Маффины с вишней
Особенно рекомендуется детям
Ингредиенты (20 маленьких кексов):
150 г непросеянной муки из полбы
2 чайных ложки разрыхлителя
80 г сахара
1 упаковка ванильного сахара
1 большое яйцо
150 г натурального йогурта (1% жирности)
тертая цедра необработанного апельсина
20 вишен без косточек
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
Подготовка:
- Смешайте муку и разрыхлитель.
- Смешайте сахар, ванильный сахар, яйцо и йогурт и перемешайте с мукой.
- Приправить тесто апельсиновой цедрой.
- Вылейте тесто в маленькие формочки для кексов и вдавите в тесто вишню.
- Выпекать в разогретой до 180 ° C духовке на средней решетке около 15 минут.
Совет Эти кексы идеально подходят для детских дней рождения!
| ингредиенты | Пищевая ценность на штуку (прибл.) | ингредиенты | Пищевая ценность на штуку (прибл.) |
|---|---|---|---|
| Энергия (ккал) | 55 | Пищевые волокна (г) | 1 |
| Белки (г) | 2 | Холестерин (мг) | 12 |
| Жиры (г) | 1 | Сахар (г) | 5 |
| Углеводы (г) | 10 |
Этот рецепт взят из брошюры «Правильное питание для моего ребенка», разработанное Министерством здравоохранения и Австрийским агентством по охране здоровья и безопасности пищевых продуктов (AGES).