Согласно новому научному исследованию, проведенному Чикагским университетом и представленному на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS), вероятность преждевременной смерти повышена на 14%.
Согласно новому научному исследованию, проведенному Чикагским университетом и представленному на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS), вероятность преждевременной смерти повышена на 14%.
Исследователи, возглавляемые профессором психологии Джоном Кайопо, изучили более 2000 человек старше 50 лет в течение шести лет и обнаружили, что у самых одиноких из них вероятность преждевременной смерти почти вдвое выше, чем у тех, у кого меньше всего одиночества.
Согласно исследованию, от 20 до 40% пожилых людей чувствуют себя одинокими, более или менее временами. Проблема одиночества обычно больше в выходные и вечера. Действительно, с увеличением продолжительности жизни людей одиночество будет угрожать психическому и физическому здоровью пожилых людей.
Как объясняют американские психологи, одиночество часто имеет драматические последствия для физического здоровья, поскольку чувство изоляции от других людей может серьезно нарушать сон, повышать кровяное давление и уровень гормона стресса кортизола (который увеличивает риск инсульт и инсульт), изменяют способ экспрессии генов, в частности, в клетках, связанных с иммунитетом, и даже усиливают депрессию и ухудшают общее чувство удовлетворенности жизнью.
Кайоп, считающийся авторитетом в области одиночества на международном уровне, сказал, что пожилые люди могут избежать одиночества, поддерживая связь со своими бывшими коллегами, участвуя в семейных праздниках и других мероприятиях, проводя время с друзьями и в целом вырабатывая эмоциональные связи с другими людьми., Однако он отметил, что некоторым людям действительно нравится быть одному, но большинство чувствует себя лучше, когда они живут по-социальному и при взаимной поддержке.
«Эволюция побудила людей работать вместе, чтобы выжить, и, как следствие, больше людей получают больше удовольствия, чем живут одни», - пояснил он.