Название «клаустрофобия» происходит от слов «claustrum» (латинское «запертое в каком-то месте») и «phobos» (греческое «страх»). Классифицируется врачами-специалистами как нервное расстройство, также можно сказать, что клаустрофобия является социальной фобией, статистика показывает, что ею страдает около 7% человечества.
Клаустрофобия проявляется необоснованным страхом перед маленькими, низкими, узкими и замкнутыми пространствами. Интересно, что симптомы заболевания можно ожидать даже среди большого количества людей, в самолете или за рулем автомобиля. Клаустрофобия не проявляется только в маленьких помещениях, врачи говорят, что приступы как-то зависят от больного. Поэтому перечень конкретных мест или ситуаций, в которых клаустрофобия может дать о себе знать, до сих пор не указан. Бывают случаи, что страдалец начинает испытывать страх, стоя в длинной очереди или сидя в стоматологическом кресле. Вообще говоря, клаустрофобия - это болезнь, которая атакует в основном в местах, откуда трудно выбраться или выйти. Следует помнить, что для каждого из нас это может быть совершенно другая ситуация или существенно другое место.
Клаустрофобия - причины
Остается неуточненным как перечень мест, влияющих на возникновение тревоги, так и конкретные причины. Психоаналитики объясняют, что клаустрофобия затрагивает всех нас. Однако у некоторых людей чаще возникает внезапная паническая атака, которая может быть связана с родами - она связана с проталкиванием родовых путей. По мнению психоаналитиков, это может оказать влияние на развитие болезни в будущем. В то время как сторонники поведенческой теории считают, что клаустрофобия имеет свои корни в семейных отношениях, наблюдение паники родителей в маленьких комнатах может быть причиной возникновения болезни. Клаустрофобия По мнению бихевиористов, в ее основе также могут быть детские травмы, например, запертость в шкафу. Напомним, что несмотря на эти теории клаустрофобия не имеет четко определенных причин, каждая из у нас может быть другое основное заболевание.
Клаустрофобия симптомы
Клаустрофобия проявляется прежде всего в фобических ситуациях, т.е. таких, в которых высок риск возникновения неконтролируемой паники или страха. В такие моменты страдальца сопровождает тревога, непреодолимый страх, в случае тесноты на голову опускается потолок. Дыхание становится поверхностным, нерегулярным, появляются холодный пот и мурашки по коже. Клаустрофобия также может проявляться в учащенном сердцебиении или пульсе, параличе и головокружении. Клаустрофобия может вызвать у страдающего странное предчувствие надвигающейся беды, сопровождающееся необоснованной паникой, тремором рук и стрессом. Обратите внимание, что симптомы клаустрофобии могут различаться в зависимости от ситуации или вашего местонахождения. Вышеупомянутые проявления фобии являются наиболее распространенными, с которыми приходится сталкиваться страдающим, но давайте помнить, что этот диапазон может быть шире.
Клаустрофобия - как лечить?
Клаустрофобия - серьезное заболевание, которое может вызывать дискомфорт, препятствующий нормальному функционированию, поэтому становится необходимым лечение фобии. Основная помощь, к которой следует обращаться пострадавшим, – это посещение специалиста – психолога. Клаустрофобия требует научно-когнитивной психотерапии, которая поможет купировать приступы болезни в зонах повышенного риска. Терапия постепенно снижает чувствительность к факторам, которые могут вызывать тревогу.
Клаустрофобия также лечится с помощью экспозиционной терапии, т.е. который страдалец подвергается триггер панической атаки. Именно тогда ведущий доказывает больному, что в данной ситуации ему ничего не угрожает. Предполагается, что эта терапия в некоторой степени «отучает» нервное поведение, но она ассоциируется с ревом неудачи. Она должна проводиться только под постоянным наблюдением специалиста.
Клаустрофобию также можно лечить с помощью лекарств, но это не лучший вариант. Это заболевание относится к психическим фобиям, поэтому антидепрессанты или противотревожные препараты должны быть лишь дополнением и использоваться только тогда, когда симптомы достигают максимальной силы.