Красный силовой крем
Особенно рекомендуется детям!
Ингредиенты на 2 порции:
100 г клубники
250 г нежирного творога
50 мл
тертой цедры минеральной воды 1 органическая мякоть лимона
стручка ванили
1 чайная ложка меда
навигация
- продолжить чтение
- больше по теме
Подготовка:
- Взбейте клубнику в блендере.
- Смешайте творог с минеральной водой до образования пены.
- Смешайте клубнику, творожную сырную смесь и остальные ингредиенты.
- Разложите по маленьким мискам.
| ингредиенты | Пищевая ценность | ингредиенты | Пищевая ценность |
|---|---|---|---|
| Энергия (ккал) | 120 | Пищевые волокна (г) | 1 |
| Белки (г) | 16 | Холестерин (мг) | 1 |
| Жиры (г) | 1 | «Сахар» (г) | 1 |
| Углеводы (г) | 12 |
Этот рецепт взят из брошюры «Правильное питание для моего ребенка», упрощенное Министерством здравоохранения и Австрийским агентством здравоохранения и безопасности пищевых продуктов (AGES).