"Sunburnart": важен каждый солнечный ожог
В Интернете распространяется новый и опасный тренд: «sunburnart». Пользователи могут выжигать мотивы на своей коже солнечным ожогом. Эксперты предостерегают от этого, потому что кожа помнит каждый солнечный ожог. Любой, кто подвергает себя воздействию УФ-излучения без надлежащей защиты от солнца, рискует не только повредить кожу и преждевременное старение кожи, но и заболеть раком кожи. Дерматолог Хайко Гримм объясняет, насколько опасен «солнечный ожог».
Рак кожи от "sunburnart"
„Всегда есть люди, которые делают сумасшедшие вещи. Если вы получите солнечный ожог, это не опасно для жизни. Но нельзя забывать, что каждый солнечный ожог кумулятивен и так вреден для кожи. Тенденция состоит в том, чтобы не относиться ответственно к собственному телу», - комментирует Гримм «Sunburnart». Самый большой риск - рак кожи. Это даже не обязательно должен быть солнечный ожог. «Слишком много солнца меняет клетки кожи. Они повреждаются, и генетический материал изменяется. Дегенеративные клетки растут и могут привести к раковым новообразованиям. Кроме того, солнце ослабляет иммунитет», - предупреждает дерматолог. «В норме организм сортирует и уничтожает выродившиеся клетки. Но когда иммунная система не работает должным образом, этого не происходит. Измененные клетки могут беспрепятственно расти». Кроме того, кожа быстрее стареет из-за УФ-излучения.
Каждый солнечный ожог повреждает кожу и увеличивает риск развития рака кожи.
Правильная защита кожи от солнца
По словам Гримма, полностью избегать пребывания на солнце было бы излишеством, тем более что организму необходимо солнце для выработки витамина D. Правильная защита от солнца важна. «Использование солнцезащитного крема особенно важно. К сожалению, многие люди не наносят достаточно», - сообщает дерматолог из Штутгарта. «Я всегда говорю своим пациентам обильно наносить лосьон, а затем обычно так же обильно. Вы должны использовать гораздо больше солнцезащитного крема, чем думает большинство людей. Если крем нанесен недостаточно толстым слоем, солнцезащитный фактор тоже не сработает должным образом."
Эксперт также не советует выходить на солнце в полдень, когда УФ-излучение наиболее интенсивно. По словам Гримма, ранним утром и ближе к вечеру солнечная радиация несколько слабее и более терпима.
Лучшая защита от солнечных ожогов - воздушная одежда, закрывающая верхнюю часть тела, руки и ноги. Также следует избегать головных уборов.