Согласно некоторым исследованиям, все больше и больше студентов в Германии жалуются на головные боли. По словам кильского невролога и болеутоляющего доктора К. По словам Хартмута Гёбеля, около 50 процентов из 8,4 миллиона школьников в Германии страдают от головных болей в свободное время или в школе. Причины включают в себя ежедневную сенсорную перегрузку и возрастающее давление на производительность.
Головные боли являются второй наиболее распространенной формой боли, возникающей примерно у трех четвертей взрослых в приступах или даже хронически. Но страдают не только взрослые, по словам кильского невролога и обезболивающего Хартмута Гёбеля, головные боли также становятся все более распространенной проблемой среди детей. Согласно этому, «около 660 000 школьников жалуются на головную боль один раз в неделю или чаще, причем проблема начинается уже в начальной школе». Поэтому школы теперь планируют использовать профилактическую программу «Кэп-кампания - детство без головных болей», которая призвана донести до детей связь между образом жизни и головными болями на соответствующем возрасту языке.
Программа снижает восприимчивость к головным болям на 70-80 процентов
Программа была опробована на два года вперед в седьмом классе школы в земле Шлезвиг-Гольштейн. По-видимому, с большим успехом, потому что, как сообщает соавтор и преподаватель Карин Фриш, восприимчивость к головным болям среди студентов была снижена на 70-80 процентов. На трех двойных уроках студенты получили советы о том, как предотвратить головные боли, например, с помощью регулярного питания, фиксированной структуры дня, умеренного потребления медиа и достаточного отдыха. В помощь была еще и письменная "инструкция", в которой еще раз была обобщена информация и какие школы теперь могут запросить бесплатно.
Помогите избежать долгосрочных последствий
Разумная идея, потому что, по словам Хартмута Гёбеля, программа может также предотвратить долгосрочные последствия головных болей в более позднем возрасте, которые включают депрессию у пациентов с мигренью, а также, в редких случаях, инсульт и сосудистые заболевания. Важный момент, потому что, по словам Гебеля, число пациентов с головной болью увеличилось на 300 процентов с 1974 года из-за «чрезмерной стимуляции» в повседневной жизни. Так что неудивительно, что, по словам невролога, двенадцать из 20 самых продаваемых лекарств в Германии можно найти в одиночку.