У Американского общества головной боли есть удобное мнемоническое устройство для запоминания предупредительных знаков головной боли - причин для немедленного обращения к врачу. Все, что вам нужно сделать, это запомнить мнемоническое «SNOOP».
S: Системные симптомы
Это относится к любым симптомам, помимо головной боли, которые влияют на организм в целом. Некоторые системные симптомы включают лихорадку, мышечную боль и потерю веса. Эта буква «S» может также относиться к вторичным факторам риска, таким как ВИЧ или рак. Например, если у человека рак, новая головная боль может быть признаком того, что рак распространился на мозг.
N: Неврологические признаки или симптомы
Любая головная боль, связанная с изменениями в когнитивных функциях, умственном функционировании или личности, или нарушениями в одной или нескольких частях тела, такими как слабость или потеря чувствительности, требует немедленной медицинской помощи. Это может быть признаком инсульта, образования в головном мозге или другого сосудистого или аутоиммунного процесса в нервной системе.
O: Начало
Начало относится к тому, как быстро возникает головная боль. Головные боли, которые возникают внезапно и сильно, без предупреждения, также называемые головными болями типа "раскат грома", могут быть признаком инсульта, особенно кровоизлияния в мозг, известного как субарахноидальное кровоизлияние. Если напряжение, кашель или сексуальная активность вызывают головную боль, вам также следует обсудить это со своим лечащим врачом.
O: Пожилой возраст начала заболевания
Если вы немного старше, когда впервые начинаете испытывать головные боли, у вас может быть более серьезная проблема, чем простая мигрень. Это особенно верно, если вам 50 лет или больше - один из типов головной боли, который может возникнуть у людей среднего возраста, - это гигантоклеточный артериит.
P: История головной боли в прошлом
Сравните текущую головную боль с головной болью, которую вы испытывали в прошлом. Если ваша картина головной боли изменилась, например, стала более интенсивной, более частой или связана с новыми симптомами, такими как усталость, обратитесь за медицинской помощью. Точно так же, если вы испытываете первую или самую сильную головную боль в своей жизни, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может указывать на кровоизлияние в мозг.
Обзор
SNOOP - это мнемоника для оценки предупредительных признаков головной боли и определения того, когда следует немедленно позвонить поставщику медицинских услуг или обратиться за неотложной помощью. Это означает системные симптомы, неврологические признаки, начало, более старший возраст начала заболевания и предшествующий медицинский анамнез.
Помимо того, что головные боли причиняют боль и раздражают, они часто бывают просто головными болями. Они не указывают на то, что у вас абсолютно серьезное заболевание или состояние. При этом, если вы потратите время на оценку своих головных болей с помощью мнемоники SNOOP, это может дать вам душевное спокойствие и более организованный способ классификации ваших головных болей.