Что такое одышка?
Когда у вас одышка, вы не можете отдышаться или набрать достаточно воздуха в легкие. Ваш врач может назвать это одышкой. Это может быть предупреждающим признаком проблемы со здоровьем, которая требует немедленного лечения.
Если вы здоровый взрослый человек, вы вдыхаете и выдыхаете до 20 раз в минуту. Это почти 30 000 вдохов в день. Тяжелая тренировка или обычная простуда могут время от времени нарушать этот режим, но вы почти никогда не должны чувствовать одышку.
Если у вас впервые появилась одышка, позвоните по номеру 911. Если у вас есть другое состояние здоровья, которое повышает вероятность серьезного заболевания, и у вас жар или кашель, позвоните своему врачу, чтобы узнать, может ли у вас быть COVID -19, болезнь, вызванная новым коронавирусом.
Если у вас внезапно возникли серьезные проблемы с дыханием, позвоните по номеру 911. Это особенно верно, если у вас также есть тошнота или боль в груди.
Симптомы одышки
Когда у вас одышка, вы можете чувствовать:
- Запыхавшись
- Тяжесть в груди
- Голод по воздуху (вы можете слышать, что это называется кислородным голодом)
- Не могу дышать глубоко
- Как будто ты не можешь дышать (удушье)
Он может быть острым (внезапная одышка) или хроническим (длительная одышка). Острая одышка начинается в течение нескольких минут или часов. Это может произойти с другими симптомами, такими как лихорадка, сыпь или кашель. Хроническая одышка может вызвать у вас одышку при выполнении повседневных задач, таких как ходьба из комнаты в комнату или вставание.
Иногда одышка уменьшается или ухудшается при определенных положениях тела. Например, лежание на горизонтальной поверхности может вызвать одышку у людей с определенными заболеваниями сердца и легких. Отслеживание ваших симптомов может помочь вашему врачу понять, что не так, и порекомендовать лучшее лечение.
Причины одышки
Многие условия могут вызвать одышку. Наиболее распространенными причинами кратковременной одышки являются:
- Тревожные расстройства
- Астма
- Сгусток крови в легких, известный как легочная эмболия
- Сломанные ребра
- Избыток жидкости вокруг сердца
- Удушье
- Спадение легкого
- Сердечные приступы
- Сердечная недостаточность
- Нарушения сердечного ритма
- Низкое количество эритроцитов, также называемое анемией
- Пневмония и другие респираторные инфекции
- Беременность
- Тяжелая аллергическая реакция, известная как анафилаксия
- Внезапная потеря крови
Некоторые из наиболее распространенных причин длительной одышки:
- Жидкость вокруг легких
- Астма
- Не в форме
- Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему
- Саркоидоз, скопление воспалительных клеток в организме
- Болезни сердца, включая застойную сердечную недостаточность
- Воспаление тканей вокруг сердца
- Высокое кровяное давление в легких, также называемое легочной гипертензией
- Ожирение
- Рубцевание легких
- Твердая, толстая или опухшая сердечная мышца, также известная как кардиомиопатия
Другие заболевания, включая рак легких и туберкулез, могут вызвать у вас одышку. Если у вас одышка и вы не знаете, почему, обратитесь к врачу, чтобы выяснить это.
Диагностика одышки
Врач осмотрит вас и внимательно прослушает ваши легкие. Вам может быть назначен тест функции легких, называемый спирометрией, чтобы измерить, сколько воздуха вы можете вдохнуть и выдохнуть из легких и как быстро вы это делаете. Это может помочь диагностировать астму и ХОБЛ.
Другие тесты, которые вы можете пройти, включают:
- Пульсоксиметрия. Врач прикрепляет устройство к вашему пальцу или мочке уха, чтобы измерить количество кислорода в крови.
- Кровь. Они могут показать, есть ли у вас анемия или инфекция, а также проверить наличие тромбов или жидкости в легких.
- Рентген грудной клетки или компьютерная томография. Они могут увидеть, есть ли у вас пневмония, тромб в легких или другие легочные заболевания. Компьютерная томография объединяет несколько рентгеновских снимков, сделанных под разными углами, чтобы получить полную картину.
- Электрокардиограмма (ЭКГ). Он измеряет электрические сигналы от вашего сердца, чтобы определить, есть ли у вас сердечный приступ, узнать, как быстро бьется ваше сердце и имеет ли он здоровый ритм.
Лечение одышки
Могут помочь методы дыхания и релаксации. Но ваше лечение одышки будет зависеть от того, что вызывает одышку. Например, если у вас астма, вы можете получить ингалятор, чтобы использовать его при обострении. Если в легких есть жидкость, врачу может потребоваться ее дренирование. Если инфекция или сгусток крови вызывают у вас одышку, вам могут потребоваться лекарства. Вы также можете получить кислород. Если вы принимаете лекарства, всегда принимайте их так, как прописал врач.
Жизнь с одышкой
Вы часто можете увеличить силу легких с помощью упражнений. Спросите своего врача, какие занятия вам подходят. Если вы курите, бросьте. Курение вредно для дыхания и общего состояния здоровья.
Старайтесь держаться подальше от загрязненного воздуха, такого как химические пары или пассивное курение, а также от экстремальных температур. Если вы путешествуете в место, которое находится на большой высоте, потратьте много времени, чтобы привыкнуть к нему.
Когда обратиться к врачу
Одышка не является симптомом, который следует игнорировать. Позвоните своему врачу, если ваши симптомы изменятся, если ваша проблема ухудшится после использования ингалятора или если одышка сопровождается:
- Отеки стоп и лодыжек
- Затрудненное дыхание, когда вы лежите ровно
- Высокая температура, озноб и кашель
- Необычный свистящий звук (хрипы) при дыхании
- Задыхающийся звук при дыхании
Когда обращаться в отделение неотложной помощи
Позвоните по номеру 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи, если:
- У вас сильная одышка, которая возникает внезапно.
- Одышка сопровождается болью в груди, тошнотой или обмороком.
- Ваши губы или кончики пальцев становятся синими.