связана с изменениями функций и структуры в нескольких областях мозга (особенно в так называемой лимбической системе). Эти изменения головного мозга могут также демонстрировать «взаимодействие» с другими системами органов. Кроме того, воспалительные процессы в головном мозге могут возникать из-за психосоциальных или физических факторов стресса. Психологические и биологические факторы работают вместе. О гормональных путях. Кроме того, нарушение ритма сна или измененная структура сна (например, глубина сна) могут увеличить риск депрессии.
Психологические теории
Другие теории, в том числе из области психологии, касаются причин депрессии. Они рассматривают травму, насилие, страх потери или негативное восприятие себя / черт личности (например, низкую уверенность в себе) как возможные факторы, которые могут способствовать развитию депрессии. Поведенческие модели и реакции на отношения или преобладание негативных стереотипов мышления и чувства беспомощности, неспособности контролировать свои собственные чувства.
Социологические объяснительные модели
Они исследуют явно заданное отношение к обществу. Депрессию также следует рассматривать как явление соответствующего времени или культуры. Современный образ жизни, такой как сложная жизнь и работа или чрезмерные требования к электронным средствам массовой информации, может способствовать депрессивным настроениям.
Какие факторы риска?
Факторы риска развития депрессии включают:
- депрессивное или биполярное заболевание в семье,
- предыдущие депрессивные эпизоды,
- История попыток суицида или в семье,
- физические заболевания (например, «органическая депрессия», вызванная болезнями / повреждениями мозга, недостаточной активностью щитовидной железы, раком, инсультом и т. д.),
- хронические тревожные расстройства в детском и подростковом возрасте,
- Зависимость,
- Стрессовые условия жизни (например, потеря референтного лица, безработица, хронический стресс - например, на работе),
- Нарушения сна,
- отсутствие или недостаточная социальная поддержка,
- Дискриминация (например, по признаку пола или сексуальной ориентации),
- Одиночество тоже
- Недостаток света (в так называемой «осенне-зимней депрессии»).
Есть также связь между депрессией и социальными и экономическими факторами. Австрийцы с более низким уровнем образования, более низким доходом, постоянно безработные и с миграционным прошлым чаще страдают депрессивными заболеваниями.
Что касается различий в гендерных аспектах, играют роль различные факторы (например, ролевые модели, управление стрессом и т. Д.). Для получения дополнительной информации см. Депрессия: обычно женщина? Обычно мужчина?
Какие есть защитные факторы?
Как правило, надежно предотвратить депрессию невозможно. В этой клинической картине действует слишком много факторов. Однако люди обладают защитными свойствами, которые могут спасти их от эмоционального спада. Один из них - стойкость. Это степень устойчивости к негативным воздействиям без развития психического заболевания. Таким образом, устойчивость дает объяснение того, почему кто-то преодолевает серьезный кризис, не ломаясь.
К защитным факторам относятся, например, стабильный круг друзей, материальная обеспеченность, уверенность в себе и юмор. Уравновешенная психическая жизнь, способность просить о помощи, быть включенной в социальную сеть и общее состояние здоровья могут иметь, так сказать, профилактический эффект. Общий здоровый образ жизни также имеет защитный эффект: здоровое питание и упражнения, здоровый сон, отказ от курения и нездорового употребления алкоголя.
Если возникает депрессивный эпизод или другое (психическое) заболевание, очень важно быстро распознать их и немедленно начать лечение.